Cortesia de Kristine Thomason
Cortesia de Kristine Thomason
Pingos de chuva em rosas e bigodes em gatinhos são ótimos, mas aqui estão alguns deles meu coisas favoritas: design de interiores eclético, uma grande variedade de modalidades de fitness, spas de sonho, bibliotecas charmosas e experiências gastronômicas dignas de desejo. Correndo o risco de parecer paranóico, parece que Heimat, uma 'academia conceitual' de Los Angeles, olhou dentro do meu cérebro e levou todas essas coisas em consideração.
O que é uma 'academia conceitual', você pergunta? Bem, ainda é uma ideia bastante original, mas em da pátria Nesse caso, é uma combinação artística de fitness, spa, restaurantes e co-working - tudo em um prédio de cinco andares escondido em West Hollywood. Neste clube de bem-estar exclusivo para membros , as comodidades são abundantes. Estou falando de dois andares de academia com vários espaços de estúdio e aulas em grupo (Pilates, yoga, spin, musculação, bootcamp, boxe, Kinesis e mais); um spa que oferece tratamentos faciais, massagens e manicure e pedicure; vestiário com sauna seca e sala de relaxamento; um espaço de coworking de conceito aberto; uma piscina na cobertura; eventos exclusivos para membros; e um restaurante com ofertas deliciosas. Na verdade, é como uma pequena cidade de bem-estar - de 75.000 pés quadrados, para ser exato - convenientemente alojada sob o mesmo teto. Na verdade, até o nome “Heimat” vem da palavra alemã que significa a sensação reconfortante de estar em casa – que é precisamente o que este clube se esforça por incorporar.
Com essa ideia em mente, decidi testar este clube de bem-estar único: e se eu passasse uma semana inteira neste ginásio, só voltando para casa para dormir? Aqui está o que aconteceu quando fiz de Heimat meu lar longe de casa.
Minha semana na Heimat
É o primeiro dia da minha jornada Heimat. Visto minhas roupas de ginástica e arrumo uma bolsa com todos os meus itens essenciais: tênis, laptop, fones de ouvido, maiô, bolsa de maquiagem e uma muda de roupa para o final do dia.
A entrada principal deste grande ginásio é bastante discreta; o manobrista está escondido em um beco e a entrada principal fica a poucos passos de distância. A porta da frente, no entanto, é inconfundível. A majestosa porta de latão estampada com um 'H' me faz sentir como se estivesse entrando na cidade perdida do ouro, em vez de em um clube de bem-estar (e não me importo nem um pouco).
Dentro do lobby principal, há uma área de estar aconchegante e eclética, completa com lareira, tons temperamentais e decoração dos anos 60 e 70 com curadoria especializada que parece ter sido meticulosamente proveniente de lojas vintage. (Novamente, uma das minhas coisas favoritas). Há uma lanchonete e smoothies do outro lado da sala, onde pego uma de suas misturas exclusivas (uma mistura de morangos, tâmaras, colágeno, manteiga de amêndoa e leite de coco) antes de começar o dia.
Cortesia de Kristine Thomason
Do outro lado do lobby do primeiro andar há uma enorme academia com todo tipo de equipamento que você possa imaginar, além de fileiras e mais fileiras de aparelhos para exercícios aeróbicos, todos cercados por janelas do chão ao teto que permitem a entrada de bastante luz natural para melhorar o humor. Há também alguns estúdios de fitness em grupo dedicados para spinning, boxe, bootcamp e treinamento de força (os membros podem fazer um número ilimitado de aulas em grupo). Basta se inscrever para uma vaga usando o aplicativo Heimat; as aulas vão ao ar dois dias antes.
Hoje, porém, passo por essa academia e vou até o vestiário do segundo andar para deixar minha bolsa. Mesmo esta área é esteticamente agradável. A iluminação é impecável, há uma linda penteadeira forrada com espelhos e secadores de cabelo Dyson (chiques), e os chuveiros em cascata são o material de que os sonhos do banheiro são feitos.
Subo as escadas até o terceiro andar, outra área de ginástica, onde painéis coloridos em forma de vitrais criam divisão entre as máquinas de treino e lançam luz do arco-íris no chão. Este também é o andar onde ficam os estúdios de Pilates, Kinesis e Yoga, para onde estou indo. Eu faço um fluxo de Vinyasa de uma hora. É um pouco mais desafiador do que eu esperava, mas é uma ótima maneira de começar o dia e começar minha semana de bem-estar ao mesmo tempo. Depois, lavo-me naqueles banhos de sonho e me preparo para o meu dia de trabalho.
Cortesia de Kristine Thomason
Com meu laptop, carregador e agenda em mãos, subo mais dois lances de escada até chegar ao quinto andar, também conhecido como o espaço de trabalho compartilhado mais lindo que já vi na vida. Esta decoração é um contraponto mais claro e alegre para alguns dos espaços modernos e temperamentais da academia nos primeiros andares - como uma sala de estar eclética e convidativa. Existem várias vinhetas de móveis, juntamente com uma longa mesa comunitária no centro da sala. No entanto, meu espaço favorito é a “sala silenciosa”, projetada para parecer uma biblioteca chique, com paredes verde-esmeralda e estantes embutidas. (Posso ou não ter uma biblioteca verde esmeralda em minha própria casa.) Acomodo-me em uma poltrona aconchegante e começo a trabalhar.
Algumas horas depois, estou pronto para uma pausa para o almoço. Vale ressaltar que você pode pedir comida diretamente no espaço de coworking; cada mesa possui um código QR que pode ser escaneado que permite pedir de tudo, desde um wrap até um smoothie. No entanto, estou com vontade de fazer uma pausa adequada, então desço e dou uma olhada no último andar deste enorme edifício: Mother Tongue, o restaurante interno do Heimat. O interior tem abordagens semelhantes aos estilos eclético-minimalista que estão presentes por toda parte, mas com suas paredes salpicadas de rosa e mesas de mosaico, ele também tem sua própria personalidade distinta.
Opto por uma mesa no ensolarado terraço externo com vista para Hollywood Hills e saboreio uma tigela de missô de salmão. Peço um matcha latte para viagem e o levo de volta para a área de trabalho enquanto encerro o resto das minhas tarefas do dia.
Antes de voltar para o meu real Em casa, reservo uma sessão gratuita de botas de compressão no spa e deixo meus músculos receberem um pouco de amor. Honestamente, é um ótimo dia.
Cortesia de Kristine Thomason
For the rest of the week, I follow a similar routine of workout, work, dining, wellness services — but I mix things up each day. I do a personal training session, try a couple reformer Pilates classes, enjoy a blissful stretching class, get an enzyme facial at the spa, enjoy a workday by the pool, hop around to different areas of the co-working space and order lunch to my table, meditate in the Himalayan salt-lined sauna, get one of the best mani-pedis of my life, meet up with a friend for dinner at Mother Tongue, and sneak in multiple compression boot sessions. In a word, I try pretty much anything and everything Heimat has to offer.
A semana passa num piscar de olhos e, honestamente, eu faria isso de novo a qualquer momento.
Como foi morar na minha academia por uma semana
Sou jornalista freelance há dois anos e trabalhei remotamente por quase três anos em minha função anterior. Admito que adoro a liberdade e flexibilidade que esta configuração me permite – sem mencionar o tempo que economizo por não ter que me deslocar diariamente. Dito isto, não posso negar que há momentos em que sinto falta de ter um lugar para estar no dia a dia, bem como de ter separação entre onde moro e onde trabalho. Eu sei que não estou sozinho com essas emoções conflitantes.
Passar a semana inteira em Heimat preencheu esse vazio para mim. Isso me deu um lugar para ir (além de alguns passos até meu escritório em casa), e todos os dias não se misturavam à la Dia das Marmotas como costuma acontecer quando estou trabalhando em casa. Também descobri que realmente gostei de trabalhar na presença de outras pessoas novamente - há algo de revigorante em estar na companhia de indivíduos ambiciosos e preocupados com o bem-estar.
Quanto à vibração no próprio Heimat, apreciei o quão acolhedor e despretensioso parecia. Alguns clubes e estúdios exclusivos para membros que visitei pareciam muito frios e elitistas, mas essa não foi minha impressão aqui. Não posso falar pela experiência de todos, mas desde o primeiro dia me senti muito confortável. A equipe é simpática e amigável, os instrutores são calorosos e prestativos, e até fiz amizade com algumas mulheres adoráveis que conheci no Pilates.
Ir para Heimat exigia uma etapa extra de fazer as malas e dirigir para um novo local, mas ter tudo o que precisava ao meu alcance desde o momento em que cheguei até voltar para casa foi extremamente conveniente. Eu poderia fazer meu trabalho, fazer qualquer tipo de treino que quisesse e até dedicar algum tempo a uma prática de bem-estar para me ajudar a recarregar as energias - tudo sem voltar para o carro.
O problema? Tudo isso tem um preço, é claro. A associação ao Heimat custa US$ 350 por mês, com uma taxa de iniciação de US$ 350. Embora esse seja certamente um preço mais alto do que muitas academias padrão, é comparável a uma associação ao Equinox na área do sul da Califórnia, que começa em US$ 297 por mês. Para comparação adicional, o SoHo House West Hollywood custa US$ 2.875 por ano (ou aproximadamente US$ 240 por mês) com uma taxa de iniciação de US$ 1.103. E em algum lugar como Local de Remédio , um 'clube de bem-estar social' exclusivo com escritórios em Los Angeles e Nova York, tem associações que começam em US$ 9.000 por ano (US$ 750 por mês).
Heimat também mantém uma lista de espera e, embora estejam atualmente aceitando novos membros, um porta-voz do clube diz que está fazendo isso “seletivamente para defender os valores fundamentais do nosso espaço”, já que Heimat está “comprometido em manter uma comunidade cuidadosamente selecionada”. (As referências são um bônus – mas não garantem a admissão.)
Embora o preço do Heimat ainda seja um pouco mais alto do que o de muitas academias ou espaços de co-working, pessoalmente acho um desafio fazer uma comparação verdadeira, já que esses outros espaços não oferecem a mesma gama de comodidades que a academia conceito. E, se você é alguém que de outra forma pagaria por um espaço de trabalho conjunto, uma academia e aulas de boutique separadamente - o que poderia custar algumas centenas de dólares por peça - então Heimat certamente oferece um ótimo valor.
Minha conclusão final
Ainda sou muito grato por minha capacidade de trabalhar remotamente, mas não posso negar que é muito bom ter um lugar fora da minha casa para trabalhar e fazer exercícios - especialmente quando esse lugar é tão mágico e inclusivo quanto Heimat.
Reconheço também que, como seres humanos, não fomos feitos para existir isolados; somos criaturas sociais e ansiamos por comunidade. Lugares como o Heimat (e outros clubes sociais de bem-estar que estão em ascensão) reconhecem a crucialidade da conexão e integram-na em todo o seu modelo, desde aulas em grupo que promovem amizades até eventos para membros.
E além do espaço e de suas ofertas (que, como já falei adequadamente, são inegavelmente incríveis), sou um grande fã da cultura que lugares como Heimat perpetuam. Ele realmente incorpora o conceito abstrato de equilíbrio entre vida pessoal e profissional, colocando o bem-estar físico e mental em primeiro plano - e que é minha coisa favorita de todas.
Kristine Thomason é escritora e editora de estilo de vida que mora no sul da Califórnia. Anteriormente, ela foi diretora de saúde e condicionamento físico da mindbodygreen e editora de condicionamento físico e bem-estar da Women's Health. O trabalho de Kristine também apareceu em 247CM, Travel Leisure, Men's Health, Health, and Refinery29, entre outros.
