Os rumores são verdadeiros: Halle Bailey é uma princesa da vida real. Uma talentosa cantora e atriz (você deve conhecê-la como Ariel no live action da Disney 'A Pequena Sereia' ou metade de R
Em janeiro de 2024, após uma gravidez muito particular, Bailey anunciou o nascimento de seu filho, Halo. Pouco depois, ela começou a falar sobre sua experiência com depressão pós-parto, que descreveu como “grave” em um comunicado. Vídeo de abril de 2024 . 'É realmente uma versão diferente de nós mesmos que nos tornamos', Bailey disse ao Popsugar em Projeto Pit's Cúpula Anual de Saúde Materna, onde foi homenageada com o Prêmio Halo por usar sua plataforma para falar sobre PPD.
Bailey comparou anteriormente o PPD a nadar nas “maiores ondas que você já sentiu” em uma entrevista de abril de 2024 para a People. Mas dado o tamanho da sua plataforma, nem sempre foi fácil ser tão vulnerável. Ela tirou coragem das outras mães que ofereceram apoio em sua seção de comentários. “Ajuda muito você a superar isso quando você sabe que outras mulheres estão passando pelos mesmos sentimentos que você”, ela diz a PS.
'Você não está sozinho e é amado.'
A mídia social tem sido útil, mas também pode ser opressora – e Bailey também teve que estabelecer limites aqui. As pressões crescentes de ser uma nova mãe que se espera ter uma imagem perfeita, uma mulher negra que se espera ser incrivelmente forte e uma celebridade sob constante escrutínio podem ter um preço sério. Quando todos esses fatores culminam em uma espiral de julgamento, como fazer você mantém sua cabeça acima da água?
Para Bailey, trata-se de abraçar as novas partes de você mesmo, em vez de lutar contra elas. “Sou uma versão muito mais forte de mim mesma”, diz ela. 'Eu sinto que sou, com certeza, mamãe ursa. Eu sei como estabelecer limites, sei como me defender agora, enquanto antes não acho que essa versão de mim realmente existisse. . . bem, ela estava lá em algum lugar, mas agora ela saiu.
Para aqueles que estão lidando com a depressão pós-parto pela primeira vez, o conselho de Bailey é confiar no seu sistema de apoio. “Obtenha a confiança e a força de outras pessoas que amam você, [que podem] abraçá-lo e elevá-lo nos momentos em que você se sente desanimado”, diz ela. 'Você não está sozinho, é amado e tem tantas pessoas ao seu redor que o amam e você deveria estar aqui.'
Em última análise, o estigma em torno da saúde mental materna apenas isola ainda mais os pais, quando, na realidade, cerca de uma em cada oito mulheres sofre de DPP após o parto (embora este número possa estar mais próximo de um em cada cinco em alguns estados, por Depressão Pós-parto.org ). Para aqueles que estão no meio disso, Bailey jura que há esperança a ser encontrada - mesmo que nem sempre pareça assim.
“[O pós-parto] honestamente também é uma experiência linda”, diz Bailey. “É como se uma lagarta se transformasse em borboleta. Às vezes é doloroso, mas você evolui para algo maior.'
Chandler Plante (ela/ela) é produtora social e redatora da Health
