Embora você possa fazer muitas coisas enquanto sofre de um resfriado comum, há certas coisas que você não deve fazer: ficar fora até tarde, se esforçar demais, fazer exercícios físicos e beber álcool. Em um esforço para dissipar os rumores em torno do álcool e da temida estação fria, 247CM conversou com o Dr. Michael Albert, MD, FACP, chefe de medicina interna, Johns Hopkins Community Physicians, por e-mail para descobrir se beber álcool com um resfriado é realmente ruim para sua saúde.
“Está bem estabelecido que o consumo excessivo de álcool suprime o nosso sistema imunológico. Isso significa que você pode levar mais tempo para superar um resfriado ou pode ter maior probabilidade de desenvolver uma complicação relacionada ao resfriado, como pneumonia. O consumo leve ou moderado provavelmente tem um efeito semelhante, embora menor, em nosso sistema imunológico. Os médicos também observaram que as pessoas que bebem diariamente parecem contrair doenças como resfriados com mais frequência”, disse ele.
Algumas pessoas, observou ele, acreditam que beber enquanto estão doentes pode ajudar, mas ele explicou que muito provavelmente está relacionado com a capacidade do álcool de reduzir temporariamente a dor. No entanto, disse ele, “beber álcool suficiente para aliviar significativamente o desconforto associado a um resfriado provavelmente reduzirá a capacidade do nosso sistema imunológico de combater a infecção, e isso provavelmente não seria um nível seguro de consumo de álcool”.
Albert também disse ao 247CM que o álcool pode interagir com muitos remédios para resfriado vendidos sem receita, colocando o bebedor em risco. Muitos medicamentos para resfriado vendidos sem receita e prescritos contêm ingredientes que atuam como sedativos. O álcool também é um sedativo, portanto, beber enquanto toma remédios para resfriado apresenta um risco real de causar sedação excessiva, explicou.
“Em casos graves, isso pode fazer com que o indivíduo pare de respirar”, disse ele.
No entanto, se você não estiver tomando remédio para resfriado para ajudar a combater o resfriado, não há risco de sedação excessiva, mas pode impedir que o resfriado desapareça tão rapidamente quanto você gostaria.
“O risco de consumo moderado de álcool – cerca de um a dois drinques em um período de 24 horas – é provavelmente baixo em indivíduos jovens saudáveis que não tomam remédios para resfriado e não têm outras condições médicas crônicas”, disse ele.
E embora o Dr. Albert exorte todos a beber com responsabilidade e segurança, já que beber álcool não traz nenhum benefício geral à saúde de ninguém - doente ou saudável - ele disse que existem alguns sinais claros de que você pode voltar a beber se estiver esperando por um resfriado passar pelo seu sistema.
'Voltar a beber socialmente leve provavelmente é bom depois que os sintomas do resfriado desaparecerem. Especificamente, eu sugeriria que as pessoas esperassem para beber até não terem mais febre, tosse persistente ou congestão”, disse ele.
