Neste fim de semana, meu marido e eu estávamos tentando realizar tarefas domésticas que não temos mais um minuto livre para fazer durante a semana. Eu estava aspirando tapetes com nosso cachorro latindo em meus calcanhares, e ele estava esvaziando a máquina de lavar louça antes de enchê-la novamente.
Nós dois estávamos mentalmente esgotados depois de uma semana inteira de auto-isolamento. . . Não tivemos como escapar da rotina. Como resultado, éramos mais rudes uns com os outros e menos pacientes com nossos filhos.
We were both mentally drained after a solid week of self-isolation, which didn't allow for any of the daily parenting breaks that come with school and daycare. My tension was high now that I couldn't steal away to a 5 a.m. workout class or a post-bedtime Target run (the only forms of 'me time' I could truly count on, pre-coronavirus). My partner also had a much shorter fuse than usual these days. He may have always complained about his rush-hour commute before he was relegated to an indefinite work-from-home status, but he certainly benefited from that alone time in the car and the pace of corporate culture.
Agora, não tínhamos como escapar da rotina. Como resultado, éramos mais rudes uns com os outros e menos pacientes com nossos filhos.
Então, lá estávamos nós, apenas tentando arrumar tudo antes de embarcarmos em mais uma semana em que cada dia se transformava no seguinte, quando nossos dois filhos entraram correndo no quarto, cada um reclamando do outro. Eu não estava com vontade de me envolver, então mantive o aspirador ligado. Meu parceiro continuou separando os talheres. Nossos filhos continuaram brigando por nossa atenção.
Então, de repente, a voz berrante do meu marido cortou os latidos do cachorro, os zumbidos do aspirador e os gemidos das crianças. Ele gritou: 'Estou cansado de suas atitudes! APENAS PARE! AGORA!'
Meu filho de cinco anos começou a chorar instantaneamente. A criança de três anos expressou seus sentimentos. Senti minha pressão arterial subir. Em geral, tentamos (ênfase em 'tentar') não gritar com nossos filhos por vários motivos, entre eles porque simplesmente não funciona para nós. Isso nunca acalma a situação. Pelo contrário, faz com que os encontros frustrantes durem mais e geralmente exige que peçamos desculpas por levantar a voz.
Ele voltou com melhor humor. Isso ajudou.
Então, naturalmente, os gritos do meu marido me levaram a gritar. Para ele. Não foi nada bonito, e no meio do caminho eu gritei para ele 'se acalmar' (a pior coisa que você pode dizer para alguém que não está calmo) e gritei sobre como ele ' sempre faz isso' (mais lógica), percebi que as crianças estavam assistindo.
Ainda fervendo, eu deixei escapar: 'OK, você precisa entrar no tempo limite!'
As palavras me assustaram tanto quanto, a julgar pela reação de meu marido, o surpreenderam. Ele resistiu, mas eu mantive minha posição. 'Sério, vá dar um tempo. Agora.'
Confuso, ele deixou a cena do crime e retirou-se para o nosso quarto durante os próximos 30 minutos. (Nós nem planejamos isso, mas ele seguiu a regra clássica de que você permanece no tempo limite por quantos minutos você tiver anos.) Claro, eu não adorei que isso significasse que eu estava voando sozinho com as crianças quando eu também poderia usar meia hora para apenas deitar na cama e ouvir um podcast sem pensar, mas valeu a pena. Ele voltou com melhor humor. Isso ajudou.
Na noite seguinte, pisei em um brinquedo que já havia pedido ao meu filho mais novo sete vezes. Soltei um daqueles grunhidos de raiva, olhei para meu marido com os olhos cheios de raiva e disse em voz alta: 'Mamãe vai dar um tempo limite!'
Agora instituímos oficialmente o tempo limite dos pais nas 'regras da casa' de nossa família. Nós até discutimos algumas diretrizes:
Explicamos o conceito geral aos nossos filhos, que sempre presumiram que seus pais estavam isentos desse tipo de modificação comportamental. Nosso roteiro geral ficou assim:
'Assim como você, mamãe e papai às vezes também ficam frustrados. Tentaremos manter a calma da mesma forma que você. Respiraremos fundo, pediremos espaço. Vamos socar um travesseiro ou bater os pés. Mas se esquecermos e gritarmos e gritarmos ou batermos uma porta ou atirarmos um brinquedo? Bem, então, assim como você, teremos um tempo limite instantâneo!'
As crianças eram fáceis de vender. Eles certamente gostaram que os recebêssemos também e, na verdade, respeitaram nossa necessidade de espaço ininterrupto quando rotulamos isso de tempo limite em vez de apenas 'mamãe precisa ficar sozinha agora'.
Em algum momento, meu marido e eu sairemos do auto-isolamento e restabeleceremos os sistemas que nos proporcionam interrupções mentais de nossos filhos e um do outro. Estaremos mais bem equipados para recarregar as baterias, mas sei que manteremos os intervalos dos pais no bolso de trás. Perdemos a paciência antes de ficarmos todos presos juntos e, como a maioria dos pais, certamente perderemos novamente.
