Bebi 64 onças de água todos os dias durante 2 semanas para uma pele mais brilhante

Fotografia 247CM | Aviel Kanter

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Você já percebeu que beber mais água parece ser a solução ideal que as pessoas oferecem para qualquer um dos seus problemas diários? Sentindo-se cansado? Beba mais água. Quer perder peso? Beba mais água. Quer uma pele clara? Beba mais água. Quer encontrar um parceiro? Beba mais água. (Brincadeira...) Visto que sou uma daquelas pessoas que facilmente consegue passar um dia inteiro tomando apenas um ou dois goles do líquido milagroso, pensei: por que não testá-lo? Especificamente, para conseguir a pele mais brilhante, carnuda e brilhante dos meus sonhos.

De acordo com o Clínica Mayo , a quantidade de água que precisamos beber por dia varia de pessoa para pessoa, dependendo de coisas como exercícios, meio ambiente e saúde geral, mas os clássicos 64 onças por dia (oito copos, mais ou menos) é uma 'meta razoável'. Então, decidi cumprir esse requisito todos os dias durante 14 dias para ver como isso afetaria minha pele. Não quero ser excessivamente dramático, mas apesar de todo o entusiasmo em torno da água, eu esperava Nível Kardashian mudança na aparência. Digamos apenas que os resultados não foram apresentados – continue lendo para descobrir o que aconteceu.

Fotografia 247CM | Aviel Kanter

Como qualquer bom jornalista com J maiúsculo, comecei reunindo meus materiais: meu confiável Corkcicle para qualquer bebida ao ar livre, um clássico Tervis Tumbler (gente da Flórida, IYKYK) da cozinha dos meus pais para variar, eu acho, um copo medidor para ter certeza de que estava despejando números precisos e um gráfico escrito à mão para monitorar meu progresso.

No começo eu pensei, 'Não é nada demais, oito copos não é nada!' No entanto, por volta do quarto ou quinto copo de cada dia, o pavor começava a aparecer – e minha bexiga começava a ficar agitada. Literalmente nunca fiz tanto xixi na minha vida como nestes últimos 14 dias. Para ser honesto, foi bastante desconfortável – e a recompensa acabou sendo bastante insubstancial.

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Dia 1 e Dia 14

Como você pode ver, no dia 14 estou basicamente o mesmo que estava quando tudo isso começou. Claro, meus lábios estão um pouco menos rachados e estou com um pouco menos de dor de cabeça no final do dia, mas em nenhum lugar vejo evidências de envelhecimento significativo da pele. Eu queria respostas, então procurei a esteticista celebridade e gênio da pele Renée Rouleau para descobrir que WTF aconteceu.

'A água hidrata as células dentro do corpo, mas esperar que ela alcance as camadas externas da pele (conhecidas como epiderme) simplesmente não é possível.'

'Acho que porque a água está tão ligada à 'hidratação' que as pessoas pensam, naturalmente, quando você se hidrata, ela deveria hidratar em todos os lugares', disse Rouleau. No entanto, a água correrá pelos intestinos, será absorvida pela corrente sanguínea e depois será filtrada pelos rins. Vai hidratar as células dentro o corpo, mas esperar que atinja as camadas externas da pele (conhecidas como epiderme), simplesmente não é possível. Embora você ainda precise beber água para viver, é, na verdade, a forma menos eficiente de hidratar a pele. Quem sabia?!

E daí vai trabalha para hidratar a pele que parece seca? Rouleau tem algumas dicas. Primeiro, deixe um toner hidratante úmido na pele antes de aplicar um soro ou hidratante. “Se você quer hidratar a pele, um toner sem álcool deve ser seu produto preferido”, disse ela. 'Após a limpeza, passe um toner hidratante sobre a pele e deixe-a úmida. Quando imediatamente seguido de um soro ou hidratante para o seu tipo de pele, as propriedades aquosas e umectantes do toner saturarão as células da pele com a hidratação necessária. A pele fica úmida e úmida - imediatamente. Rouleau também observou que se você está procurando um toner hidratante, deve ficar longe de produtos que contenham álcool SD 40, álcool desnaturado ou ácidos esfoliantes.

Em segundo lugar, Rouleau disse para adicionar um soro embaixo do hidratante. “Para levar sua hidratação a outro nível, sugiro que você considere adicionar um soro para o seu tipo de pele por baixo do hidratante”, disse ela. 'Embora seja uma etapa adicional, levará 10 segundos para aplicá-lo no rosto, mas pode melhorar drasticamente os níveis de hidratação da pele.' Procure um soro que contenha ingredientes à base de umectantes. Pense: ácido hialurônico, hialuronato de sódio, PCA de sódio, glicerina, trealose, extrato de algas e pantenol.

Finalmente, use uma máscara à base de gel em vez de uma máscara de argila. “Com o propósito de fornecer hidratação à pele à base de água, uma máscara de gel pode reabastecer dramaticamente as células sedentas”, disse Rouleau. 'Como os géis têm naturalmente uma temperatura mais baixa, eles são muito refrescantes na pele. Isto é especialmente útil para acalmar todos os tipos de vermelhidão, especialmente durante o verão. Você pode usar uma máscara de gel todas as noites após a limpeza e antes de prosseguir com o toner hidratante, soro e hidratante.

Ao procurar produtos hidratantes em geral, Rouleau disse: 'O foco precisa ser colocar água de volta na pele e não óleo. Ácido hialurônico, hialuronato de sódio e PCA de sódio são ótimos ingredientes para encharcar as células sedentas da pele e restaurá-las a um estado mais saudável. Você pode encontrá-los em produtos à base de água, como soros, toners sem álcool, máscaras de gel e máscaras de tecido.

Como nunca deixaríamos você na mão, continue procurando produtos hidratantes que realmente proporcionem os resultados que sua pele deseja.

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