Você já olhou para uma foto de Amal Clooney e pensou: ‘Cara, ela precisa se recompor’? Sim, eu também não. Porque o advogado modelo é basicamente a inspiração para o corpo e o estilo de toda mulher. Não, inspiração de vida. Amal não é apenas casada com George Clooney (ainda estamos superando nosso desgosto), mas ela também é uma advogada de direitos humanos de sucesso, alta, em forma e bonita. Mencionamos que ela também é mãe de gêmeos de 10 meses, Alexander e Ella?
Então, como é que o homem de 40 anos parece tão bem, mesmo depois de ter gêmeos? Provavelmente tem algo a ver com genética, mas também com um plano de dieta e exercícios que pode rivalizar com o de qualquer celebridade de Hollywood.
Dieta pós-bebê
Amal ficou com a língua em todo o mundo quando, poucos meses depois de dar à luz seus bebês, ela foi vista parecendo, bem, ela não tinha acabei de dar à luz DOIS bebês. Alegadamente, sua rápida recuperação foi o resultado de um dieta rigorosa de peixes mediterrâneos isso a ajudou a perder o peso do bebê mais rapidamente do que George - e o resto do mundo - se apaixonou por ela. Seus frutos do mar preferidos? Salmão, cavala e peixe-espada. Uma fonte elaborou sua dieta para Aquecer revista, dizendo que Amal comeu sopa de algas marinhas e um ovo cozido no café da manhã, enquanto o almoço e o jantar foram peixe e grão de bico com vegetais sem conservantes e talvez um biscoito integral. Amal também disse Voga ela amamentou seus bebês , o que pode tê-la ajudado a perder peso.
Exercício pós-bebê
Estamos felizes em saber que Amal também trabalhou religiosamente depois de dar à luz seus gêmeos. Ou então, não é justo. O advogado supostamente andei uma hora todos os dias e também incorporou sessões de levantamento de peso de 20 minutos e sessões de Pilates de 30 minutos em sua rotina de preparação física. Voga relatou que Amal gostou jogando tênis logo após o parto também.
Compromisso contínuo com a boa forma e a alimentação saudável
Amal é uma entusiasta de exercícios ao ar livre e já foi flagrada caminhando com a mãe de Hollywood, Isla Fisher. Ela também se dedica a cuidar do que come, mesmo sendo uma mãe trabalhadora de dois filhos. De acordo com um Voga entrevista, os Clooneys gostam de ter uma chefe de pessoal na equipe. E, como qualquer mãe sabe, cuidar e correr atrás dos pequenos certamente fará seu coração disparar todos os dias!
