O álcool é não tendo um momento: Janeiro seco está crescendo. O movimento sóbrio-curioso continua ganhando força. E agora, para os mais confusos: o Cirurgião Geral divulgou um alerta ligando o álcool diretamente ao câncer após o Organização Mundial de Saúde declarou qualquer quantidade de consumo de álcool como insegura.
Se você deseja se divertir em outro lugar, há uma alternativa ao álcool que aparece aparentemente em todos os lugares na forma de t etrahidrocanabinol (THC) bebidas. Sim, estamos falando de bebidas com infusão de maconha, cuja popularidade cresceu exponencialmente graças a uma chamada “brecha” no Lei Agrícola de 2018 desclassificar o cânhamo como substância controlada (mais sobre isso mais tarde).
Essas bebidas, que normalmente contêm de 1 mg a 10 mg de THC por porção, prometem proporcionar uma sensação semelhante a uma taça de vinho, sem os efeitos colaterais do álcool. Mas eles são mais saudáveis do que beber seu coquetel favorito? Aqui está o que você precisa saber sobre os riscos e benefícios, de acordo com um médico e três especialistas em cannabis.
Especialistas apresentados neste artigo:
Emily Kyle , MS, RDN, é educadora sobre cannabis da Emily Kyle Enterprises, Inc.
Brenna Connor , MD, é o embaixador da saúde na NorthWestPharmacy.com.
Jake Bullock , é cofundador e CEO da Cann.
Hilary Bricken , é sócio e advogado comercial de cannabis na Husch Blackwell.
O que há exatamente nas bebidas THC?
As bebidas de THC normalmente se referem a bebidas que contêm o canabinóide Delta-9 . Se você já ficou “chapado” antes por fumar ou ingerir maconha, provavelmente é por causa do Delta-9 e dos efeitos psicoativos que ele pode ter em altas doses. Muitas bebidas no mercado, como marcas populares Cann e Wynk, também incluem canabidiol (CBD), que não deixa você chapado e pode ajudar em coisas como ansiedade.
“O CBD deve ajudar a suavizar os efeitos do THC”, diz o cofundador e CEO da Cann, Jake Bullock, e é por isso que a Cann inclui o CBD junto com o THC em suas bebidas. «É mais um mecanismo que incorporamos para tornar estes produtos mais suaves, acessíveis e sociais», diz ao PS. Algumas bebidas, como a Cann, têm uma proporção de 2:1 de CBD para THC, enquanto outras, como Wynk, possuem uma proporção de 1:1 de CBD para THC. Outras bebidas contêm apenas THC, o que produzirá diferentes efeitos potenciais para o usuário final.
As bebidas com THC são melhores para você do que o álcool?
“É tudo uma questão de redução de danos”, diz Emily Kyle, MS, RDN. 'Quando falamos sobre o consumo de álcool, sabemos que existem muitos efeitos colaterais indesejados e negativos associados a ele.' Os efeitos colaterais adversos do consumo de álcool estão bem documentados e incluem problemas de sono, problemas intestinais, hepáticos e cardíacos e um aumento no risco de câncer. O THC não parece afetar o corpo da mesma maneira, mas Kyle observa que não houve estudos formais sobre os efeitos a longo prazo do uso do THC.
'Embora o THC não represente o mesmo risco de toxicidade hepática que o álcool, ele pode afetar negativamente a cognição, a função motora e o julgamento', diz a Dra. Brynna Connor, MD e Embaixadora de Saúde da NorthWestPharmacy.com. Ela observa que tanto o THC quanto o álcool podem ter efeitos negativos na saúde mental e na função cognitiva – especialmente com uso excessivo ou frequente.
Portanto, embora não seja possível dizer com certeza que um é “melhor” que o outro, sabemos que o THC afeta o corpo de forma diferente. Os efeitos colaterais de curto prazo do consumo de THC parecem ser menos tóxicos.
As bebidas com THC podem ajudar você a perder peso?
As bebidas com THC normalmente contêm menos calorias do que uma bebida alcoólica, o que Kyle diz que pode ser uma vantagem para aqueles que pretendem ser mais conscientes das calorias. Embora uma taça de vinho possa conter até 158 calorias , um Cann tem cerca de 30 calorias, enquanto um Wynk tem zero calorias.
Quais são os riscos das bebidas com infusão de THC?
Fumar, ingerir ou beber muito THC pode levar a sentimentos de paranóia, aumento da ansiedade e pânico . Pode levar de 15 minutos a uma hora para sentir todos os efeitos de uma bebida com infusão de THC, o que significa que algumas pessoas bebem mais porque ainda não estão sentindo os efeitos, o que leva a consumir demais e a se sentir negativo.
Altas doses de THC podem impactar negativamente a memória, a concentração e os tempos de reação, o que pode subsequentemente levar à dificuldade de realizar tarefas que exigem foco e coordenação, como dirigir, diz o Dr. Você deve sempre ligar para um carro ou contratar um motorista designado se for beber essas bebidas - assim como faria se estivesse bebendo álcool.
E se você misturar álcool e THC, o que não é recomendado, você também pode correr o risco do que Kyle chama de “desbotamento cruzado”, onde você pode ficar tonto, enjoado ou até vomitar.
Quanto THC é seguro beber de cada vez?
A questão da quantidade é uma das perguntas mais comuns que Kyle e Bullock recebem e, infelizmente, não existe uma resposta única para todos. “Dizemos às pessoas que não é tão diferente do álcool e do que você aprendeu sobre o álcool”, diz Bullock. As mesmas partes da equação que influenciam como o álcool afeta você – como o quão hidratado você está, quanto você pesa e quanto você comeu – se aplicam ao consumo de bebidas com THC.
“Comece devagar e veja como você se sente depois de uma hora”, diz Bullock. “Se gostou da experiência que teve, faça outra”, acrescenta, lembrando também que, assim como o álcool, você pode intensificar o efeito bebendo mais rápido (ou vice-versa).
“A regra mais importante na cannabis que sempre reiteramos é começar devagar e ir devagar”, ecoa Kyle. 'Nunca é uma coisa ruim começar com menos porque você sempre pode pegar mais, mas não pode pegar menos.' A maioria das bebidas com THC varia de 1 mg a 10 mg de THC por porção, mas a quantidade de CBD presente na bebida também influenciará o modo como isso afeta você. Kyle compara tomar CBD com THC a tomar uma bebida mista, enquanto tomar apenas THC seria mais parecido com tomar uma dose.
Antes de beber, verifique o rótulo para ter certeza de que está começando com uma dose menor. Se você é novo na cannabis, comece pela parte inferior para ver como se sente. Se você tiver mais experiência, pode decidir começar um pouco mais alto. “É muito importante que as pessoas sejam pacientes e entendam que não há problema em não acertar [a dosagem] na primeira ou na segunda vez”, diz Kyle. 'Nem todos bebemos direito na primeira ou na segunda vez, mas esteja disposto a experimentar e saiba que leva algum tempo para encontrar o seu ponto ideal.'
Espere, as bebidas com THC são legais?
A nível federal, qualquer coisa abaixo de 0,3% de THC em peso é considerado cânhamo industrial e legal, mas cada estado tem as suas próprias regras de governo. “A Farm Bill [2018] definiu cânhamo industrial como qualquer coisa proveniente da planta de cannabis contendo menos de 0,3% de Delta-9 THC”, diz Hilary Bricken, sócia e advogada comercial de cannabis da Husch Blackwell. Alguns estados não permitem a venda de produtos nas lojas, mas permitem que sejam enviados para as residências, outros estados regulamentam o que pode ser produzido e vendido nas lojas e alguns estados não permitem esses produtos de forma alguma.
Em Minnesota, por exemplo, “você pode comprar bebidas de THC derivadas de cânhamo com efeitos intoxicantes no Total Wine local e muito mais”, diz Bricken. Na Califórnia, você só poderá obter produtos intoxicantes de cânhamo em um dispensário. Verificar regulamentos do seu estado perto de bebidas com THC se não tiver certeza.
Embora o cânhamo industrial seja legal a nível federal, não há forma de distinguir o cânhamo da marijuana num teste de drogas. Lembre-se disso se você precisar ou puder exigir testes de drogas para fins escolares, de emprego ou outros fins.
Bebidas THC: o resultado final
As bebidas com THC podem ser uma ótima alternativa para pessoas que buscam reduzir ou eliminar o consumo de álcool. Embora pareçam ser menos tóxicos e com consequências negativas menos graves para a saúde, em comparação com o álcool, é importante considerar alguns dos riscos associados ao consumo destas bebidas.
“Se você consegue se sentir mais feliz e saudável com cannabis, beber menos álcool ou apenas se sentir mais relaxado em situações sociais”, diz Kyle, “é uma ótima opção para as pessoas explorarem”.
Elliott Harrell é uma escritora freelancer que mora em Raleigh, Carolina do Norte, com duas meninas, que dirige uma equipe de vendas durante o dia e escreve sobre coisas pelas quais é apaixonada, como saúde feminina, paternidade e alimentação, à noite. Além de PS, seu trabalho pode ser encontrado em The Everymom, Motherly, Business Insider, Eater e muito mais.
