Eu não ia escrever esse post. Eu não queria compartilhar essas fotos. Eu me senti muito envergonhado. Mas foi por essa razão que me senti obrigado a fazê-lo. Veja bem, quando comecei minha jornada no CrossFit para ficar completamente musculoso, estava convencido de que, depois de seis meses, teria fotos incríveis de transformação para compartilhar. Mas como você pode ver, eu não.
Fotografia 247CM | Jenny Açúcar
Eu poderia ter optado por não compartilhá-los, esperar um ano ou o tempo que levasse para obter o abdômen tanquinho pelo qual estou trabalhando tanto, mas sinto que essas fotos de transformação são ainda mais importantes para compartilhar do que aquelas que são impressionantes de cair o queixo. Porque mostram que perder peso e ficar tonificado leva tempo, e provavelmente mais tempo do que você gostaria.
Perder peso e ficar tonificado leva tempo, e provavelmente mais tempo do que você gostaria.
When progress doesn't go as quickly as expected, it can be so damn frustrating. I actually quit CrossFit for a few days after three months. I was pissed that I was getting up at 4:50 a.m. five days a week to go to class, eating clean, and my body wasn't getting close to where I wanted it to be. I still had my baby belly, and I actually gained weight and my muscles grew. I was thicker all around, and even my sports bras were feeling tighter. WTH!
But my husband talked me down off my 'I hate CrossFit' ledge and said, 'First of all, you look amazing. And I can totally tell you're getting stronger. But CrossFit isn't just about what it's doing to your body, it's how you feel.' And that's true. I loved how badass I felt snatching bars over my head and slamming medicine balls to the floor, and how my heart thumped in my chest and sweat dripped off my nose while doing a bazillion burpees . I loved how energetic and confident I felt when I came home from class, and how that set the tone for my entire day. I'm happier when I work out regularly, and that spreads out into my life, my work, and my relationships.
Fotografia 247CM | Jenny Açúcar
Também conversei com muitas mulheres sobre como estava me sentindo. Eu disse a eles: 'Ganhei peso, tudo ficou maior, inclusive minha bunda, e meu jeans está mais apertado'. Eles sentiram o mesmo, que no início não amavam seus enormes músculos, mas agora amam porque isso significa que são fortes. Algumas das mulheres até disseram que gostariam que seus músculos fossem maiores, e agora elas só se preocupam com o que seus corpos podem fazer e quais são seus objetivos de agachar mais peso ou fazer saltos mais altos.
Praticar CrossFit por seis meses me ensinou uma lição inesperada que sinto que tenho tentado aprender durante toda a minha vida. Para amar meu corpo. Sentir-me genuinamente orgulhoso do que ele pode fazer e não cutucá-lo e cutucá-lo sobre a aparência que a sociedade me diz.
Fotografia 247CM | Jenny Açúcar
Acabei de completar 40 anos e levei uma vida inteira e duas gestações para que meu corpo chegasse a este ponto, então como poderia esperar que tudo mudasse em apenas seis meses? Mesmo que eu não veja o progresso físico que pensei que veria em meio ano de treinos intensos, cinco dias por semana, o progresso que vejo no que meu corpo pode fazer é o que se tornou meu foco.
Atingi alguns objetivos bastante monumentais, como escalar uma corda de 4,5 metros, fazer minha primeira flexão rígida e flexão de cabeça para baixo, e esse sentimento de orgulho superou meus sentimentos de insegurança em relação à minha barriga flácida e enrugada. Isso me deu essa nova confiança e inspiração para me tornar ainda mais forte. Parece que durante a maior parte da minha vida estive em uma batalha constante comigo mesmo, para fazer todo o possível para encolher e ocupar menos espaço, mas na verdade gosto da sensação de ocupar mais.
E daí se eu não estiver onde quero estar? Estou chegando lá, certo? E continuarei a tirar fotos do progresso todos os meses para que um dia possa olhar para trás, para essas fotos de seis meses, e ver como isso foi apenas um passo na minha jornada para me tornar a melhor e mais forte versão de mim mesmo.
E mesmo que compartilhar essas fotos minhas que não alcancei meus objetivos seja um pouco mortificante, a única coisa que torna isso mais fácil é pensar que alguém em sua própria jornada de perda de peso ou preparação física se identifica com minha história e encontra inspiração para continuar se esforçando e comemorar cada momento de progresso, não importa quão pequeno eles pensem que é.
