Culto do Coco | Chandler Plante
Culto do Coco | Chandler Plante
Embora cada produto apresentado seja selecionado de forma independente pelos nossos editores, podemos incluir promoção paga. Se você comprar algo através de nossos links, poderemos ganhar comissão. Leia mais sobre nossas Diretrizes de revisão de produtos aqui.Eu queria ser membro do Coconut Cult, realmente queria. Nas redes sociais, as pessoas elogiam o pequeno mas poderoso iogurte probiótico, dizendo que é inchaço reduzido , ajudou na digestão , desejos reduzidos , e melhor saúde intestinal . Até meus amigos mais preocupados com a saúde elogiam isso. Mas como é realmente a experiência do Coconut Cult, vindo de um novato em saúde intestinal? Depois de vê-lo aparecer no meu FYP pela centésima vez, decidi enfrentá-lo sozinho.
Já sabemos que os probióticos (também conhecidos como bactérias vivas que ajudam o corpo a desempenhar funções digestivas importantes) têm vários benefícios legítimos para a saúde. Eles podem ajudar na saúde da pele, reduzir a inflamação, melhorar a digestão e até contribuir para a perda de peso. Já existem probióticos em seu corpo, mas algumas pessoas preferem tomar probióticos adicionais na forma de suplementos ou iogurte para aumentar os benefícios. O interessante sobre Iogurte probiótico Coconut Cult (US$ 10) é que contém 50 bilhões de unidades formadoras de colônias (UFCs) de probióticos por onça. . . isso é um monte de bactérias boas.
Iogurte probiótico Coconut Cult De $ 10 $ 10 na Amazon Como iniciante no Coconut Cult, o site da marca recomenda começar com uma onça (ou duas colheres de sopa) por dia para evitar qualquer desconforto digestivo. Em outras palavras, este não é o tipo de iogurte que você come sem pensar enquanto assiste TV. “Recomendamos aumentar sua porção em 30 gramas de cada vez para ver como seu corpo reage”, diz o site (o que significa que você aumentaria gradualmente sua dosagem). Mas cada pessoa reage de forma diferente, por isso, para obter o melhor aconselhamento personalizado, consulte um nutricionista ou profissional de saúde antes de adicionar um probiótico à sua dieta.
Com isso em mente, decidi oficialmente me juntar ao Coconut Cult – eis como foi para mim.
Regras do culto ao coco
Tal como acontece com todos os cultos, existem várias regras que todos os membros devem respeitar. Coconut Cult's são relativamente simples: sem imersão dupla, sem mistura e refrigere imediatamente o produto após o uso. O principal problema da imersão dupla é que a saliva pode contaminar as bactérias vivas do iogurte, reduzindo tanto o prazo de validade quanto os benefícios probióticos. As pessoas nas redes sociais acrescentam que misturar o iogurte estraga a consistência, transformando-o de uma mousse fofa em um líquido escorrendo (não tive coragem de testar essa teoria). Finalmente, a refrigeração e o armazenamento hermético são essenciais para preservar a vida útil dos probióticos.
Minha experiência de culto ao coco
Foram necessárias três viagens separadas ao Whole Foods antes que eu conseguisse colocar as mãos em um pote de Coconut Cult. 'OK, o hype é real', pensei comigo mesmo, finalmente conseguindo o sabor de mousse de chocolate às 6 da manhã de uma sexta-feira. Depois de fazer toda a minha pesquisa, decidi jogar pelo seguro, colocando cuidadosamente uma única colher de sopa de iogurte em uma tigela de plástico. Eu sabia pelo site da empresa que o sabor seria relativamente azedo – quase como o sabor fermentado do kombuchá. Mesmo assim, o cheiro picante atingiu minhas narinas imediatamente, lembrando-me de iogurte vencido (o que, com toda a justiça, faz total sentido).
Infelizmente, o sabor não era muito melhor. Estou ciente de que a maioria das pessoas não come Coconut Cult por seu sabor (embora alguns afirmem que eventualmente se acostumam), mas não há muito o que amar em uma colher de chocolate azedo. Apreciei a textura leve e arejada, mas, honestamente, prefiro colher os mesmos benefícios de um suplemento probiótico que não preciso provar.
Conclusões
Deixando o sabor de lado, mantive minha colher de iogurte consistente por alguns dias e notei menos inchaço e melhor digestão em geral, o que pareceu uma grande vitória para uma pessoa com uma doença crônica. Eu não diria que Coconut Cult mudou drasticamente minha vida e terei que usar o iogurte por muito mais tempo antes de poder avaliar seus poderes de cura intestinal, mas no geral estou satisfeito com os resultados até agora.
Se você está procurando algo simples para adicionar ao seu ritual matinal, acho que pode ser uma adição conveniente, com alguns benefícios reais para a saúde. Embora o gosto seja um pouco difícil de superar, eu definitivamente vejo de onde vem o amor pelo Coconut Cult (e confio que estou torcendo por todos vocês do lado de fora).
Detalhes Adicionais
- Coconut Cult contém 16 espécies diferentes de probióticos (listados em seu site).
- O site Coconut Cult tem um pedido mínimo de dois potes.
- A maioria dos iogurtes Coconut Cult são veganos (com exceção de algumas colaborações).
- Atualmente, são cinco sabores diferentes de Coconut Cult: original, massa de loiro de framboesa, mousse de chocolate, morango colhido e maracujá selvagem.
Chandler Plante (ela/ela) é editora assistente de saúde e fitness da PS. Ela tem mais de quatro anos de experiência profissional em jornalismo, anteriormente trabalhando como assistente editorial da revista People e contribuindo para Ladygunn, Millie e Bustle Digital Group.
