Preparar-se para um treino às vezes é tão assustador quanto o exercício propriamente dito. Depois de mapear seus objetivos específicos, reservar um tempo de descanso e decidir quais músculos trabalhar a cada dia, você já pode estar suando. Encontrar uma maneira de implementar ativamente seu plano de treino cuidadosamente elaborado exige um pouco mais de motivação. . . sem mencionar uma ótima lista de reprodução de exercícios. Nos dias em que você precisa de um empurrãozinho para sair do sofá e sair pela porta, a música é fundamental. Mas quando você começar a selecionar as vibrações de treino perfeitas, lembre-se de que o nome da lista de reprodução da academia é uma das partes mais importantes.
A lista de reprodução da academia que você escolhe depende, pelo menos parcialmente, do seu humor. Você quer se sentir como se estivesse em uma rave de EDM enquanto tenta conseguir um novo PR ou deseja a nostalgia reconfortante de alguns hinos icônicos da rom-com enquanto você corre? Como a sua escolha de música provavelmente será diferente a cada dia, os nomes das listas de reprodução de treino devem ser de primeira linha e, pelo menos, refletir um pouco a música contida nela. Há uma certa satisfação em criar o nome perfeito da lista de reprodução de exercícios - mas escolher o apelido certo é mais fácil de falar do que fazer. Se você é apaixonado por playlists, mas ainda não teve ideias de nomes para playlists de academia, nós temos o que você precisa. Esteja você procurando um nome de lista de reprodução de exercícios para inspirá-lo, fazer você rir ou desafiá-lo, confira os nomes criativos das listas de reprodução abaixo e use esta lista de as melhores músicas de treino para preenchê-lo.
Nomes engraçados de listas de reprodução de treino
- Corpo-ody-ody-ody-ody-ody-ody
- Tudo dói e estou morrendo
- O corpo está aqui
- Basta fazer isso já
- Agache-se como se estivesse quente
- Espere, quantos foram?
- Vamos fazer exercícios físicos
- Lanches de treino
- Hora do Twerkout
- Deixe-me colocar uma bomba
- Deus, é brutal aqui
- Garota Quente Verão
- Acerte-os com o ritmo
- Treinando como o garanhão Megan Thee
- Gerenciamento de raiva
- Seja um fodão com uma boa bunda
- Carregamento brilhante
- Eu preferiria estar na cama
- Músicas que me fazem odiar um pouco menos os Burpees
- Ainda vivo, mas mal respirando
- Esta lista de reprodução é meu pré-treino
- Na minha era da academia
- Eles não gostam de nós
- Melhor do que rolar a destruição
Motivando nomes de listas de reprodução de treino
- Mais difícil, melhor, mais rápido, mais forte
- Não posso parar, não vou parar
- Músicas para fazer você suar ainda mais
- Maximize o volume, aumente seus elevadores
- Músicas que me fazem sentir como se pudesse correr uma maratona
- Mais uma repetição
- Entrando na hora de energia
- Mais forte que ontem
- POV: você está atingindo relações públicas
- Suar
- Modo Besta: Ativado
- O trabalho não vai acontecer sozinho
- Quem governa o mundo? (Garotas!)
- Potencialize seu último conjunto
- Eu sou um chefe
— Reportagem adicional de Chandler Plante e Jade Esmeralda
Toria Clarke é redatora freelance e colaboradora do 247CM.
Chandler Plante (ela/ela) é editora assistente de saúde e fitness da PS. Ela tem mais de quatro anos de experiência profissional em jornalismo, anteriormente trabalhando como assistente editorial da revista People e contribuindo para Ladygunn, Millie e Bustle Digital Group.
Jade Esmeralda (ela/ela), MS, CSCS, é redatora da equipe de saúde e fitness e especialista em força e condicionamento. Artista marcial e dançarina de longa data, Jade tem uma forte paixão por força e condicionamento, ciência do esporte e desempenho humano. Ela se formou com mestrado em ciências do exercício e força e condicionamento pela George Washington University.
