Não há necessidade de ficar sobrecarregado com o ano novo; enfrente 2014 um dia de cada vez com nosso plano de condicionamento físico. Criamos uma programação de treinos para janeiro repleta de uma dose diária de cardio ou treinamento de força. Existem até alguns dias de descanso para garantir! Acompanhe enquanto compartilhamos nossos treinos diários.
Não se esqueça de participar do nosso sorteio Get Fit 2014! O grande prêmio é uma viagem para duas pessoas ao Red Mountain Resort e US$ 1.000 em equipamentos Champion!
