Por mais atraente que pareça um banho quente relaxante após um longo dia, qualquer pessoa com eczema sabe que pode ser uma passagem só de ida para um surto. Chuveiros ou banhos excessivamente quentes são facilmente os maiores gatilhos a serem evitados e vale a pena evitar para evitar os sintomas de coceira e irritação da dermatite atópica.
Um banho de aveia, porém, é diferente. Não deve ser confundido com um monte de aveia cozida despejada em uma banheira de água quente. Este tratamento para eczema consiste em despejar aveia coloidal finamente moída em um banho em temperatura morna. Como um dos truques mais antigos do livro, não arde, não cheira nem exige uma configuração tediosa; não admira que Associação Nacional de Eczema até relata que os pais de bebês com eczema também deveriam tentar o remédio.
Então, tendo isso em mente, finalmente decidi me juntar ao banho de leite club (e não, não estou falando da popular tendência de unhas) e testei o remédio sozinha. Continue lendo para saber como foi.
Há duas maneiras de fazer isso: você pode tentar a rota tradicional de moer aveia coloidal e polvilhá-la na banheira, ou pode obter fórmulas pré-embaladas, como os pacotes de tratamento para banho de aveia Aveeno, que estão disponíveis na farmácia, para agilizar o processo.
Antes de mergulhar (literalmente), tive algumas preocupações. O banho de aveia deixaria minha pele pegajosa ou com resíduos? Isso poderia atrapalhar meu pH vaginal? (Essas são as coisas que passam pela sua mente quando você foi condicionado a limpar apenas com sabonete Dove durante toda a vida, mas estou divagando.)
Durante sete dias, tomei três banhos de aveia no total. Na primeira vez, definitivamente senti os restos da aveia coloidal que afundaram no fundo da banheira sob minha bunda enquanto eu me encharcava. A água parecia turva e, ainda assim, não só trouxe uma onda de calma para uma boa noite de descanso pós-banho, mas também não causou reação, o que no meu mundo torna o experimento um sucesso logo de cara. (Minha pele me avisa imediatamente quando não gosta daquilo com que entrou em contato, então claramente, mesmo três banhos, banhos de aveia são aprovados para peles sensíveis.)
Cortesia de Chelsea Ávila
Terminados os 10 minutos de imersão, era hora de limpar e secar. Deixou uma pequena película na minha pele que saiu rapidamente quando eu enxáguei, mas nada que parecesse gorduroso ou pegajoso. Imediatamente, percebi como minha pele estava macia - e isso foi antes de aplicar hidratante no corpo.
Com o passar dos dias, fui capaz de determinar o melhor receita , se quiser, para o banho de aveia perfeito e até desenvolveu uma técnica (borrifar embaixo da torneira para espalhar bem).
Experimentar banhos de aveia durante a semana me apresentou uma terapia recém-descoberta para atingir várias áreas do corpo ao mesmo tempo. Além disso, dá às pessoas com eczema a oportunidade de ficar de mau humor e mergulhar em um bom banho, ao mesmo tempo que aumenta a barreira da pele com umidade, em vez de esgotá-la como um banho quente normal faria. Também notei que os banhos de aveia diminuíram a vermelhidão e a coceira que costumo sentir após um banho prolongado. Ah, e estamos certificando essa prática como obrigatória para o autocuidado.
Chelsea Avila é redatora editorial de beleza baseada em Queens, NY, apaixonada por descobrir o que há de melhor no mercado de beleza e reportar notícias de beleza e moda. Chelsea escreveu para a revista Latina, Allure, Clinique, Cosmetic Executive Women, Editorialist, CNN Underscored, WWD e muito mais.
