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10 séries da Netflix que confrontam e retratam com precisão problemas de saúde mental

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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À medida que a sociedade enfrenta gradualmente os estigmas que rodeiam a saúde mental e as doenças mentais, ver estas condições representadas nos nossos programas de televisão favoritos torna-se cada vez mais comum. A Netflix, em particular, lançou uma variedade de programas originais que destacam a vida com uma ampla gama de problemas de saúde mental, incluindo depressão, transtorno bipolar e uso de substâncias. Esses atores retratam a vida com doenças mentais de forma realista e vívida. Reunimos 10 séries originais da Netflix que retratam doenças mentais e saúde mental com precisão, então, se você deseja se sentir menos sozinho em sua doença mental ou deseja entender melhor a saúde mental, com certeza encontrará um programa da Netflix que fala com você.



01 Jessica Jones

Jéssica Jones

Esta série envolvente segue Jessica Jones da Marvel depois que uma tragédia repentinamente muda sua vida e encerra sua carreira como super-heroína. Jessica finalmente luta contra o transtorno de estresse pós-traumático ao longo da série, e seus pesadelos e flashbacks fornecem informações sobre a luta constante do PTSD. Jéssica Jones também investiga as reações traumáticas que os sobreviventes de violência sexual experimentam e retrata com precisão as consequências de eventos indutores de trauma.

02 The Queen

O Gambito da Rainha

O Gambito da Rainha é um dos programas originais mais populares da Netflix - e também é uma representação realista de traumas e vícios infantis. Beth Harmon, uma órfã, demonstra grande inteligência desde tenra idade e acaba se tornando uma jogadora de xadrez de renome mundial na década de 1960, quando as mulheres eram relativamente novas no circuito competitivo de xadrez. O vício de Beth em tranquilizantes quando criança e sua eventual dependência do álcool ressurge ao longo da série, mesmo quando ela se torna uma estrela em ascensão no mundo do xadrez, o que mostra o fato de que o vício e o sucesso muitas vezes podem andar de mãos dadas. Além de explorar o uso de substâncias de “alto funcionamento”, O Gambito da Rainha também mostra quão fortemente o trauma da infância pode influenciar o vício.

03 BoJack Horseman

Cavaleiro BoJack

Cavaleiro BoJack segue a vida de BoJack, uma ex-estrela de um programa de TV dos anos 90 que quer retornar a Hollywood. A série animada dá voz à depressão de BoJack, expondo seus monólogos internos brutais e ilustrando como sua depressão está inexoravelmente ligada ao uso excessivo de álcool. Também retrata BoJack tomando antidepressivos para controlar seus sintomas de depressão, que raramente é mostrado em programas de TV de ficção, muito menos em programas de animação. BoJack pode ser um cavalo de desenho animado, mas seus desafios de saúde mental parecem realistas e relacionáveis ​​​​para os espectadores (humanos) do programa.

04 Spinning Out

Girando

Kat Baker é uma patinadora artística cuja recente queda a deixa com medo de alcançar todo o seu potencial no mundo da patinação - e em Girando , ela está equilibrando sua carreira de patinadora com o gerenciamento de seu transtorno bipolar. Ao longo da série, Kat e sua mãe, Carol, apresentam uma série de sintomas de transtorno bipolar, como automutilação, raiva, psicose, perda de memória e comportamento impulsivo. Ambos também lutam contra o estigma que envolve as doenças mentais e acreditam em manter suas doenças o mais secretas possível. O desejo crescente de Kat de ter sucesso como patinadora e sua luta contra o transtorno bipolar podem repercutir em qualquer pessoa que teve que equilibrar a doença mental com suas maiores aspirações.

05 After Life

Depois da vida

Em Depois da vida , Tony, um homem de sucesso com uma vida aparentemente perfeita, luta contra pensamentos suicidas após a morte de sua esposa. Em vez de permitir que outros o ajudem, Tony adota uma personalidade fria para afastar amigos e entes queridos e decide viver de uma maneira nova e ousada. Quando a família de Tony intervém para tentar trazer à tona seu lado 'legal' novamente, Tony descobre que sua abordagem para lidar com seus pensamentos suicidas pode ser mais complicada do que ele pensava inicialmente. Depois da vida não só destaca o suicídio e o luto, mas também dá uma ideia de algo raramente visto na mídia: como os homens lidam com problemas de saúde mental.

06 The Umbrella Academy

A Academia Guarda-chuva

A Academia Guarda-chuva dá um toque de outro mundo à saúde mental: todos os personagens principais têm superpoderes! Os seis membros sobreviventes da ‘Umbrella Academy’ compartilham o mesmo pai biológico, o que significa que também compartilham os efeitos persistentes de seu abuso. O programa enfatiza como as respostas ao trauma podem ser diferentes à medida que os irmãos lidam com doenças mentais que vão desde Transtorno de Personalidade Narcisista a Transtorno de Personalidade Esquiva e transtornos de ansiedade.

07 Never Have I Ever

Eu nunca

Quando a adolescente indiana-americana Devi perde o pai devido a um ataque cardíaco inesperado, toda a sua família é forçada a enfrentar a dor e a unir-se para enfrentar a situação. Devi também perde (e eventualmente recupera) o uso das pernas logo após o falecimento do pai, o que mostra como a dor psicológica do luto pode ter efeitos fisiológicos. Eu nunca tem muitos momentos alegres e cômicos, mas também destaca como as pessoas de culturas coletivistas normalmente lidam com a perda.

08 One Day at a Time

Um dia de cada vez

Um dia de cada vez segue uma família cubano-americana de três gerações - uma mãe recém-solteira, Penelope, seus filhos adolescentes e sua mãe antiquada - e não foge dos problemas de saúde mental. A série mostra Penélope enfrentando ansiedade e depressão, mostrando o que acontece quando ela interrompe o tratamento sem consultar um profissional. Em última análise, Penélope enfrenta as consequências não intencionais da sua abordagem à gestão da sua saúde mental, mas o enredo serve um propósito mais amplo – retratar como as pessoas das culturas Latinx frequentemente abordam a sua saúde mental.

09 Big Mouth

Boca grande

Todos nós sabemos que ser adolescente é difícil – e esse tema está em plena exibição na animação Netflix Original Boca grande . Na temporada mais recente, o protagonista Andrew navega pela depressão e ansiedade de sua amiga Jessi, que são retratadas em forma animalesca de desenho animado pela Depression Kitty e Tito the Anxiety Mosquito, respectivamente. O fato de cada um desses transtornos de humor ter suas próprias características destaca o quão desgastantes e intrusivos a depressão e a ansiedade podem ser. Boca grande é perfeito para quem procura uma caracterização direta e compreensível de seus sintomas de saúde mental.

10 Atypical

Atípico

Atípico segue Sam Gardner, autista do último ano do ensino médio, em sua busca para começar a namorar e retrata como sua crescente independência afeta seus pais, Doug e Elsa, e sua irmã mais nova, Casey. À medida que Sam começa a descobrir quem ele é fora de sua família, sua família enfrenta sentimentos de perda, deslocamento, raiva e ansiedade. As ocasionais explosões de raiva de Casey e os eventuais ataques de pânico de Doug mostram a intensa realidade de proteger um membro da família que está se tornando cada vez mais independente. Esta série original da Netflix é imperdível para quem vive com autismo, luta contra a ansiedade ou tem um membro da família que é neurodiverso.