Ilustrações de Michelle Alfonso
Ilustrações de Michelle Alfonso
Todos nós conhecemos aquela sensação temida quando uma nova espinha dolorosa começa a se formar profundamente sob a pele – a sensação dolorosa é reconhecível em qualquer lugar. Entramos imediatamente no modo de controle de danos, limpando a área recentemente, aplicando camadas de qualquer tratamento anti-acne ao alcance do braço e esperando o melhor. Mesmo assim, o inevitável geralmente acontece, e a espinha cresce, não importa quanto planejamento preventivo esteja envolvido.
É difícil impedir uma fuga, mas não impossível. Para fazer isso, ajuda se você entender o tipo de acne bem como os estágios da espinha ou o ciclo de vida de sua erupção - desde o início, quando você a sente profundamente sob a pele, até o momento em que finalmente desaparece. Aqui, dermatologista credenciado e fundador da Cuidados com a pele SLMD , Sandra Lee, MD, também conhecida como Dra. Pimple Popper, explica.
Primeiro, o que causa espinhas?
Há muitos fatores diferentes a serem considerados ao tentar identificar a causa de uma nova espinha. Os principais são genética, hormônios, agressores ambientais e estilo de vida. “Se seus pais lidaram com acne, é mais provável que você tenha espinhas surgindo”, disse o Dr. Lee ao 247CM. 'Os hormônios também desempenham um papel importante porque provocam o aumento da produção de óleo na pele.' Os hormônios são a razão pela qual os adolescentes são normalmente mais propensos a surtos e também por que as mulheres podem ter surtos durante a menstruação.
“O ambiente em que a pele vive também pode influenciar”, diz o Dr. Lee. 'O ar poluído pode causar estragos, assim como as altas temperaturas, se você suar mais do que o normal e continuar suando.' Medicamentos, produtos de maquiagem e escolhas alimentares também podem ser os culpados. 'Os laticínios podem ser um fator agravante por causa dos hormônios elevados no leite, então, se você reconhecer que isso pode estar causando seus surtos, faça o possível para não comer uma tonelada de queijo ou laticínios.'
Agora que entendemos o que desencadeia as erupções, podemos observar os estágios de uma espinha.
Estágio 1 de uma espinha: sebo, sujeira ou células mortas da pele ficam presas nos poros
No primeiro estágio, a espinha se forma profundamente sob a pele. “Todos os nossos poros contêm um folículo piloso e uma glândula sebácea que desemboca nele produzindo sebo, o óleo natural da nossa pele”, diz o Dr. Lee. 'O corpo está constantemente se regenerando e eliminando células mortas, mas quando essas células mortas da pele ficam presas nos poros da pele, elas se combinam com sebo e óleo para obstruir os poros, criando acne não inflamatória, como cravos e espinhas.' É aquela mistura de células mortas da pele e óleo que obstrui os poros e causa infecção ou espinha na pele.
Se for uma espinha cística, você poderá senti-la antes de vê-la; se for uma espinha, você pode não perceber até que chegue à cabeça. Esse estágio pode durar alguns dias, mas você pode ajudar a acelerar a rapidez com que um subterrâneo chega à superfície colocando um pano quente e úmido na área em intervalos de 10 minutos até que ele chegue ao topo. Isso nos leva ao estágio dois.
Estágio 2 de uma espinha: uma espinha branca ou cística se forma na superfície
Na segunda fase, uma espinha vem à tona – seja uma espinha branca ou uma grande espinha cística vermelha. Este último pode durar até uma semana, por isso você deve agir rápido assim que o detectar. Você pode ajudar a aliviar a inflamação colocando um cubo de gelo na pele, ligando e desligando, por 30 segundos. Então é hora de atacá-lo com um tratamento localizado. “A melhor maneira de acelerar o processo de cicatrização de uma espinha é aplicar um tratamento local com ácido salicílico ou peróxido de benzoíla”, diz o Dr. Lee. 'Isso manterá a área limpa e evitará que qualquer sujeira ou bactéria piore a espinha.' Tratar sua espinha durante a fase dois com um tratamento local pode ajudá-la a cicatrizar mais rapidamente a longo prazo.
Estágio 3 de uma espinha: a espinha começa a cicatrizar
Na fase três, sua espinha começará a cicatrizar e diminuir de tamanho. Mas para espinhas realmente teimosas e irritadas que parecem não desaparecer, o Dr. Lee recomenda aplicar uma 'mini máscara de espinhas' na área. 'Se você aplicar um pouco de tratamento local em uma espinha particularmente irritada, isso ajudará a tratar a espinha, mas também ajudará a lembrá-lo de não perturbar a área, o que é tão importante quanto tratar a espinha em primeiro lugar.'
Faça o que fizer, apenas não mexa nisso. Escolher ou estourar a espinha pode aprofundar o poro obstruído e causar cicatrizes.
