Sexo conta como treino. . . certo? Por mais que adoraríamos ir para o quarto em vez da academia, na verdade não queimamos tantas calorias durante o sexo quanto pensamos (acredite, até coloquei meu Fitbit à prova). Mas se você aumentar o nível de dificuldade, achamos que você poderá chamar isso de treinamento de força. Teste sua força e resistência (em mais de uma maneira) com as nove posições abaixo!
Sereia
Esta posição permite uma penetração profunda e visa especificamente o seu Ponto A e ponto G. Peça ao seu parceiro que fique com os pés juntos e os joelhos ligeiramente flexionados. Fique de costas para eles e trave os braços atrás de você em volta dos braços deles enquanto seu parceiro envolve suas mãos em volta de sua barriga e levanta você sobre os quadris. Dobre os joelhos e trave os pés na bunda deles.
Toureiro
Esta posição focada na oral é uma ótima oportunidade para estimulação do clitóris e para seu parceiro encontrar seu ponto G. Enquanto seu parceiro se senta com os pés juntos e os joelhos levemente dobrados, sente-se sobre os ombros dele, com o rosto entre as pernas. Deite-se em uma posição plana e apoie-se colocando as mãos fora das pernas. Seu parceiro também deve segurar sua bunda.
Macaco Aranha
Por causa de quão complexo esta posição ou seja, recomendamos que você pule se não tiver uma cabeceira sólida para baixo. Se você se sentir confortável nessa postura, faça com que seu parceiro fique de costas para você, com os pés afastados na largura dos ombros e na ponta dos pés. Fique de cabeça para baixo com os braços dobrados na altura dos cotovelos. Suas pernas devem estar dobradas e afastadas enquanto seus pés seguram os quadris para se apoiar. Seu parceiro também pode segurar seus pés para obter estabilidade quando eles entram em você por trás. A penetração será superficial com este, mas permite a estimulação da próstata (para eles) e a estimulação do clitóris (para você).
Caixão
Prepare-se para um treino de tríceps e penetração profunda ao mesmo tempo. Para entrar esta posição , sente-se com as mãos na largura dos ombros no chão ou na cama. Assim que seu parceiro se ajoelhar, levante a parte inferior do corpo e descanse cada perna sobre os ombros do parceiro. O joelho do seu parceiro deve estar posicionado entre as pernas. Peça-lhes que segurem seus joelhos para obter apoio.
Orquídea
Esta posição leva o sexo oral para o próximo nível. Levante as pernas até formar uma parada de mão contra a parede e afaste-as em um X. Seu parceiro pode estabilizá-lo segurando sua bunda enquanto mergulha entre suas pernas. Espere sentir uma agitação na cabeça. . . e outras coisas.
Gangorra
Se você está procurando uma posição que seja ao mesmo tempo quente e íntima, Este é para você. Seu parceiro terá que fazer a maior parte do trabalho pesado, mas também cabe a você sustentar o peso. Passe os braços em volta do pescoço do seu parceiro enquanto ele o pega, com os cotovelos apoiando-se nos joelhos. Mantenha os quadris para cima e incline-se ligeiramente para trás para desfrutar de um ângulo mais profundo. A gangorra não apenas permite beijos apaixonados, mas também oferece uma grande estimulação do clitóris.
Cachoeira
Prepare-se para estimular o ponto A e o ponto G com esta posição . Faça com que seu parceiro fique de joelhos, com as costas retas e as pernas afastadas. Cruze os pés atrás da bunda enquanto eles seguram sua cintura e inclinam você para trás. Posicione-se em meia ponte enquanto seu parceiro mantém os quadris para cima.
Aquário
Esta posição exige um backbend de sua parte. Faça com que seu parceiro se incline para a frente enquanto fica com os pés afastados na largura dos ombros. Entre em uma ponte completa e envolva as nádegas com as pernas. Seu parceiro deve apoiar sua cintura e manter seus quadris levantados o tempo todo.
Super-homem
Prepare-se para a decolagem deitando-se de bruços na cama com os pés na beirada. Para entrar esta posição , dobre os joelhos e afaste-os enquanto seu parceiro se posiciona atrás de você. Com os joelhos ligeiramente dobrados, peça-lhes que o peguem pela cintura e levantem a parte superior do corpo. Mantenha-se na posição horizontal com as pernas atrás das costas e os braços esticados sobre os joelhos. Esta variação de entrada traseira permite uma penetração profunda.
