12 tatuagens de saúde mental que celebram sua jornada de recuperação

Viver com uma doença mental é extremamente difícil, especialmente porque a sua luta pode permanecer invisível a olho nu. Se você chegou ao ponto em que está pronto para comemorar seu caminho de recuperação, dê uma olhada nessas tatuagens. Adicionar tinta pode ser um lembrete permanente de quão longe você chegou e pelo que continua lutando. Quer seja uma frase que mudou sua vida , ou um símbolo que representa mil palavras, essas tatuagens podem fornecer uma inspiração edificante enquanto você celebra sua jornada de saúde mental.

Inspire, expire

Centralize-se e respire fundo.

Ame-se

Mostre compaixão consigo mesmo primeiro.

Liberte-se da preocupação

Ataraxia é estado de tranquilidade, existindo sem ansiedade.

Florescer brilhantemente

'Essas rosas e papoulas deveriam ser um lindo símbolo da minha força no combate ao transtorno bipolar e às doenças mentais.' - rebelde.grrrl

Seja livre

'Agora estou bem de novo, ainda lutando todos os dias, mas estou livre, livre como um pássaro.' - fotosbyemilie

Isso também passará

A negatividade e a dúvida não são donas de você.

Para sempre um sobrevivente

'Eu sou o autor da minha vida e do meu destino.' - ohlookitslauren2497

Você é um lutador

Você é mais forte por causa do que enfrentou.

Recuse-se a afundar

Permita-se elevar-se acima daquilo que o prende.

Você é o suficiente

Nunca é fácil, mas aceite essas imperfeições. Você vale muito mais do que acredita.

Passado x Futuro

Dê a si mesmo permissão para deixar o passado para trás e se concentrar em seu futuro brilhante.

Não deixe ir

'Não sei quando isso vai acontecer, se será na próxima semana ou no próximo ano, mas sei que se continuar mirando, continuar lutando e permanecer forte, é apenas uma questão de tempo até que eu seja lançado em algo bom, seja o que for.' - vigiaitsliv