Quando se trata de sexo anal, há algumas coisas que você deve saber com antecedência para garantir uma experiência prazerosa e segura. Embora o sexo anal possa provocar muito prazer – um estudo mostrou que quase 44 por cento das mulheres sentiu prazer com alguma forma de toque anal interno ou externo - o sexo anal também pode colocar sua saúde em risco se não for feito de maneira correta e cuidadosa.
Mas se você não sabe como se preparar para o sexo anal, não está sozinho. Graças à falta de educação sexual sobre o assunto, não existem muitos recursos que forneçam os fatos que você deve saber sobre sexo anal - incluindo como fazer sexo anal, como desfrutar de sexo anal e dicas para sexo anal.
Antes de nos aprofundarmos em como nos preparar para o sexo anal, é importante esclarecer que esse tipo de exploração excêntrica não é algo para ser temido ou pelo qual se sentir mal. A ginecologista Monica Grover, DO, descreve o sexo anal como 'uma forma natural de encontrar excitação e intensidade para qualquer tipo de relacionamento'. Embora você deva tomar os devidos cuidados para se manter seguro, como deveria fazer com qualquer tipo de sexo, o sexo anal consensual pode ser uma coisa maravilhosa.
Especialistas apresentados neste artigo
Mônica Grover , DO, é uma ginecologista com dupla certificação especializada em saúde sexual feminina. Ela também é a especialista médica chefe da VSPOT , um spa e centro de tratamento com foco na saúde e bem-estar sexual.
Carol Rainha , PhD, é autora, educadora e sexóloga. Dr. Queen também é sexóloga da equipe do varejista de brinquedos sexuais Good Vibes.
Como se preparar para o sexo anal
Para começar, você vai querer ter certeza de que o sexo anal é algo que você realmente deseja fazer por si mesmo e não por mais ninguém. 'Tal como acontece com qualquer outra fantasia ou interesse sexual, compartilhar a curiosidade ou o desejo por anal é melhor quando acontece com antecedência, para que você possa ter certeza de que ambos estão informados, prontos e concordam com entusiasmo com a exploração', diz a sexóloga Carol Queen, PhD. Em outras palavras, sexo anal não é algo para 'presentear' alguém no aniversário ou 'ceder' depois que seu parceiro implora repetidamente para você tentar. (E, para que conste, abandone qualquer parceiro que implore para você praticar qualquer ato sexual sobre o qual você não tem certeza.)
Depois que vocês dois decidirem experimentar o sexo anal com uma atitude entusiástica de 'foda-se, sim', o Dr. Queen recomenda reservar um tempo para se educar sobre isso. Você pode fazer isso lendo livros como ' Noções básicas de sexo anal ' e ' Prazer Anal e Saúde .' Você também pode assistir outros casais fazendo sexo anal em sites pornográficos éticos e discutir o que você gosta e o que não gosta nessas cenas com seu parceiro.
Em seguida, você precisará investir em lubrificante, diz o Dr. Queen. Isso é inegociável: suas glândulas anais não se autolubrificam e fazer sexo anal ou praticar brincadeiras anais sem lubrificante pode rasgar o tecido sensível. (Não, cuspir não é suficiente.) Você pode usar um lubrificante à base de silicone se estiver usando as mãos ou órgãos genitais e um lubrificante à base de água se estiver usando brinquedos sexuais (já que o lubrificante à base de silicone pode quebrar o material dos brinquedos sexuais). Qualquer tipo é geralmente seguro para uso com preservativos.
Se você está preocupado com o que sai da bunda, você pode fazer uma pequena limpeza antes. Você pode começar certificando-se de que seus intestinos estejam vazios e que você não sinta necessidade de fazer cocô. Algumas pessoas também gostam de usar um enema, que enxagua o reto com água, observa Queen. Mas você não precisa usar um, e alguns especialistas alertam que, quando feito em excesso, pode 'afina o tecido dentro do seu ânus' e torna você mais sujeito a infecções , relata a Clínica Cleveland. Outra opção é inserir suavemente o dedo (limpo) dentro de cerca de uma polegada e fazer uma varredura rápida para remover qualquer resíduo. Dito isto, saiba que o cocô pode inevitavelmente fazer uma estreia, e isso é normal e completamente OK. Ria, limpe e siga em frente com seu parceiro.
Como fazer sexo anal
Se o objetivo final é fazer sexo anal com penetração, você provavelmente precisará trabalhar para chegar a isso. Os especialistas recomendam começar com a masturbação anal ou encorajar seu parceiro a começar aos poucos, com um dedo lubrificado ou um pequeno brinquedo sexual adequado para anal. Os brinquedos sexuais para brincadeiras anais são brinquedos que possuem uma base alargada, pois isso evitará que o brinquedo se torne irrecuperável no canal anal.
Depois de decidir o que usar, comece com uma penetração lenta e suave. Então, quando estiver confortável com essa sensação, você pode investir em um brinquedo sexual maior ou adicionar dedos adicionais com lubrificante. 'Usando contas anais e plugues anais e other devices helps create a new type of orgasm,' Dr. Grover says. Once you're comfortable with these amounts of pressure, you can move to penetration with a large dildo or penis.
A chave para qualquer tipo de sexo anal é relaxar. “Se você não consegue relaxar esses esfíncteres, a penetração anal quase certamente doerá”, diz o Dr. Queen, e sentir dor durante o sexo anal não é um bom sinal. 'A dor é um sinal de que você está sendo ferido e, em alguns casos, danos permanentes podem resultar da ignorância desses sinais.' Para relaxar, o Dr. Queen recomenda focar em inspirações e expirações profundas e lentas. Pause ou pare a ação sempre que precisar.
Você também deve se comunicar regularmente com seu parceiro durante o sexo anal: diga a ele o que é bom, o que não é, o que está deixando você desconfortável e muito mais. Pode ser útil estabelecer uma palavra segura como “abacaxi” ou “vermelho” de antemão, caso você queira que o jogo pare completamente ou diminua a velocidade.
Por último, como nota geral de segurança, embora seja normal passar da estimulação vaginal para a estimulação anal, não é aconselhável mover brinquedos e dedos do ânus para a vagina sem primeiro lavar as mãos e os brinquedos. Caso contrário, você pode estar correndo risco de infecção.
Melhores posições para sexo anal
A posição mais comum para o sexo anal é qualquer tipo de variação do estilo cachorrinho, que envolve um parceiro de joelhos, enquanto o outro parceiro entra por trás. Isso permite que o parceiro que está por cima use as mãos facilmente para alavancagem ou estimulação.
Outro popular é o posição sexual de conchinha , que se parecem com duas pessoas deitadas lado a lado, voltadas para a mesma direção. Um parceiro pode entrar (ou inserir um brinquedo) por trás e/ou estender a mão para estimulação manual.
Se você é o parceiro receptor e deseja ter mais controle da profundidade e da pressão, também pode ficar em cima do seu parceiro em uma variação de garota por cima. Isso é o que acontece quando um parceiro se deita de bruços enquanto o outro sobe por cima, geralmente ajoelhado e montado nos quadris do parceiro de baixo.
Você pode engravidar com sexo anal?
Você não pode engravidar diretamente apenas com sexo anal. No entanto, o Dr. Grover ressalta que “há uma pequena chance [da gravidez] acontecer indiretamente” através do sexo anal. Embora as chances sejam muito pequenas, dependendo da sua posição sexual, é possível que o sêmen penetre na vagina ou na vulva. Nestes casos muito raros, é possível engravidar. Mas existem muitos outros motivos para usar um método de proteção de barreira durante o sexo anal além de prevenir a gravidez (veja abaixo).
O sexo anal pode aumentar suas chances de contrair uma DST?
De acordo com o SNS , o sexo anal com penetração apresenta um risco maior de propagação de DSTs do que muitos outros tipos de atividade sexual. Dr. Grover diz que isso ocorre porque “o ânus é uma membrana muito fina e pode rasgar facilmente”. Ela explica que o ânus pode 'abrigar muitas bactérias e vírus, como HIV, hepatite, HPV, clamídia, gonorréia e sífilis, e devido à suscetibilidade de quão fino é o revestimento, algumas dessas infecções podem ser transmitidas pelo sangue, como HIV, tipos de hepatite e sífilis.'
Por esse motivo, embora você não possa engravidar diretamente do sexo anal, é importante seguir as diretrizes de sexo seguro e usar preservativo para se proteger da transmissão de DSTs (ou uma barreira dentária, se você estiver praticando sexo oral).
Sangrar após sexo anal é normal?
Um leve sangramento pode ser normal, diz o Dr. Grover. “Como o ânus é na verdade uma membrana muito fina, ele precisa se expandir e contrair facilmente. Devido ao forro ser fino, é facilmente suscetível a rasgos. A relação sexual anal pode resultar em fricção suficiente para resultar em rasgos. Se você estiver com sangramento intenso ou que não para depois de alguns dias ou sangrando com dor, é hora de consultar um médico, diz o Dr. Grover.
O sexo anal pode causar câncer de cólon?
O cólon faz parte do intestino grosso e vai para o reto e depois para o ânus, diz o Dr. Grover. 'O ânus, por ter um revestimento tão fino, é altamente suscetível a contrair infecções sexualmente transmissíveis, como o vírus do papiloma humano (HPV).' Ela continua: “Embora existam casos de cancro do cólon que mostram uma estirpe viral de um HPV de alto risco, ainda não foi encontrada uma causa directa. Como resultado, não podemos afirmar conclusivamente que a relação anal pode causar cancro do cólon.'
Sexo anal pode causar hemorróidas?
Pela Clínica Mayo , as hemorróidas são “veias inchadas no ânus e na parte inferior do reto” que podem se desenvolver dentro do reto ou sob a pele ao redor do ânus. Mas o Dr. Grover confirma que o sexo anal não causa hemorróidas, embora 'ter hemorróidas possa tornar a relação anal muito desconfortável'. Mais comumente, as hemorróidas são causadas por movimentos intestinais tensos ou por ficar sentado por longos períodos no banheiro.
Taylor Andrews (ela/ela) é editora de equilíbrio da PS, especializada em tópicos relacionados a sexo, relacionamentos, namoro, saúde sexual, saúde mental, viagens e muito mais. Com sete anos de experiência editorial, Taylor tem uma sólida experiência em criação de conteúdo e narrativa. Antes de ingressar na 247CM em 2021, ela trabalhou na Cosmopolitan.
