Molly Longman
Molly Longman
Embora cada produto apresentado seja selecionado de forma independente pelos nossos editores, podemos incluir promoção paga. Se você comprar algo através de nossos links, poderemos ganhar comissão. Leia mais sobre nossas Diretrizes de revisão de produtos aqui.Eu sou um leão. Não estou tentando me gabar, mas. . . na verdade, talvez eu esteja. A Samsung Health me classificou como tal depois de uma semana usando seu novíssimo Samsung Galaxy Ring (US $ 399) para dormir. Como me diz a ferramenta de IA do aplicativo, os leões “têm padrões de sono saudáveis, dormindo em horários consistentes, dormindo o suficiente e dormindo profundamente”. Eles são reis realmente descansados (da selva) e evidentemente eu também.
Anel Galáxia Samsung De $ 399 $ 399 na Samsung O novo Galaxy Ring, a primeira incursão da Samsung no mundo da tecnologia de rastreamento de saúde de anéis e o primeiro grande player competitivo neste espaço desde o lançamento do popular Oura Ring, chegou ao mercado em julho de 2024. A marca me enviou um anel emprestado para experimentar por um mês, e embora meu status de leão fosse provavelmente minha coisa favorita que aprendi sobre mim mesmo enquanto testava o anel, fiz algumas outras descobertas notáveis sobre minha saúde ao longo do caminho. Veja como foi.
O que eu gosto no Samsung Galaxy Ring
Em primeiro lugar: ela é chique! Embora a tecnologia smartwatch esteja crescendo há algum tempo, não há muitas opções de anéis, e descobri que o Galaxy Ring é uma virada de jogo para ocasiões mais formais. Como alguém que gosta de monitorar minha saúde 24 horas por dia, 7 dias por semana, não sei dizer quantas vezes guardei meu smartwatch na bolsa de saída no último minuto ou pedi para alguém segurá-lo enquanto eu tirava uma foto. Adoro a coisa, mas nem sempre é a declaração de moda que quero fazer.
Já o anel é muito mais discreto. A opção da Samsung tem tamanho semelhante ao anel Oura, mas tem um design sutilmente côncavo que acho que faz com que pareça menos volumoso (e, portanto, mais discreto). Ele também vem em várias cores (preto fosco, dourado e prata) para que você possa combiná-lo com suas joias normais (a menos que você seja uma garota de ouro rosa, por enquanto). Você pode até empilhá-lo com outros anéis da moda.
Achei o anel confortável, principalmente enquanto dormia com ele (algo com o qual nunca consegui me acostumar com um smartwatch), embora tenha acordado com marcas vermelhas no dedo algumas vezes depois de usá-lo durante a noite.
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Em termos de funcionalidade, fiquei chocado com a duração da bateria. Estou acostumado a carregar meu smartwatch todas as noites antes de dormir, apenas para ter certeza de que não ficarei sem bateria durante uma corrida. Mas o fato de durar cerca de uma semana inteira por si só pareceu uma mudança de vida. Isso significava que eu poderia usá-lo para dormir e monitorar meu sono de forma consistente, algo que não conseguia fazer antes.
O que me leva ao rastreamento do sono, que adorei. Foi interessante ver minha 'pontuação de sono' e obter dicas personalizadas de treinamento de sono com IA. Também gostei dos dados que obtive sobre o tempo que passei em diferentes estágios do sono, embora não tenham sido muito diferentes de outras estatísticas inteligentes de condicionamento físico sobre esse assunto.
Dito isso, é possível que eu tenha gostado dos recursos de sono porque adoro ser elogiado, e o Galaxy Ring me designou como um dorminhoco de ‘leão’ ou ‘nível 4’, o nível mais alto. Se eu tivesse experimentado o anel em um período mais movimentado (por exemplo, fora do meu férias de verão ), eu poderia ter acabado sendo confundido com outros animais, como os pinguins (que “permanecem alertas e vigilantes mesmo quando dormem”), toupeiras (que “evitam a luz solar” e “acordam com muita frequência”), jacarés (que “caçam à noite”), ou – Deus me livre – um tubarão, o nível mais baixo na hierarquia do sono animal da Samsung (eles “nunca param de se mover”).
Outro recurso que gostei foi o rastreamento do nível de estresse do Galaxy Ring. Você pode ver os altos e baixos do estresse ao longo do dia, o que parecia se alinhar perfeitamente com quando eu estava enfrentando um prazo ou em uma fila lotada de supermercado. E, por fim, gostei que o Galaxy Ring rastreasse automaticamente minhas corridas e caminhadas, sem que eu precisasse iniciar ou interromper manualmente um treino. Acho que as medições de distância e tempo foram um pouco menos precisas do que o rastreamento do meu smartwatch, mas foi bom não ter que pensar em pressionar Iniciar.
O que considerar antes de experimentar o Samsung Galaxy Ring
O aplicativo do Samsung Galaxy Ring oferece uma ‘pontuação de energia’ diária com base em uma variedade de fatores do dia anterior, incluindo sono e atividade, e oferece dicas de saúde relacionadas com informações de IA. Na maior parte, o conselho foi bom, mas algumas mensagens pareciam contraditórias. Por exemplo, em alguns dias em que senti que estava bastante ativo, a IA do aplicativo sugeriu que eu aumentasse meu tempo de exercícios moderados a vigorosos. Depois de um dia em que não senti que fiz mais atividades do que o normal, o aplicativo me disse para esfriar com o exercício, chamando meu tempo ativo de 'excessivo'. Parecia que eu não poderia vencer.
Além disso, como alguém que usa um rastreador de saúde principalmente como rastreador de condicionamento físico, achei as opções do Samsung Galaxy Ring para registro de exercícios muito limitadas, especialmente quando comparadas à enorme biblioteca oferecida pelo Apple Watch. O Galaxy Ring permite registrar corrida, caminhada, natação e ciclismo, mas muitos treinos precisariam se enquadrar em 'outros exercícios' e a única opção de treinamento de força são 'máquinas de musculação' (sou mais uma pessoa com halteres).
Finalmente, uma das coisas mais importantes a considerar sobre o Galaxy Ring: ele não funciona com telefones que não sejam Android e funciona melhor com Androids especificamente da versão Samsung (sem um Samsung com Galaxy AI, recursos inteligentes como a 'pontuação de energia' não funcionam). Isso significa que as garotas do iPhone (culpadas) teriam que fazer uma grande mudança (RIP balões de texto azuis) para aproveitar o Galaxy Ring, ou esperar e torcer para que o rastreador se torne compatível com iPhones em breve.
Para quem o Samsung Galaxy Ring é melhor
Se você aderiu à loucura do rastreador de fitness como eu, vai adorar o Galaxy Ring. Ele fornece uma tonelada de dados e parece um rastreador de saúde verdadeiramente holístico, pois fornece informações sobre seu sono e estresse, bem como sobre seu condicionamento físico. Dito isso, se você está procurando se aprofundar em seus hábitos de condicionamento físico, pode preferir um relógio com uma tela que permite ver as métricas do treino em tempo real ou com mais opções de treino para registrar. Se muitos dados de saúde deixam você ansioso ou se você tem um histórico de hábitos alimentares ou de exercícios desordenados, um rastreador como este pode não ser para você.
O Samsung Galaxy Ring vale a pena gastar?
O Galaxy Ring custa US $ 399, em linha com o Apple Watch Series 9 de alumínio e um pouco mais caro que o preço inicial do Oura Ring (que custa US $ 299, mas você também precisa pagar uma assinatura de US $ 70 anualmente pelo aplicativo, o que poderia eventualmente compensar esse custo). Se esse preço vale ou não a pena para você, depende do que você procura no seu rastreador. Se for sono, estresse, e dados de condicionamento físico e você já é usuário Samsung, isso pode valer a pena para você.
Detalhes adicionais sobre o Samsung Galaxy Ring
- O Samsung Galaxy Ring vem em três cores: prata titânio, ouro titânio e preto titânio.
- Ele vem em nove tamanhos, de US 5 a 13, e você pode solicitar um kit de tamanhos grátis para encontrar o tamanho perfeito.
- Tem 7 milímetros de largura, 2,6 mm de espessura e pesa de 2,3 a 3,2 gramas dependendo do tamanho.
Onde o Samsung Galaxy Ring está disponível?
O Samsung Galaxy Ring está disponível em Samsung.com ou BestBuy.com .
Avaliação
Molly Longman is a freelance journalist who loves to tell stories at the intersection of health e politics.
