Explicadores de sexo

As dicas mais eficazes para sexo com colher, de acordo com especialistas

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
couple in bed in spooning sex position

A posição sexual de conchinha é uma das posições mais fáceis e íntimas de desfrutar no quarto. Existem muitos motivos para amar o sexo de conchinha, mas muitas pessoas o consideram um dos favoritos porque é aconchegante, confortável e não requer nenhuma atividade extenuante que possa causar cãibras estranhas. (Faz parte da nossa lista de posições sexuais preguiçosas por um motivo.)

Mas o problema é o seguinte: embora a posição seja ótima para quando você deseja fazer o mínimo de esforço, como resultado você não obtém o mínimo de prazer. Na verdade, o sexo com colher permite uma penetração incrivelmente profunda e muitos toques na zona erógena que maximizarão as sensações agradáveis ​​​​e seus orgasmos.

Se você ainda está cético em relação ao conchinha ou está apenas procurando maneiras de melhorar a experiência, continue lendo enquanto dois especialistas explicam mais sobre o que pode se tornar sua próxima posição sexual favorita.




Especialistas apresentados neste artigo

Lisa sem lei , PhD, é psicólogo clínico e CEO da Holistic Wisdom.

Marla Renée Stewart é especialista em sexo da Lovers e co-autora de ' O guia definitivo para sedução e preliminares .'


O que é sexo de colher?

Embora você possa pensar que dar de conchinha é uma posição de abraço PG, ela pode rapidamente se tornar proibida quando os parceiros começam a sentir tesão. Assim como a posição de abraço, a posição sexual de conchinha começa com ambos os parceiros deitados de lado e voltados para a mesma direção. O parceiro traseiro (muitas vezes rotulado como 'colher grande') é a pessoa que faz a penetração, enquanto o parceiro da frente (também conhecido como 'colher pequena') está na extremidade receptora da penetração.

“A colher é popular porque permite contato próximo e intimidade e pode ser usada para penetração vaginal ou anal”, disse a psicóloga clínica Lisa Lawless, PhD, ao PS. Além disso, é ideal para qualquer pessoa, independentemente do sexo e orientação sexual, já que o parceiro que penetra pode usar os órgãos genitais, a mão, um brinquedo sexual ou um vibrador no parceiro receptor.

No nível físico, a posição sexual de conchinha apresenta grande estimulação do ponto G e da próstata. Mas num nível mais profundo, a posição sexual conecta você ao seu parceiro.

“Muitas pessoas gostam da posição sexual de conchinha porque a maioria das pessoas gosta de abraçar”, diz a sexóloga Marla Renee Stewart. E como o carinho ajuda as pessoas a relaxar e a aliviar o stress, “pode levar ao sexo devido aos sentimentos de segurança que oferece, e muitas pessoas desejam fazer sexo quando se sentem amadas e protegidas”, acrescenta ela.

Como fazer sexo de colher

Para entrar na posição sexual de conchinha, você pode começar selecionando uma superfície que apoie vocês dois enquanto estão deitados, como uma cama, um sofá ou o chão, diz Stewart. Em seguida, deite-se com seu parceiro voltado para a mesma direção.

A partir daí, o parceiro que penetra pode colocar o braço onde for confortável para ele - sob o pescoço do parceiro, ao redor da cintura do parceiro ou ao redor do peito do parceiro. Então, eles podem usar a mão, os órgãos genitais ou um brinquedo sexual para iniciar a penetração por trás, diz o Dr. Lawless.

O sexo não precisa parar apenas na penetração. “Lembre-se de deixar suas mãos vagarem”, diz Stewart. Durante a penetração, você pode tocar o peito ou os seios do seu parceiro, estimular o clitóris ou outras zonas erógenas e tocar em qualquer outro lugar que lhe pareça agradável.

Dicas de sexo com colher

Não tenha medo de combinar a posição com um brinquedo sexual. Se você tem clitóris, encontrar um brinquedo sexual para estimular essa área enquanto a penetração ocorre simultaneamente pode lhe proporcionar o orgasmo misto dos seus sonhos. Basta segurar um brinquedo sexual no clitóris ou encorajar seu parceiro a segurá-lo consigo mesmo.

Use sua voz – e sua boca. “Adicione alguma conversa suja ou gemidos e respirações pesadas para excitar seu amante”, diz Stewart. Como esta posição permite extrema proximidade, esses elementos auditivos durante o sexo farão você sentir todos os tipos de coisas. Pode não ser confortável ou possível beijar nesta posição, mas o parceiro traseiro ainda pode usar a boca para beijar e chupar as orelhas e o pescoço do outro parceiro para envolver ainda mais centros de prazer (basta obter consentimento antes de deixar uma marca!).

Misture com uma variação. Se as coisas começarem a parecer mundanas, não tenha medo de mudar a posição ou o posicionamento das pernas para encontrar o arranjo exato que combina com você. Para maior variedade, o Dr. Lawless recomenda que o parceiro receptor levante a perna de cima e apoie-a no quadril do parceiro que penetra, o que 'pode criar um ângulo e uma sensação diferentes durante a penetração, aumentando o prazer'. Ela também recomenda colocar um travesseiro ou almofada sob os quadris do parceiro receptor para ajustar o ângulo de penetração, pois isso pode “aumentar o conforto e o prazer”.

Use lubrificante. Como acontece com qualquer atividade sexual, é uma boa ideia usar lubrificante para 'facilidade de penetração', diz o Dr. Lawless - e isso vale especialmente para sexo anal. Em geral, o lubrificante faz com que as sensações sejam melhores, por isso pode ser uma jogada inteligente para qualquer tipo de jogo que você esteja praticando.


Taylor Andrews é editor de equilíbrio da 247CM especializado em tópicos relacionados a sexo, relacionamentos, namoro, saúde sexual, saúde mental e muito mais.