Reality TV

Chrishell Stause está fazendo escolhas mais saudáveis ​​dentro e fora da tela

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
LOS ANGELES, CALIFORNIA - MARCH 06: Chrishell Stause appears at SiriusXM Studios on March 06, 2025 in Los Angeles, California. (Photo by Michael Tullberg/Getty Images)

Chrishell Stause está pronto para derramar. Tendo filmado recentemente a terceira temporada de 'The Traitors' e a nona temporada de 'Selling Sunset', a estrela do reality teve uma jornada intensa - e há muito que ela gostaria de tirar do peito. ‘É um equilíbrio interessante, para ser honesta com você’, ela disse ao 247CM em homenagem a Violife's campanha de 'confissões cremosas'. 'Na vida real você se filtraria e teria um pouco mais de decoro. Mas, na TV, não é divertido assistir a isso.

Com o passar dos anos, Stause ficou cada vez mais confortável na tela, com sua honestidade sem remorso servindo como uma superpotência e um ponto de tensão. Em 'Selling Sunset', isso significou cortar laços antigos, defender seus amigos e atiçar as chamas com seus colegas de elenco. Na nona temporada, porém, ela está focada principalmente em resolver pontas soltas, chamando o início da temporada de “o mais explosivo” até agora. “Houve muitas coisas em aberto na última temporada, que – não acho que seja segredo – eu não adorei”, diz Stause. 'Eu simplesmente sinto que se você vai começar uma história sobre alguém, deixe-o se defender.'

'Eu deixei muitas pessoas entrarem na minha cabeça.'



Em meio a todo o caos televisionado, Stause credita sua dieta e rotina de bem-estar por ajudá-la a se manter equilibrada. Recentemente, isso envolveu comer menos carne e passar mais manhãs sem laticínios. “Tenho agendas lotadas e muitas vezes tenho que ficar sem dormir, e é por isso que sou uma bebedora de café tão ávida”, diz ela. Desde cortando bebidas energéticas e priorizando escolhas à base de plantas, como o creme não lácteo da Violife, Stause sente que encontrou um equilíbrio melhor. “É muito melhor para os animais e para o planeta”, diz ela. 'É apenas estar mais consciente das escolhas que você está fazendo.'

Mas as escolhas saudáveis ​​vão muito além da dieta. Após a reunião da terceira temporada de ‘The Traitors’, Stause diz que também está trabalhando para restaurar seu relacionamento com Nikki Garcia (que ela votou para fora do castelo). 'Eu chorei assistindo. Enviei a ela uma nota de voz como: 'Sinto muito'', diz Stause. 'Eu deixei muitas pessoas entrarem na minha cabeça.'

Felizmente, os dois conseguiram reparar sua amizade. '[Nikki] e eu passamos a maior parte do tempo [fora] de qualquer pessoa fora do castelo', diz Stause. Juntos, eles fizeram um podcast, tiveram uma ‘noite de união’ e atualmente estão planejando visitar Napa com o parceiro de Stause, G Flip.

De certa forma, a vida pessoal de Stause imita sua jornada nos reality shows. Tanto dentro quanto fora da tela, ela se compromete a fazer escolhas saudáveis, manter seus relacionamentos e contar exatamente como as coisas são (mesmo que as pessoas não queiram ouvir). “O ideal é dizer exatamente o que você está pensando e não se filtrar”, diz Stause. ‘Como você pode ver, isso é uma receita para problemas. . . e é isso que o torna tão bom.


Chandler Plante (ela/ela) é editora assistente de saúde e fitness da PS. Ela tem mais de quatro anos de experiência profissional em jornalismo, anteriormente trabalhando como assistente editorial da revista People e contribuindo para Ladygunn, Millie e Bustle Digital Group.