Paternidade

Ser mãe de 2 filhos significa que estou abandonando meu complexo de supermulher

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Single mother playing with young sons in front of house

Aos 31 anos, sou mãe de dois filhos e a vida é tão agitada quanto você imagina. Enquanto digito isso, minha filha de 2 anos está correndo pela sala, com um estetoscópio de brinquedo na mão, insistindo que é 'uma médica, mamãe!' Enquanto isso, meu filho de 3 meses está sentado contente em sua cadeira de balanço, momentaneamente distraído por seu novo chocalho. Há um ano, justamente quando meu marido e eu finalmente começamos a pegar o jeito de ser pais, decidimos tentar ter outro bebê. Avançamos 12 meses e estamos fazendo o nosso melhor para superar os desafios que surgem ao criar duas meninas incríveis. É claro que eu sabia que seria difícil e rapidamente aprendi que precisava tornar a vida o mais fácil possível para mim, se quisesse sobreviver a esta fase da maternidade.

Isso significou fazer mudanças significativas na minha abordagem parental. Na primeira vez, eu estava muito tenso e coloquei muita pressão sobre mim mesmo para ser a mãe perfeita, insistindo em fazer as coisas da maneira mais difícil, apesar de sempre ter outras opções. Decidi amamentar exclusivamente, o que acabou sendo uma das coisas mais difíceis que já fiz. Além da dor que sofri nas primeiras cinco semanas, com mamilos rachados e sangrando, foi mentalmente exaustivo. Para tornar as coisas ainda mais cansativas, minha filha era incrivelmente pegajosa. A constatação de que eu estaria apegado a ela 24 horas por dia, 7 dias por semana, sem nenhum tempo sozinho, cobrou seu preço e, como resultado, experimentei meu primeiro caso de tristeza infantil.

Aprendi rapidamente que precisava tornar a vida o mais fácil possível para mim, se quisesse sobreviver a essa fase da maternidade.



Também me recusei a dar chupeta para minha filha, apesar de saber que usar um facilitaria muito minha vida (ela chorava muito). Disse a mim mesmo que não estava usando manequim porque não queria que chegasse o dia em que precisasse tirá-lo dela. A verdade é que também senti o que só posso descrever como uma sensação de presunção por escolher fazer as coisas da maneira mais difícil, ou da maneira “certa”, como me convenci.

Mas ter um segundo dependente mudou tudo. Mais uma vez, estou amamentando exclusivamente, mas desta vez é porque meu bebê se recusa a tomar mamadeira, apesar de minhas tentativas de fazê-lo beber leite ordenhado e fórmula. Também tentei dar chupeta para ela, mas toda vez que coloco na boca ela prontamente cospe. O que posso dizer? Eu tentei. A diferença é que, desta vez, eu não poderia me importar menos em desempenhar o papel de pai perfeito. Em vez disso, estou aberta a fazer tudo o que puder para me tornar uma mãe mais feliz. Isso inclui ser menos crítico comigo mesmo e abandonar a culpa da mãe.

Petra Smith, 34 anos, passou por algo semelhante. “Com o meu primeiro filho, os primeiros meses de maternidade foram arruinados pelas minhas dificuldades com a amamentação”, disse ela. “Na segunda vez, entrei em trabalho de parto com fórmula e mamadeiras na bolsa hospitalar. Acho que nos colocamos sob muita pressão com o primeiro bebê porque é tudo muito novo. Somos bombardeados com conselhos e achamos que temos que fazer tudo, mesmo quando mal funcionamos com sono limitado.

Outra mãe de dois filhos, Dee Drysdale, 39, notou que suavizou desde que teve um segundo filho. “Minha abordagem na segunda vez é totalmente diferente”, disse ela. 'Acho que estou muito mais relaxado comigo mesmo. Por exemplo, quando minha filha, que é minha primeira, nasceu, seu berçário foi pintado com meses de antecedência e suas roupas foram cuidadosamente guardadas em todas as gavetas. Mas com a chegada antecipada do meu filho, acabamos lavando a roupa dele durante toda a primeira semana em casa. Ele está com 4 meses e ainda usamos o cesto de roupa suja para colocar suas roupas limpas porque ele ainda não tem berçário ou guarda-roupa para suas coisas. Desta vez estamos tão relaxados que não temos pressa.

Ter que dividir sua atenção entre dois filhos em vez de focar apenas em um é outro motivo pelo qual acho importante ter mais calma consigo mesmo. Operar com um estado de espírito menos autocrítico pode ajudá-lo a tomar decisões mais práticas. Jordana Collinge, 27 anos, explicou: 'Sinto-me uma mãe mais forte, pois sou capaz de agir de acordo com meus próprios instintos, em vez de duvidar constantemente de mim mesma e ter que fazer mil perguntas à minha mãe ou sogra por dia. Acho que meu bebê é muito mais descontraído porque eu sou.

Ter dois filhos tão novos quanto os meus é difícil, então não quero tornar as coisas mais difíceis se não for necessário. Isso significa que se estou tropeçando em brinquedos na minha sala de estar ou me esquivando de uma pilha de roupa suja enquanto vou colocar mais um prato sujo na pia da cozinha transbordando, tento o meu melhor para encolher os ombros em vez de me estressar. Certa vez, li uma frase que dizia: ‘Uma boa mãe é uma mãe feliz’, o que realmente ressoou em mim. É por isso que prometer ser a melhor mãe que posso ser significa que não estou mais tentando ser a Supermulher. E estou mais do que feliz com isso.