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Vamos deixar uma coisa bem clara: Diet Coke é boa - eu sei disso, você sabe disso, todo mundo sabe disso. Não há nada como colocar um punhado de cubos de gelo em um copo pré-resfriado, abrir uma lata e adicionar um pouco de limão. No entanto, muitas pessoas têm se preocupado em consumir seus ingredientes – especificamente o aspartame, com seu risco como potencial cancerígeno para humanos - e com razão.
Enquanto o OMS (Organização Mundial da Saúde) reafirmou em 2023 que uma ingestão diária de 40 miligramas por quilograma de peso corporal é aceitável, um recente análise de dados de saúde no Reino Unido, o Biobank descobriu um risco 20% maior de fibrilação atrial entre pessoas que bebiam dois litros ou mais de bebidas adoçadas artificialmente por semana. Em outras palavras, os benefícios de encontrar uma bebida alternativa (se você deseja algo diferente de água) superam os riscos negativos, e foi exatamente por isso que decidi pesquisar algumas das alternativas sem aspartame no mercado. Meu objetivo? Para encontrar o refrigerante mais próximo e mais saboroso da Diet Coke, no entanto, faça uma pausa se você não concordar - todos nós desejamos perfis de sabor ligeiramente diferentes.
Essas opções variam de água com gás com essência natural a bebidas energéticas e até mesmo refrigerantes prebióticos , qual poderia beneficia a saúde intestinal, mas não deve ser usado como substituto dietético de alimentos ricos em fibras. As marcas à frente variam de zero a 35 calorias por lata; zero a 200 miligramas de cafeína; e incorpore uma lista de ingredientes que recomendo que você leia com atenção. Também lhe fiz o favor de colocar uma lata em um copo de gelo para que você possa analisar a cor, a efervescência e a clareza de cada bebida antes de decidir quais experimentar. A seguir, leia sobre as oito alternativas de Diet Coke no mercado que merecem sua atenção.
Bom
Bom (US$ 3)
Esta bebida, disponível na Target, é uma água com gás sem açúcar e de sabor leve, com notas de cereja ao primeiro cheiro e gole. É definitivamente a minha favorita das duas alternativas de água com gás nesta lista. Cada lata contém 35 miligramas de cafeína do extrato de café verde e sabores naturais que dão um toque especial. If you're not one for highly-sweetened beverages and love both Diet Coke and seltzer, I recommend trying this alternative as your new go-to — especially given its lower price point in comparison to others on this list.
Bom De $ 3 $ 3 na meta
Alternativa favorita de Coca Diet para o Dia
Refrigerante Kickin' Cola do Dia Favorito (pacote com 6) (US$ 6)
Favorite Day é mais uma marca Target que oferece uma alternativa à Diet Coke. Na minha opinião, vem na embalagem mais fofa do grupo, mas é doce demais (e eu adoro bebidas doces!). Há um leve sabor químico que geralmente vem com a maioria dos adoçantes sem açúcar, que provavelmente pode ser atribuído ao extrato de folha de estévia e aos sabores naturais que compõem esta lista de ingredientes. Não há calorias nesta opção, mas 40 miligramas de sódio e 37 miligramas de cafeína por lata. O slogan do Dia Favorito é “Um pouco de felicidade em cada gole”. Garantido para ser um favorito ou seu dinheiro de volta', então não há mal nenhum em tentar provar que estou errado com este! Golpes diferentes. . . como eles dizem.
Refrigerante Kickin' Cola do Dia Favorito (pacote com 6) De $ 6 $ 6 na meta
Alternativa à Coca Diet La Croix
Água com gás La Croix Nicola LaCola, 12 Fl Oz (pacote com 8) (US$ 17)
Se você adora água com gás, esta opção pode ser para você. Embora, na minha opinião, não tenha gosto de Diet Coke, a LaCola da La Croix é comercializada como uma água com gás com essência natural. São zero calorias, sem quaisquer aditivos. La Croix é conhecida por não conter cafeína e glúten. Eu direi que tem um aroma mentolado na primeira cheirada, ao contrário do Bom
Água com gás La Croix Nicola LaCola, 12 Fl Oz (pacote com 8) De $ 18 $ 18 na Amazon 
Alternativa Poppi Diet Coke
Poppi Sparkling Prebiotic Soda Classic Cola (pacote com 12) ($ 20, originalmente $ 24)
Como marca, a Poppi enfrenta atualmente um class action lawsuit de um consumidor questionando suas alegações de saúde intestinal. A lata contém apenas dois gramas de fibra de inulina, que eles alegam não trazer benefícios reais. Em termos de sabor, oferece duas notas diferentes de refrigerante, Classic Cola e Cerveja de raiz (US$ 35), este último tem um sabor muito mais parecido com o refrigerante original. A lata Classic Cola é superdoce e menos picante que a Diet Coke, contendo 32 miligramas de cafeína, cinco gramas de açúcar e 25 calorias. É adoçado com açúcar de cana orgânico, concentrado de suco de maçã e estévia, e a alternativa Root Beer tem exatamente as mesmas especificações, embora muito mais saborosa.
Poppi Sparkling Prebiotic Soda Classic Cola (pacote com 12) De US$ 24 US$ 24 Agora com 0% de desconto US$ 24 at Amazon Poppi Sparkling Prebiotic Soda Root Beer (pacote com 12) De $ 38 $ 38 na Amazon
Alternativa à Coca Diet Olipop
Olipop Prebiotic Soda Pop Vintage Cola (pacote com 12) ($ 30, originalmente $ 36)
Olipop é conhecido por ter baixo teor de açúcar, dois gramas por lata, e se apresenta como uma opção amiga do intestino que apoia a saúde digestiva, pois contém prebióticos, vegetais e fibras vegetais. O sabor Vintage Cola tem notas de canela, baunilha e caramelo, o que, na minha opinião, confere um sabor mais doce do que a própria Diet Coke, que é definitivamente mais picante. Olipop inclui 50 miligramas de cafeína de chá verde, então você se sentirá um pouco estimulado depois de saborear uma lata. Esta opção vegana e paleo-amigável tem 35 calorias por lata.
Olipop Prebiotic Soda Pop Vintage Cola (pacote com 12) De US$ 30 US$ 36 Agora com 17% de desconto US$ 30 at Amazon
Alternativa à Coca Diet de Wild Bill
Wild Bill's Diet Cola Soda Classic Craft Soda Pop (pacote com 12) ($ 27, originalmente $ 32)
Wild Bill's é, na minha opinião, a bebida com sabor mais próximo da Diet Coke nesta lista. Embora não contenha cafeína, tem notas de canela, baunilha e noz-moscada que imitam as notas básicas da Diet Coke. A bebida também tem zero açúcar, baixo teor de sódio (40 miligramas) e sem glúten, embora seja feita com sabor natural, cor caramelo, ácido fosfórico e sucralose. Por ser levemente gaseificado, pode ser uma boa batedeira para alguns coquetéis, com a marca também oferecendo sabores de salsaparrilha, uva, creme de laranja, creme de baunilha e creme de morango. Wild Bill's é uma pequena empresa pertencente e operada por veteranos e cria perfis de sabores destinados a despertar nostalgia.
Wild Bill's Diet Cola Soda Classic Craft Soda Pop (pacote com 12) De US$ 32 US$ 32 Agora com 0% de desconto US$ 32 at Amazon 
Alternativa à Coca Diet SunSip
Refrigerante prebiótico Health-Ade SunSip com benefícios (pacote com 12) (US$ 34)
A linha de refrigerantes prebióticos da Health-Ade vem em vários sabores diferentes e contém fibras prebióticas saudáveis para o intestino provenientes da inulina do agave. Também contém vitaminas C, B6 e B12, bem como zinco e selênio, que contribuem para o seu brilho natural. SunSip Cherry Cola é adoçado com suco de frutas, fruta do monge e açúcar de cana, cada lata contendo cinco gramas de açúcar e 30 calorias. Em termos de sabor, tem um sabor de cereja muito potente com um sabor de suco que definitivamente não é uma característica da Diet Coke. Porém, se você gosta de sucos espumantes, isso pode ser perfeito para você.
Refrigerante prebiótico Health-Ade SunSip com benefícios (pacote com 12) De $ 34 $ 34 na Health-Ade 
Alternativa à Coca Diet Celsius
Bebida energética essencial funcional Celsius Sparkling Cola (pacote com 24) (US$ 59)
Vale ressaltar que enquanto comparamos sabores, Celsius é uma bebida energética, o que a torna uma bebida diferente de qualquer outra desta lista. Celsius contém 200 miligramas de cafeína, o que equivale a meio dia para adultos saudáveis, de acordo com o FDA . Sua receita é zero açúcar e sem glúten, sem aspartame, xarope de milho rico em frutose ou corantes artificiais. Com 10 calorias por lata, destina-se a ajudar a energizar, acelerar o metabolismo e queimar gordura corporal. O sabor em si tem um retrogosto bem parecido com a variação de laranja espumante, que sempre foi minha preferida. Dito isso, há um sabor semelhante ao da Diet Coke que atinge seu primeiro gole, mas depois de um tempo, começa a desenvolver um perfil clássico de bebida energética que não pode ser negado.
Bebida energética essencial funcional Celsius Sparkling Cola (pacote com 24) De $ 59 $ 59 na Amazon Sarah Wasilak é diretora associada de comércio da PS. Com muita experiência no mercado de compras, grande interesse em SEO e 10 anos como editora da marca, ela gosta de escrever nas categorias estilo de vida e saúde e fitness. Ela tem assinaturas em PS, InStyle, Elle, Refinery29, Who What Wear, Elite Daily, Byrdie e The Quality Edit e tem como objetivo amplificar as vozes das minorias em todo o seu trabalho.
