Tendências de beleza

O sabonete de cúrcuma está na moda, mas será que realmente funciona para a hiperpigmentação?

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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Nos últimos anos, o TikTok tornou-se uma autoridade governante na nossa sociedade, ditando muitas das nossas compras e decisões diárias – especialmente quando se trata de beleza. O aplicativo ainda hospeda

A cúrcuma é uma planta com flores frequentemente usada como tempero na culinária indiana, do sudeste asiático e do Oriente Médio. A erva amarelo-laranja tem um sabor quente e amargo e um aroma forte e terroso que você pode detectar facilmente, dependendo de sua forma. A cúrcuma também é conhecida por seus benefícios à saúde, desde combater doenças até facilitar a digestão. Faz sentido, então, que recentemente tenha se tornado um produto popular nos cuidados com a pele, com muitas pessoas alegando propriedades antibacterianas e antiinflamatórias. Quanto ao que faz, muitos usuários do TikTok observam que o sabonete de açafrão pode ajudar em tudo, desde hiperpigmentação e manchas escuras até acne. Mas existe alguma evidência científica para apoiar esta afirmação, e será que ela realmente funciona para todos?

Embora muitas pessoas tenham relatado resultados positivos com a pele, também houve pessoas alertando contra o uso de sabonete de açafrão, alegando um aumento nas erupções. Dadas as críticas mistas, decidimos pedir aos especialistas para ver se vale a pena adicionar o tempero em tom laranja ao seu regime de cuidados com a pele. Continue rolando para saber mais.




Especialistas apresentados neste artigo

Josué desenhista , MD, é dermatologista, professor associado de dermatologia e diretor de cosméticos

Corey L. Hartman , MD, é o fundador da Skin Wellness Dermatology em Birmingham e professor clínico assistente de dermatologia na Escola de Medicina da Universidade do Alabama.


Benefícios para a pele do sabonete de cúrcuma

Segundo especialistas, a cúrcuma diminui o crescimento microbiano e a produção de sebo, o que pode ser útil no tratamento de doenças de pele como acne, juntamente com suas propriedades antiinflamatórias. “Ao reduzir a inflamação da pele, o açafrão pode ajudar a prevenir o bloqueio dos poros, o que leva ao aparecimento de espinhas”, disse o dermatologista Joshua Zeichner, MD, ao PS. 'Ao permitir que a pele funcione de maneira ideal, as células podem estimular o colágeno saudável para manter uma base forte da pele e, como o ingrediente ativo da cúrcuma é a curcumina, pode aliviar a hiperpigmentação, bloqueando uma das principais enzimas necessárias para produzir melanina na pele.'

Embora a erva tenha seus benefícios, a abordagem única não se aplica a esse tempero. “O sabonete caseiro de açafrão não obedece às mesmas regras e regulamentos que o sabonete comprado em loja, quer o sabonete contenha açafrão ou não”, diz o dermatologista Corey L. Hartman. 'Os sabonetes vendidos na loja devem atender aos requisitos governamentais para produtos de limpeza vendidos nos EUA que se aplicam aos ingredientes, fabricação e segurança e eficácia geral do produto; Eu recomendo comprar de fabricantes de sabonetes conceituados e altamente avaliados, que costumam listar todos os ingredientes de seus sabonetes caseiros.

Também é importante prestar atenção à porcentagem de açafrão no sabonete que você comprar. “Uma faixa de 5 a 15 por cento é mais eficaz, e a maioria das pessoas normalmente não precisa aumentar a porcentagem ativa do ingrediente para ver os resultados”, diz o Dr. Ele recomenda o Sabonete completo de cúrcuma Aspen Kay Naturals (US$ 10) como uma opção natural que usa açafrão orgânico e leite de cúrcuma Dove's

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Riscos do uso de cúrcuma na pele

Embora o açafrão possa ajudar com a hiperpigmentação ou acne de algumas pessoas, nem todas as peles são criadas iguais, por isso é importante proceder com cautela ao experimentar a tendência, e aqueles com pele sensível devem acessá-la com facilidade. Para os últimos tipos de pele, você deve ter cuidado ao usar sabonete com concentração muito alta, pois pode causar irritação. Você pode saber isso pela cor: 'Se um sabonete tiver uma cor avermelhada, vermelha, quase argilosa, provavelmente terá uma concentração maior de açafrão', diz o Dr.

Ele também sugere o uso de protetor solar de amplo espectro para proteger a pele dos raios UVA e UVB após o uso do sabonete de cúrcuma, pois pode aumentar a sensibilidade ao sol por causa de seu princípio ativo, a curcumina. “Tem propriedades fotossensibilizantes que tornam a pele mais suscetível aos raios UV ao usar produtos com esse ingrediente”, diz o Dr. Hartman.

Então aí está: os especialistas concordam que há alguns benefícios em usar sabonete de açafrão, como afirma o TikTok, mas provavelmente com moderação – e, como sempre, interrompa o uso se notar alguma reação adversa.


Naomi Parris é uma escritora de moda e beleza radicada em Nova York com mais de sete anos de experiência. Ela atuou como associada de operações editoriais na PS, com especialização em tudo relacionado à moda. Seu trabalho também foi visto em Elle, Essence Girls United, Bustle e Elite Daily. Obcecada em contar histórias que mesclam moda e cultura negra, suas áreas de especialização incluem cobertura da Fashion Week, entrevistas de alto nível, resumos de compras, artigos de opinião e histórias de beleza.


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