No espectro em constante evolução da sexualidade humana, existem termos como heterossexual, homossexual, queer, semissexual e pansexual para nos ajudar a descrever e abranger atrações. Esses rótulos nos ajudam a navegar em nossas próprias experiências e a comunicar nossos desejos enquanto namoramos e nos exploramos. Entre esses termos familiares, uma orientação mais incomum tem surgido recentemente: a autossexualidade.
Essencialmente, a autossexualidade ocorre quando alguém pode se sentir mais atraído por si mesmo do que por outras pessoas. (Também pode ser referido como 'auto-sexual'.) Como este termo gerou conversas e confusão, a autossexualidade tem sido objeto de vários equívocos. Para compreender o que esta orientação realmente implica, consultamos especialistas para compreender o que é exatamente a autossexualidade – e o que não é.
Especialistas apresentados neste artigo
Casey Tanner , MA, LCPC, (ela/eles) é terapeuta sexual certificada, autora de 'Feel It All' e fundadora do The Expansive Group, um provedor de aconselhamento sobre sexualidade, gênero e relacionamento.
Michelle Força MD, MPH, (ela/eles) é pediatra de atenção primária especializada em cuidados clínicos e educação em gênero, sexo e justiça reprodutiva. Dr. Forcier também é clínico da FOLX Health.
A autossexualidade é uma orientação sexual na qual uma pessoa sente atração principalmente por si mesma, disse Michelle Forcier, MD, MPH, ao PS. “Isso pode incluir atração e excitação sexual com base na própria estimulação visual ou manual”, diz o Dr. 'Uma pessoa que é estimulada sexualmente principalmente ao ver fotos ou vídeos de si mesma nua, fantasias sobre si mesma ou masturbação e outros prazeres sexuais individuais é autossexual.'
Como há pouca ou nenhuma pesquisa sobre autossexualidade, o Dr. Forcier diz que não temos certeza de quão comum ela realmente é, no entanto, sabemos que as pessoas autossexuais podem estar em algum lugar no espectro assexuado, uma orientação sexual que descreve aqueles que experimentam muito pouca ou nenhuma atração sexual.
Um dos maiores equívocos que os autossexuais enfrentam é a suposição de que não têm interesse em relacionamentos. O terapeuta sexual Casey Tanner, LCPC, explica que, como todas as orientações, a autossexualidade se enquadra em um espectro, e muitos podem absolutamente estar em relacionamentos se assim o desejarem: 'A autossexualidade não impede alguém de investir sexualmente, emocionalmente ou romanticamente nos outros. Muitas pessoas autossexuais vivenciam sua autoatração junto com outras orientações sexuais e românticas.
Tanner acrescenta: 'Embora algumas pessoas autossexuais se envolvam em relacionamentos com outras pessoas como uma forma de poliamor (já que o relacionamento principal é consigo mesmas), outras ainda podem praticar relacionamentos monogâmicos.'
A autossexualidade, como todas as sexualidades, não tem diretrizes rígidas, pois as pessoas podem se identificar com o rótulo de diversas maneiras. Ter uma forte atração por si mesmo não nega automaticamente a possibilidade de se sentir atraído ou de buscar relacionamentos com outras pessoas. No entanto, para alguns, a ideia de autoatração pode ser confusa e até mesmo mal interpretada como narcisismo. Na maioria dos casos, é o oposto. Tanner explica: “Muitas pessoas que aprendem sobre a autossexualidade presumem que ela surge do narcisismo, ou de um desejo de centrar-se acima ou às custas dos outros. Na realidade, muitas pessoas autossexuais descobrem que a prática de amar, cortejar e estar fundamentados em si mesmas, na verdade, permite conexões mais profundas em todos os níveis.
Tanner diz que parceiros de pessoas autossexuais também podem assumir rapidamente que estão sendo desvalorizados ou até mesmo lutar contra seu próprio senso de segurança sexual. Dito isto, Tanner acrescenta: “Através de conversas abertas, parceiros fazendo suas próprias pesquisas e construindo confiança ao longo do tempo, essas suposições podem ser refutadas à medida que uma nova compreensão da autossexualidade emerge no relacionamento”.
À medida que o termo ganha mais visibilidade, ficaremos mais familiarizados com as identidades e comportamentos comuns nele contidos. Devido à falta de recursos sobre o termo, os autossexuais que se encontram em um relacionamento podem enfrentar o estigma de um parceiro que pode não estar totalmente familiarizado com o que realmente é a autossexualidade. Mas é importante reconhecer que a autossexualidade é uma experiência altamente individual e terá uma aparência diferente para todos que se identificam com o termo, e é também por isso que pode ser confuso determinar se esse é um rótulo adequado aos seus desejos.
Para aqueles que sentem que a autossexualidade pode desempenhar um papel na sua sexualidade, há algumas coisas a observar. Forcier recomenda perguntar a si mesmo: 'Por quem me sinto sexualmente atraído e o que me excita?' Se você achar que a resposta aponta predominantemente para você mesmo – sua própria imagem, fantasias ou fisicalidade – então você pode ser autossexual.
Forcier acrescenta que a masturbação pode ser uma ferramenta útil para ajudar a descobrir seus desejos e entender o que exatamente lhe traz prazer. Da mesma forma, Tanner compartilha que, embora nem toda pessoa autossexual não sinta atração sexual por outras pessoas, um sinal revelador pode ser que você é mais capaz de ficar excitado e/ou atingir o orgasmo quando fantasia sobre si mesmo (em vez de outros).
Descobrir se o termo está alinhado com você levará tempo e pode até ser algo que você descobrirá no longo prazo. “Como acontece com qualquer orientação sexual, os autossexuais não são um monólito. A maneira como as pessoas vivenciam e praticam a autossexualidade varia e também pode mudar ao longo da vida”, diz Tanner.
Compreender a autossexualidade exige reconhecer que a experiência de cada pessoa é única e que a auto-atração pode coexistir com uma série de outras possibilidades emocionais e românticas. À medida que a investigação sobre a autossexualidade continua a crescer, é essencial criarmos um espaço aberto e de aceitação para aqueles que exploram esta parte da sua identidade.
Jillian Angelini (ela/ela) é jornalista de bem-estar sexual e estilo de vida com palavras em PS, Bustle, Betches, MindBodyGreen e muito mais. Ela dirige a coluna de conselhos queer 'The B Spot' no Betches.com e gosta especificamente de escrever sobre sexo, relacionamentos e qualquer coisa que envolva a experiência queer.
