Como alguém que se vê navegando bastante nas redes sociais tarde da noite na cama, muitas vezes me deparo com tendências estranhas das quais a maioria dos meus amigos e colegas ainda não ouviu falar (e, verdade seja dita, às vezes não quero ouvir falar - estou olhando para você, creme para hemorróidas para bolsas sob os olhos). O mais recente: a ideia de que o cabelo guarda memórias - e está chegando perto demais de casa.
No geral, a tendência no TikTok apresenta vídeos alegres de pessoas exibindo seus cabelos longos com legendas como “o cabelo guarda memórias”, seguido por uma transformação de si mesmas com cabelos dramaticamente mais curtos. No entanto, existem alguns vídeos que ficam muito mais escuros.
Nos vídeos mais sombrios, as pessoas discutem se o cabelo guarda traumas ou não, não apenas memórias. Os usuários do aplicativo têm comentado que, se você tem cabelo na altura dos ombros, na verdade está carregando cerca de três a seis anos de eventos - bons e ruins. Isso significa que toda vez que você ficou doente, teve uma discussão com um amigo ou ente querido e passou por um desgosto, ele ficará com você 24 horas por dia, 7 dias por semana. Em um vídeo , uma mulher que raspou totalmente a cabeça teve que parar no meio porque tremia demais.
Recentemente passei por um rompimento e, embora não tenha sido o mais traumático até agora, definitivamente caiu em algum lugar entre os cinco primeiros. Tenho transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e, ocasionalmente, meu cérebro pode ficar preso em ciclos de pensamento dos quais é difícil sair. Depois de ver esses vídeos, me peguei pensando sobre meu próprio trauma e como isso potencialmente afetou meu cabelo. Não estou exagerando quando digo que meu rompimento mais recente foi ruim, mas foi ruim raspar todo o meu cabelo? (Eu realmente gosto do meu cabelo, se você não sabe.) Eu queria ver se havia alguma verdade nas afirmações, então procurei especialistas e até mesmo alguém que experimentou, e a resposta foi, bem. . . complicado.
Especialistas apresentados neste artigo
Jeff Yoo é um terapeuta matrimonial e familiar licenciado em Centro de Saúde Mental Momento de Clareza .
Laci James é terapeuta matrimonial e familiar licenciada e diretora clínica do Centro de Saúde Mental de San Diego .
Joanne Krieg Starkman é o fundador da Innersense Organic Beauty.
Clinicamente falando, seu cabelo é apenas seu cabelo. “Cientificamente, não há evidências que sugiram que o cabelo contenha fisicamente memórias ou traumas”, disse o terapeuta Jeff Yoo ao PS. A terapeuta Laci James concorda, acrescentando: 'Sabemos que o trauma está fortemente armazenado em nossos corpos, especificamente no cérebro e no sistema nervoso, [mas] não há pesquisas que digam que o cabelo se prende especificamente a memórias ou traumas.'
No entanto, Yoo diz que espíritas não tradicionais e modalidades de tratamento afirmam que existe uma conexão entre cabelo e emoções. Na verdade, o relacionamento poderia ser bastante literal . 'O cérebro e o corpo estão conectados. O que você come ou bebe terá impacto no crescimento da sua pele, cabelo e unhas, no seu humor ou na sua capacidade de eliminar resíduos. O cabelo absorve nutrientes daquilo que você coloca no seu sistema. Na verdade, sabe-se até que o aumento do estresse pode afetar a queda e a cor do cabelo.
Ainda assim, se nosso cabelo não guarda memórias dolorosas, por que um grande corte ou uma mudança drástica de cor normalmente refletem uma intensa mudança emocional? “É importante lembrarmos que causalidade e correlação são duas coisas diferentes”, diz James. 'As pessoas assumem o controle de tudo o que podem quando estão passando por dificuldades.' Isso geralmente aparece nas aparências externas, como um amigo fazendo uma nova tatuagem após uma mudança significativa em sua vida, um irmão optando por um novo piercing depois de se mudar para o outro lado do país ou, sim, alguém fazendo um corte de cabelo dramático após um evento traumático, como um rompimento.
Criador de conteúdo Kayla Kane decidiu optar por uma grande mudança de cabelo após um acontecimento importante na vida e, para ela, os resultados valeram a pena. “Eu tinha acabado de sair de um relacionamento sério de cinco anos, o que me deixou questionando meus próprios sentimentos e pensamentos, já que muitas vezes eu priorizava os sentimentos do meu parceiro em detrimento dos meus”, diz Kane. 'Percebi que não era mais eu mesmo e senti a necessidade de uma mudança dramática para simbolizar minha transformação pessoal.' Kane decidiu conseguir um corte de cabelo bob e postou sobre isso online, o que ela diz ter sido um grande ponto de viragem para ela. ' O vídeo do corte de cabelo se tornou viral, e logo fiquei conhecida como a 'garota do rompimento'.
Kane diz que seu corte a ajudou a recuperar o controle sobre sua identidade e a se reconectar com a mulher que ela agora reconhece como ela mesma. 'A mudança foi fortalecedora e libertadora, marcando o momento em que finalmente estava pronto para abraçar esta nova fase da minha vida.'
“O crescimento pós-traumático refere-se às mudanças que fazemos nas nossas vidas após uma experiência traumática”, diz James. 'Fazer mudanças na aparência exterior pode ser uma forma saudável de recuperar o nosso poder como indivíduos e expressar a nossa autonomia após um evento traumático.'
Normalmente, eu me pego fazendo algum tipo de mudança após um rompimento – seja adquirindo um novo hábito ou alterando minha aparência fisicamente. “Uma mudança de cabelo pode ocorrer em ambos os sentidos”, pode ajudar ou dificultar o processo de cicatrização”, diz Joanne Krieg Starkman, fundadora da Innersense Organic Beauty. 'Como podemos mudar o cabelo tão instantaneamente, pensamos que podemos mudar rapidamente o nosso cabelo e sentir-nos imediatamente curados, mas não é assim que funciona. A mudança tem que vir de dentro, depois você corta o cabelo.
Renee Rodriguez é redatora e produtora social do PS. Ela escreve em todos os setores, mas suas principais áreas de especialização se concentram em conteúdo de moda e beleza, com ênfase em resenhas e experimentos de editores. Ela também produz conteúdo social para as contas 247CM TikTok e Instagram.
