Quando você pensa em ASMR (resposta autônoma do meridiano sensorial), sua mente provavelmente não salta para o sexo imediatamente. Isso ocorre porque se você pesquisar o termo nas redes sociais, encontrará vídeos de criadores de conteúdo sussurrando, batendo as unhas no microfone ou talvez até quebrando um saco de batatas fritas. Mas mesmo que o ASMR não seja inerentemente sexual – na verdade, é frequentemente usado para ajudar as pessoas a relaxar ou aliviar a ansiedade – isso não significa que você não possa usá-lo para melhorar sua vida sexual.
Sexo ASMR é o que acontece quando você combina prazer com som. De acordo com um estudo publicado no Biblioteca Nacional de Medicina , pessoas suscetíveis aos efeitos do ASMR relatam “sensações de formigamento na cabeça e no pescoço, bem como sentimentos de euforia, relaxamento e elevação do humor”. Quando você adiciona esse efeito à sua vida sexual ou rotina de masturbação, você só pode imaginar como os orgasmos podem ser alucinantes.
Para ajudá-lo a entender o que é sexo ASMR e como incorporá-lo em sua vida sexual com mais frequência, conversamos com especialistas para ajudar a explicar por que sexo ASMR é o melhor tipo de sexo para se fazer.
Especialistas apresentados neste artigo
Suzanna Weiss é sexóloga e educadora sexual certificada pela AASECT.
David Helfand , PsyD, é um psicólogo licenciado especializado em retiros de terapia de casais.
O que é sexo ASMR?
A educadora sexual Suzannah Weiss diz que o sexo ASMR é um tipo de sexo que incorpora gatilhos ASMR, como sons e sensações que criam uma “sensação de formigamento agradável” para o receptor. Isso pode ser conseguido sussurrando coisas sujas no ouvido do seu parceiro, coçando as costas dele ou usando as unhas para massagear o couro cabeludo.
Quanto ao motivo pelo qual o ASMR melhorará sua vida sexual, Weiss diz que isso o ajudará a se sentir mais relaxado. 'Como o ASMR acalma muitas pessoas, aqueles que têm dificuldade para relaxar no quarto podem achar mais fácil relaxar.' O sexo ASMR também pode “enfatizar a experiência sensorial e chamar a atenção para aspectos sutis do sexo que, de outra forma, poderiam ser considerados garantidos”, acrescenta o psicólogo David Helfand, PsyD. Em outras palavras, o sexo ASMR pode tornar o sexo mais estimulante e íntimo.
Exemplos de sexo ASMR
Helfand diz que 'qualquer coisa que use um sentido específico e excite você' conta como um exemplo de sexo ASMR. Aqui estão algumas outras coisas que você pode tentar no quarto se quiser incorporar sexo ASMR:
- Gemendo
- Sussurrando no ouvido do seu parceiro
- Ouvindo a embalagem da camisinha aberta
- Ouvir a lubrificação do seu parceiro contra o seu corpo
- Sentir o cheiro do seu parceiro na fenda do pescoço
- Usando as unhas para coçar as costas do seu parceiro
- Massageando o couro cabeludo do seu parceiro
Como incorporar sexo ASMR em sua vida sexual
Se certos gatilhos ASMR o excitam, esse tipo de sexo não precisa ser reservado exclusivamente para um parceiro – ele pode ser absolutamente incorporado ao seu jogo de masturbação. Por um lado, existem inúmeros aplicativos de áudio pornográfico que se concentram nas fixações auditivas do sexo. Weiss também recomenda pesquisar 'sexo ASMR' no YouTube para ouvir ruídos sexuais ofegantes para começar, ou você pode visitar um site como FrolicMe , que possui uma biblioteca de vídeos pornográficos ASMR que inclui recursos inspirados em ASMR, como atores sussurrando suas fantasias enquanto se masturbam, diz Weiss.
Agora, para sexo em parceria, você basicamente deseja apenas amplificar os sons sexuais ASMR listados acima. Não há necessidade de fingir nenhum som, mas não se contenha se quiser gemer ou falar palavrões no ouvido do seu parceiro. Por exemplo, vocês podem passar um tempo esfregando o corpo um do outro como preliminares, enquanto sussurram no ouvido dele coisas sujas que desejam fazer ao seu parceiro. É sobre o que é melhor para você e seu parceiro.
Helfand sugere que vocês explorem o corpo um do outro, dêem feedback sobre o que gostam e o que não gostam e continuem a repetir esse processo para que possam expandir e explorar novas experiências juntos.
Observe que, embora incorporar sons ASMR possa parecer um sim absoluto para você, nem todo mundo é capaz de experimentar reações ASMR ou achá-las sexy. Por esse motivo, Weiss recomenda que você não force seu parceiro nem tente torná-lo sexual se simplesmente não for. Discuta os limites com seu parceiro com antecedência para ter certeza de que você está na mesma página sobre o que gostaria de tentar e o que não lhe interessa.
Taylor Andrews é editor do Balance na 247CM especializado em tópicos relacionados a sexo, relacionamentos, namoro, saúde sexual, saúde mental e muito mais.
