Não há nada como uma música triste e lenta para ajudar no choro pós-término ou ser a trilha sonora de um dia ruim. É sabido que a música é feita para despertar emoções em todos nós, mas o que pode surpreender é que a música triste pode ter o efeito oposto ao que você esperaria: pode realmente fazer você se sentir feliz.
De acordo com Andrew Rossetti, PhD, musicoterapeuta certificado e supervisor do programa de musicoterapia em radioterapia oncológica do Centro Louis Armstrong de Música e Medicina no Monte Sinai Beth Israel, está comprovado pela ciência que a música pode ser um regulador do humor. 'A música é algo que afeta o organismo humano de uma forma sistêmica, o que significa que praticamente todo o organismo é afetado, direta ou indiretamente, ao ouvir música ou ao executá-la', explicou ele, por Revista Saúde Feminina . 'Nosso cérebro emocional é ativado, nosso sistema límbico [a parte do cérebro envolvida nas respostas comportamentais e emocionais] é ativado, o movimento é ativado junto com os processos cognitivos e associativos.'
A música é o dom sonoro que nos permite refletir e até sentir uma sensação de consolo nos momentos difíceis, sejam eles sombrios ou otimistas. Felizmente para nós, existem algumas músicas tristes realmente incríveis por aí - porque o que são a vida e o amor sem um pouco de dor de cabeça?
A seguir, veja as músicas mais tristes que você pode adicionar à sua playlist.
— Reportagem adicional de Katelyn Evans, Njera Perkins e Eden Arielle Gordon
01
Músicas tristes: 'Special' de SZA
'Special' aparece no segundo álbum de estúdio de SZA, 'SOS', que fez história como a primeira R feminina
02
Canções tristes: 'Funeral' de Phoebe Bridgers
'Funeral' é uma faixa do álbum de estreia de Phoebe Bridgers, 'Stranger in the Alps'. É uma faixa extremamente triste sobre depressão e como lidar com a morte de alguém da mesma idade que você.
03
Canções tristes: 'Isn't It a Pity', de George Harrison
'Isn't It a Pity' é uma música do álbum magistral de George Harrison, 'All Things Must Pass'. Expressa tristeza por toda a dor e sofrimento no mundo e pela maneira como as pessoas continuam a machucar umas às outras.
04
Canções tristes: 'Breaking Point' de Leon Thomas
'Breaking Point' é um hino de separação do famoso cantor/compositor/produtor Leon Thomas.
05
Canções tristes: 'To Be Loved' de Adele
Ninguém canta uma música triste como Adele, e esta não é exceção. 'To Be Loved' aparece no álbum '30' de Adele .
06
Canções tristes: 'Mother I Sober' de Kendrick Lamar feat. Beth Gibbons de Portishead
'Mother I Sober' aparece em 'Mr. Álbum Morale e os Big Steppers. A música instigante mergulha no trauma da infância, na culpa, na vergonha e na jornada pessoal de Lamar para superar tudo isso.
07
Canções tristes: 'Please Do Not Lean' de Daniel Caesar feat. RuimRuimNãoBom
'Please Do Not Lean' é um single lançado por Daniel Caesar em 2022. É sobre sentir-se indigno de um amante com base na própria luta.
08
Músicas tristes: 'Exile' de Taylor Swift feat. Bon Iver
Swift 'Exile' de Taylor aparece em seu álbum 'Folklore' de 2020, vencedor do Grammy. Com seus temas de alienação e perda e seu refrão devastador, é a música perfeita para chorar.
09
Canções tristes: 'You Don't Know Me' de Summer Walker
'You Don't Know Me' é uma música do álbum 'Still Over It' de 2021 de Summer Walker. Esta faixa descreve a dor de sentir que seu parceiro não vê você totalmente.
10
Músicas tristes: 'Lost One' de Jazmine Sullivan
'Lost One', que expressa arrependimento depois de ser muito descuidado com o coração de alguém, foi o primeiro single lançado do álbum 'Heaux Tales', vencedor do Grammy, de Jazmine Sullivan.
11
Músicas tristes: 'Lonely' de Justin Bieber e Benny Blanco
'Lonely' aparece no álbum 'Justice' de 2021 de Justin Bieber, que mergulha em seus sentimentos de isolamento e luta contra a fama.
12
Canções tristes: 'Know That You Are Loved' de Cleo Sol
'Know That You Are Loved' aparece no álbum 'Mother' de 2021 de Cleo Sol. Essa faixa é uma canção de amor para quem não se ama.
13
Canções tristes: 'I'm Not OK' de H.E.R.
'Eu não estou bem' por H.E.R. é destaque em seu EP 'I Used to Know Her: Part 2' de 2018. Fiel ao título, fala de alguém que está cheio de ansiedade por causa de seu relacionamento difícil.
14
Músicas tristes: 'Runnin' Away' de Blood Orange
'Runnin' Away' de Blood Orange é uma música sombria do 'Queen
15
Músicas tristes: 'Beetlejuice' de Mariah the Scientist
'Beetlejuice' é uma música de destaque apresentada no álbum de estreia de Mariah the Scientist em 2019, 'Master', e é sobre estar preso em um relacionamento tóxico e dar desculpas para mau comportamento, mesmo sabendo que deveria ir embora.
16
Canções tristes: 'Goodbyes' de Jorja Smith
'Goodbyes' é uma faixa melancólica sobre finais que aparece em 'Lost' de 2018 de Jorja Smith
17
Músicas tristes: 'Stone Cold' de Demi Lovato
'Stone Cold' aparece no álbum de 2015 de Demi Lovato, 'Confident', e detalha a dor de ver um ex feliz com outra pessoa.
18
Canções tristes: 'Godspeed' de Frank Ocean
'Godspeed' aparece no álbum 'Blonde' de 2016 de Frank Ocean. Trata-se de deixar alguém que você ama e desejar-lhe o melhor em sua jornada, e isso abrirá seu coração.
19
Músicas tristes: 'Cranes in the Sky' de Solange
'Cranes in the Sky' aparece no álbum de Solange de 2016, 'A Seat at the Table'. Ele pinta um retrato dos sentimentos de perda e confusão pós-separação.
20
Canções tristes: 'Feeling Whitney' de Post Malone
'Feeling Whitney' aparece no álbum 'Stoney' de Post Malone de 2016, e é sobre Post Malone se aprofundando em seus sentimentos e refletindo sobre a solidão da fama.
21
Músicas tristes: 'The Heart Wants What It Wants', de Selena Gomez
'The Heart Wants What It Wants' aparece no álbum 'For You' de Selena Gomez de 2014 e explora a tristeza de se sentir atraído pela pessoa errada.
22
Músicas tristes: 'Don't Let Me Down' de Amel Larrieux
'Don't Let Me Down' é um single de 2009 lançado por Amel Larrieux e explora a dor de tentar ficar vulnerável após ser ferido.
23
Músicas tristes: 'Stay' de Rihanna feat. Mikky Ekko
'Stay' é uma balada que aparece no álbum 'Unapologetic' de Rihanna de 2012, e é sobre a tristeza de estar em um relacionamento conturbado que parece estar em terreno instável.
24
Músicas tristes: 'Sing About Me, I'm Dying of Thirst', de Kendrick Lamar
'Sing About Me, I'm Dying of Thirst' de Lamar é uma faixa de seu álbum de estreia de 2012, 'Good Kid, M.A.A.D City.' Esta faixa devastadora é sobre a dor de perder amigos.
25
Músicas tristes: 'Marvins Room' de Drake
O hino de sucesso de Drake, 'Marvins Room', aparece em seu álbum 'Take Care' de 2011.
26
Músicas tristes: 'Someone Like You' de Adele
'Someone Like You' aparece no álbum '21' de Adele, vencedor do Grammy, e é uma das canções de término de namoro mais emocionantes que existe.
27
Músicas tristes: 'Supermarket Flowers' de Ed Sheeran
'Supermarket Flowers' de Ed Sheeran, que é sobre sua falecida avó , aparece em seu álbum de 2017, ‘÷’, também conhecido como ‘Divide’.
28
Músicas tristes: 'Perfect' de Selena Gomez
'Perfect' de Gomez aparece em seu álbum 'Revival' de 2015. Trata-se de comparar-se com o outro amante de alguém e permanecer em um relacionamento, mesmo sabendo que seu parceiro está te traindo - deixe o sistema hidráulico.
29
Músicas tristes: 'Unhinged' de Nick Jonas
'Unhinged' aparece no álbum de Nick Jonas de 2016, 'Last Year Was Complicated'. Trata-se de lutar contra a indecisão e lidar com um relacionamento complicado.
30
Músicas tristes: 'Chainsaw' de Nick Jonas
'Chainsaw' de Jonas também aparece em seu álbum 'Last Year Was Complicated'. É sobre lembrar de um lugar que você dividia com alguém e querer destruí-lo.
31
Músicas tristes: 'Stay With Me' de Sam Smith
'Stay With Me' é o single de estreia de Sam Smith do álbum 'In the Lonely Hour'. A faixa, que é sobre querer que alguém fique mesmo sabendo que essa pessoa não te ama de verdade, ganhou o disco do ano e a música do ano no Grammy Awards de 2015 e é certificada como diamante.
32
Músicas tristes: 'Sober' de Demi Lovato
'Sober' de Lovato é sobre a luta contra o vício e aparece na compilação 'Fresh Hits Jesień 2018'.
33
Músicas tristes: 'Last Kiss' de Taylor Swift
'Last Kiss' é uma faixa agridoce de término de namoro que aparece no álbum 'Speak Now' de Swift, indicado ao Grammy de 2010.
34
Canções tristes: 'All Too Well (versão de 10 minutos) (versão de Taylor)', de Taylor Swift
'All Too Well' de Swift apareceu originalmente em seu álbum 'Red' indicado ao Grammy de 2012, e ela lançou uma versão de dez minutos em 'Vermelho (versão de Taylor)' em 2021. Esta faixa de rompimento totalmente devastadora está repleta de versos comoventes como 'O tempo não vai voar, é como se eu estivesse paralisado por isso / Eu gostaria de ser o que era antes / Mas ainda estou tentando encontrá-lo.'
35
Canções tristes: 'Skinny Love' de Birdy
'Skinny Love' de Birdy é um cover da versão de 2007 da música de Bon Iver. Sua letra enigmática parece ser sobre um relacionamento que está no limite.
36
Músicas tristes: 'Everybody Hurts' de R.E.M.
'Everybody Hurts' de R.E.M. aparece no álbum 'Automatic For the People' de 1992 da banda de rock. Isso é destinado a desencorajar o suicídio ajudando os ouvintes a se sentirem menos sozinhos.
37
Canções tristes: 'Good Woman' de Cat Power
'Good Woman' aparece no álbum 'You Are Free' de 2003 da Cat Power. É sobre a agonia de deixar alguém porque é a coisa certa a fazer, mesmo que doa.
38
Canção triste: 'Samson' de Regina Spector
'Samson' aparece no álbum 'Songs' de Regina Spektor de 2002. Um riff da história bíblica de Sansão e Dalila, é sobre um relacionamento condenado.
39
Canções tristes: 'por Sia
'Breathe Me' de Sia aparece em seu álbum 'Colour the Small One' de 2004. É sobre autodestruição, solidão e desejo desesperadamente que alguém venha salvá-lo.
40
Canções tristes: 'You Were Mine' dos The Chicks
'You Were Mine' do The Chicks, que fala sobre desgosto e traição, aparece no álbum 'Wide Open Spaces' de 1998 do grupo.
41
Músicas tristes: 'Hey Mama' de Kanye West
'Hey Mama', uma ode à falecida mãe de Kanye West, Donda, aparece em seu álbum 'Late Registration', vencedor do Grammy.
42
Canções tristes: 'Nothing' de Brandy
'Nothing', que é sobre tentar se encontrar depois de um relacionamento, aparece no álbum 'Full Moon' de 2002 de Brandy.
43
Músicas tristes: 'Crepúsculo' de Elliott Smith
'Twilight' aparece no álbum de 2004 de Elliott Smith, 'From a Basement on the Hill'. Como muitas das canções de Smith, explora a depressão, o vício e o amor que não tem chance de funcionar.
44
Canções tristes: 'The Sound of Silence' de Simon
'O Som do Silêncio' de Simon
45
Canções tristes: 'Flightless Bird, American Mouth' de Iron
'Flightless Bird, American Mouth' aparece no Iron
46
Canções tristes: 'This Year's Love', de David Gray
'This Year's Love' aparece no álbum de David Gray de 1998, 'White Ladder'. Explora o medo de se apaixonar novamente depois de ter sido magoado no passado.
47
Canções tristes: 'I Will Remember You', de Sarah McLachlan
'I Will Remember You' aparece no álbum 'Fumbling Towards Ecstasy' de Sarah McLachlan de 1993. A melodia melancólica é sobre nunca esquecer alguém, não importa o que aconteça.
48
Canções tristes: 'Lost' de Michael Bublé
'Lost' é uma faixa de separação que aparece no álbum 'Call Me Irresponsible' de Michael Bublé de 2007.
49
Canções tristes: 'Make You Feel My Love' de Adele
'Make You Feel My Love' de Adele aparece em seu álbum de 2008, '19'. É um cover de uma música de Bob Dylan que fala sobre estar desesperado por alguém que te ame.
50
Músicas tristes: 'Fix You' do Coldplay
'Fix You' aparece no 'X' de 2005 do Coldplay
51
Canções tristes: 'Heart' de estrelas
'Heart' by Stars, uma música sobre deixar alguém que você ainda ama, aparece no álbum de 2003 da banda de mesmo nome.
52
Músicas tristes: 'God Only Knows' dos Beach Boys
'God Only Knows' aparece no álbum 'Pet Sounds' dos Beach Boys de 1966. É uma faixa que pode ser interpretada de várias maneiras, mas há algo profundamente melancólico nas harmonias e letras de Brian Wilson, que expressa muita ansiedade e medo da partida de um ente querido.
53
Canções tristes: 'Say Something' de A Great Big World feat. Cristina Aguilera
'Say Something' aparece no álbum de 2014 do A Great Big World, 'Is There Anybody Out There?' É sobre perceber que um relacionamento está terminando, e isso certamente trará lágrimas aos seus olhos.
54
Músicas tristes: 'I Will Follow You Into the Dark', de Death Cab For Cutie
'I Will Follow You Into the Dark' de Death Cab For Cutie aparece no álbum 'Plans' de 2005 da banda. A música explora temas de mortalidade e de querer que seu amor por alguém dure mais que suas duas vidas.
55
Músicas tristes: 'Wish You Were Here' do Pink Floyd
'Wish You Were Here' é a faixa-título do álbum de 1975 do Pink Floyd. Como muitas faixas do Pink Floyd, é cheia de múltiplas camadas de significado, mas em seu cerne está uma sensação de solidão e perda que infunde na música um sentimento de tragédia.
56
Canções tristes: 'Landslide' de Fleetwood Mac
'Landslide' aparece no álbum autointitulado de 1975 do Fleetwood Mac. É sobre perceber que você está mudando e se perguntar se você consegue lidar com as vicissitudes da vida, e os vocais de Stevie Nicks emprestam uma sensação de cansaço do mundo que o torna atemporal.
57
Canções tristes: 'Guess I'm Doing Fine' de Beck
'Guess I'm Doing Fine' aparece no álbum 'Sea Change' de Beck de 2002. Como muitas das músicas desta lista, é sobre a dor da perda, embora esta se incline para o entorpecimento emocional e a desconexão que podem advir disso.
58
Canções tristes: 'Goodbye My Lover' de James Blunt
'Goodbye My Lover', outra música sobre desgosto, aparece no álbum de James Blunt de 2004, 'Back to Bedlam'.
59
Canções tristes: 'Whiskey Lullaby' de Brad Paisley feat. Alison Krauss
'Whiskey Lullaby' de Brad Paisley aparece em seu álbum 'Mud on the Tires' de 2003. É uma música trágica que segue um homem bebendo até morrer enquanto lamenta o fim de um relacionamento.
60
Músicas tristes: 'Something in the Way' do Nirvana
'Something in the Way' do Nirvana aparece no álbum da banda de 1991, 'Nevermind'. Suas letras são um tanto ambíguas, mas estão unidas por uma progressão de acordes taciturna e pelos vocais sombrios de Kurt Cobain, e toda a música cria uma atmosfera de desespero e desolação.
61
Canções tristes: 'River' de Joni Mitchell
'River' de Joni Mitchell aparece em seu álbum 'Blue' de 1971. É uma música linda e delicada sobre o desejo de escapar dos sentimentos de tristeza após a perda.
62
Músicas tristes: 'Creep' do Radiohead
'Creep' aparece no álbum de mesmo nome do Radiohead de 1992 e explora a dor de se sentir alienado e incapaz de se conectar com outras pessoas.
63
Canções tristes: 'The Blower's Daughter', de Damien Rice
'The Blower's Daughter', outra música sobre perda e amor doloroso, aparece no álbum 'O' de Damien Rice de 2002.
64
Canções tristes: 'The Needle and the Damage Done', de Neil Young
'The Needle and the Damage Done' aparece no álbum 'Harvest' de Neil Young de 1972. Explora os efeitos do vício e a perda que ele cria.
65
Canções Tristes: 'Veneno
'Tóxico
66
Músicas tristes: 'If You Say So' de Lea Michele
'If You Say So' de Lea Michele aparece em seu álbum 'Louder' de 2014 e foi escrita após a morte do então namorado de Michele, Cory Monteith.
67
Canções tristes: 'Temporary Home' de Carrie Underwood
'Temporary Home' aparece no álbum 'Play On' de Carrie Underwood de 2009. É sobre a mortalidade e como tudo na vida é temporário.
68
Canções tristes: 'Liability' de Lorde
'Liability' aparece no álbum 'Melodrama' de Lorde de 2017 e é sobre sentir que você é demais para as pessoas.
69
Canções tristes: 'Dreaming With a Broken Heart', de John Mayer
'Dreaming With a Broken Heart' de John Mayer, uma faixa sobre tentar seguir em frente apesar de estar com o coração partido, aparece em seu álbum 'Continuum' de 2006.
70
Canções tristes: 'Nunca no dia em que você sai', de John Mayer
'Never on the Day You Leave' de Mayer é outra faixa de rompimento que aparece em seu álbum de 2017, 'The Search For Everything'.
