Por que você sonha em estar grávida? Um especialista explica

Já se perguntou se seus sonhos estão tentando lhe dizer algo? Às vezes, os sonhos podem parecer tão realistas que é fácil imaginar como (e por que) seu cérebro poderia tê-los evocado. Especialmente quando os sonhos têm temas específicos ou recorrentes – como gravidez ou parto – parece que o seu subconsciente está tentando transmitir uma mensagem. Mas, segundo um especialista, sonhar que está grávida ou dando à luz pode ter significados diferentes dependendo do tipo específico de sonho.

Se você já se perguntou o que significa sonhar que está grávida, perguntamos a um especialista em sono sobre algumas das interpretações mais comuns – se você está grávida quando tem o sonho ou não. Felizmente, como muitos sonhos, estar grávida em sua realidade alternativa subconsciente não está necessariamente ligado a estar grávida na vida real. Há muitas maneiras de interpretar sonhos centrados no nascimento ou na gravidez. Continue lendo para ver alguns deles e descobrir qual deles parece mais identificável.

Especialistas apresentados neste artigo:

Carlie Gasia é um treinador certificado em ciências do sono e treinador de bem-estar certificado pelo Spencer Institute.

O que significa sonhar que está grávida?

Alguns sonhos são memoráveis ​​porque são tão estranhos – como sonhos em que você se esquece de usar roupas em público ou todos os seus dentes caem no meio de uma frase. Mas isso não significa que qualquer um desses cenários possa acontecer. Embora descobrir que você está grávida seja uma possibilidade para muitas pessoas, isso não significa que você deva interpretar os sonhos de gravidez como um sinal de que estará grávida em breve. “Os sonhos de estar grávida normalmente carregam significados simbólicos relacionados à prontidão para algo novo ou ao desejo de dar um passo na vida”, diz Carlie Gasia, treinadora certificada em ciências do sono.

Os sonhos de estar grávida também podem significar coisas diferentes dependendo da sua situação. “Se você está curioso para saber o que podem significar os sonhos de gravidez, manter um diário de sonhos é um ótimo lugar para começar”, sugere Gasia. 'Não é apenas terapêutico, mas também ajuda você a se lembrar dos seus sonhos com mais clareza. Quando você anota seus pensamentos e sentimentos sobre esses sonhos relacionados à gravidez, isso pode revelar por que eles estão ocorrendo.

A seguir, Gasia analisa alguns temas comuns em sonhos relacionados à gravidez e oferece explicações sobre por que você pode estar tendo esses sonhos.

Se você sonha em estar grávida de um ex : Se seus sonhos de gravidez giram em torno de você estar grávida de seu ex, a boa notícia é que 'isso não significa necessariamente que você queira voltar com ele', diz Gasia. 'Em vez disso, muitas vezes indica crescimento pessoal e prontidão para novas experiências. Você provavelmente aprendeu lições desse relacionamento anterior e agora está preparado para seguir em frente. Se você sonha em estar grávida de um monstro : Outro sonho comum centrado na gravidez é aquele em que você dá à luz um monstro (ou um bebê que não é humano). Gasia diz que isso tende a sinalizar uma mudança em sua vida ou um desafio fora da sua zona de conforto. “É um reflexo dos seus medos e ansiedades em lidar com algo desconhecido”, diz ela. 'Este sonho sugere que você deve enfrentar suas preocupações e abordar esta nova fase com coragem.' Se você sonha em entrar em trabalho de parto : Sonhar que está em trabalho de parto pode ser estranho - especialmente se você não estiver grávida na vida real. Este sonho às vezes pode ser interpretado como coisas boas que estão por vir. “Se o seu sonho envolve entrar em trabalho de parto, geralmente simboliza recompensas futuras e resultados positivos resultantes do seu trabalho árduo e dedicação”, diz Gasia. Se você sonha em ter um aborto espontâneo : 'Sonhar que está tendo um aborto espontâneo costuma estar associado à ansiedade e ao estresse', segundo Gasia. 'Isso pode indicar que você tem incertezas ou pressões relacionadas a situações específicas. Esses sonhos encorajam você a abordar suas preocupações e preocupações em sua vida para encontrar uma sensação de alívio. Se você está grávida e tem um pesadelo de gravidez : E se você são grávida e continua sonhando em dar à luz monstros ou em ter um aborto espontâneo? Gasia diz que isso pode indicar que algumas de suas preocupações estão chegando ao auge. 'Se esses sonhos continuarem a incomodar, pode ser um sinal de que você não abordou suas ansiedades da vida real. Esses sonhos também podem sugerir que você tem medo de engravidar”, diz Gasia. Se for esse o caso, talvez valha a pena abordar em um nível mais profundo.

Quando procurar ajuda

Ter o mesmo sonho repetidamente (chamados sonhos recorrentes) pode começar a pesar na sua saúde mental e afetar a quantidade de sono que você dorme. Se seus sonhos chegarem a esse ponto, é uma boa ideia entrar em contato com um profissional de saúde, diz Gasia. “Quando esses sonhos recorrentes começam a atrapalhar sua vida diária e seu bem-estar, é hora de conversar com alguém que possa ajudar”, diz ela. 'Um profissional de saúde mental ou terapeuta é um bom lugar para recorrer. Eles podem investigar o que está causando esses sonhos, ajudando você a lidar com o estresse e a ansiedade e a encontrar maneiras de lidar com eles. Gasia também diz que se seus sonhos recorrentes de gravidez resultam do medo da gravidez, você pode conversar com um profissional de saúde mental para ajudar a superar um pouco dessa ansiedade.

É importante observar que analisar sonhos não é uma ciência exata e que os sonhos podem significar coisas diferentes para pessoas diferentes. Felizmente, o resultado final é que mesmo que você sonhe em entrar em trabalho de parto com um bebê gremlin, provavelmente não é tão sério assim.

— Reportagem adicional de Chandler Plante

Devan McGuinness (ela/eles) é um escritor, editor e estrategista social canadense com deficiência que cobre política, entretenimento, paternidade e estilo de vida. Devan contribuiu para PS, Fatherly, Parents, Scary Mommy, Mom.com e muito mais ao longo de seus mais de 10 anos na mídia digital, especializando-se em histórias que são mais importantes para as famílias.

Chandler Plante é editor assistente da 247CM Health and Fitness. Ela tem mais de quatro anos de experiência profissional em jornalismo, anteriormente trabalhando como assistente editorial da revista People e contribuindo para Ladygunn, Millie e Bustle Digital Group. Em seu tempo livre, ela gosta de encontrar novas maneiras de arrasar com seus 18 (!) tapa-olhos diferentes e de fazer vídeos sobre doenças crônicas, beleza e deficiência.