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Todos sabemos que manter-se hidratado é essencial para uma boa saúde, mas sejamos realistas: muitos de nós não bebemos água suficiente ao longo do dia. O recomendação atual é beber 11,5 a 15,5 xícaras por dia, ou 2,7 a 3,7 litros. Se beber bastante água é mais fácil falar do que fazer para você, deixe-nos apresentar garrafas de água cronometradas. Esses frascos úteis incluem linhas de controle de tempo e frases motivacionais para tornar a hidratação divertida e pelo menos um pouco mais fácil, especialmente se você é o tipo de pessoa que adora atingir pequenos objetivos todos os dias. Cada vez que você atinge uma nova linha de rastreamento na garrafa, é como marcar um item da sua lista de tarefas: satisfatório e digno de uma mini comemoração. Sem falar que certamente o ajudará a atingir seus objetivos de hidratação.
Muitas dessas garrafas de água motivacionais e cronometradas devem ser consumidas ao longo do dia. Isso significa que não há necessidade de se levantar para reabastecer constantemente a garrafa (embora você possa precisar fazer algumas pausas para ir ao banheiro) e não há desculpas quando se trata de se manter hidratado. Encha-o de manhã, coloque-o na sua mesa e beba! Alguns podem exigir uma recarga, mas de qualquer forma, eles certamente o ajudarão a fazer isso sem muito esforço. Mantenha-se hidratado comprando essas 12 opções fofas para rastrear garrafas de água com antecedência.
— Reportagem adicional de Angela Elias e Naomi Parris
Garrafa de água estética com medidas
Garrafa WB-1 saudável (US$ 16)
Acompanhe sua hidratação com estilo com esta garrafa de água. Com uma aparência simples e elegante e marcadores de tempo sutis, esta garrafa de plástico sem BPA de um litro facilita a hidratação em qualquer lugar, sem carregar uma garrafa gigante do tamanho de um galão ou de cores vivas.
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Garrafa de água tamanho galão com medidas
Garrafa de água motivacional de um galão Venture Pal (US$ 22)
Se você tem uma meta do tamanho de um galão, esta garrafa de água está chamando seu nome. Embora possa parecer difícil beber um galão inteiro em um dia, as frases motivacionais e os marcadores de tempo irão mantê-lo no caminho certo e hidratado. Além disso, com 128 onças, um galão está um pouco acima da quantidade recomendada de água que algumas pessoas deveriam beber por dia.
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Garrafa de água motivacional
Garrafa de água motivacional grande Fidus de 1 galão (US$ 28)
Seja qual for a sua cor preferida, esta garrafa de água tem a opção perfeita para você. Com marcadores de tempo de um lado, afirmações motivacionais e uma prática alça de transporte, você não terá problemas para levar esta garrafa aonde quer que vá.
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Garrafa de água com rastreador de tempo bi-horário
Garrafa de água motivacional Fidus de meio galão (US$ 23)
Se você gosta da aparência das garrafas Fidus, mas não quer arrastar um galão inteiro, experimente esta garrafa de água. Ele contém 64 onças de líquido e possui rastreadores de tempo a cada duas horas e frases motivacionais para mantê-lo bebendo.
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Garrafa de água de vidro com marcador de tempo
Garrafa de água de vidro borossilicato ProBttl de 32 onças com marcador de tempo ($ 20, originalmente $ 25)
Se você preferir bebericar em vidro em vez de plástico, esta garrafa de água pode ser a sua escolha. Com capa de silicone (para evitar quebra), tampa de bambu, alça de transporte e marcadores de hora em hora, tem tudo que você precisa para levar a garrafa para qualquer lugar. Compre-o em 11 cores diferentes, dependendo do seu estilo - não importa o que aconteça, ele vem com uma escova para garrafas para facilitar a limpeza.
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Garrafa de água de vidro com tampas mutáveis
Garrafa de água de vidro Mukoko 32 onças ($ 20, originalmente $ 24)
Se você adoraria uma garrafa de água de vidro com bico e um top de palha estilo copo, este é para você. Ele vem com os dois tipos de tops para que você possa trocá-los de acordo com sua preferência e possui marcadores sutis de rastreamento na capa de silicone em ambos os lados.
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Garrafa de água à prova de vazamentos com medidas
Garrafas de água de vidro Bluego 56 onças com canudo (US$ 28)
Esta garrafa de água vem em 56 onças. tamanho, bem como 64 onças. tamanho, então você pode experimentar os dois tamanhos para ver qual se adapta melhor às suas necessidades de hidratação. Ambos os tamanhos vêm com uma escova de limpeza, um canudo removível e uma tampa genial à prova de vazamentos que permite que você beba com um canudo ou com um bico.
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Garrafa de água retrô com medidas
Garrafa de Água Hydro-8 (US$ 9, originalmente US$ 11)
Ninguém precisará dizer para você 'beber sua maldita água' se sua garrafa de água fizer isso por você! Os quatro marcadores de tempo mantêm você motivado e no caminho certo, e o canudo dobrável estilo retro irá mantê-lo bebendo.
Garrafa de Água Hydro-8 De US$ 11 US$ 11 Agora -18% de desconto $ 13 em amazon.com 09
Garrafa de água flip-top com medidas
Garrafa de água HydroMate de 32 onças com marcações de tempo (US$ 20)
Esta garrafa de água vem em nove cores e possui palavras de incentivo e um pequeno ícone de gota para ajudá-lo a visualizar seu progresso e continuar bebendo água o dia todo. A tampa articulada é ótima para pessoas que acham que bebem mais com canudos.
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Garrafa de água Ombré com medidas
Garrafa de água potável sem vazamento de BPA Giotto 32 onças (US$ 23)
Esta garrafa de água vem com canudo e é ótima para atividades ao ar livre e malhação, graças à alça de transporte e tampa à prova de respingos. A única desvantagem: não pode ser lavado na máquina de lavar louça.
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