Suplementos

Sou uma mãe ocupada lutando contra o câncer de pele, e esta dose de bem-estar me mantém energizado

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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Cortesia de Nicole Catanese

Cortesia de Nicole Catanese

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Não muito tempo atrás, se você me perguntasse como eu estava me sentindo a qualquer momento do dia, provavelmente responderia sem hesitação: cansado . Percebo que estou longe de estar sozinho nessa frente e, para ser sincero, acabei de aceitar isso como a nova norma. Como mãe de dois filhos pequenos (de 4 e 7 anos) com uma longa lista de tarefas, como poderia não estar cansado? Parecia que eu estava repetindo um ciclo nada saudável: vinho para me acalmar à noite seguido de várias xícaras de café pela manhã para acordar, trabalhar, malhar e muito mais. Entre gerenciar a carga mental de uma profissão que exige extrema clareza para selecionar conceitos de histórias, executar entrevistas e escrever, além de uma paixão por fazer exercícios que inevitavelmente levam à fadiga corporal e dores musculares - me senti esgotado.



Certa noite, eu estava navegando no Instagram quando um anúncio do Broc Shot apareceu no meu feed. O suplemento de broto de brócolis prometia mais energia e destacava seu composto principal, o sulforafano, do qual eu nunca tinha ouvido falar. Fiz algumas pesquisas e percebi que o sulforafano traz muitos benefícios à saúde, incluindo tendo efeitos positivos na função cognitiva e no humor . (Sim, por favor!) O que é mais importante é que pesquisas também mostraram o sulforafano está associado a uma diminuição da inflamação, bem como à capacidade de neutralizar a exposição a toxinas químicas da vida diária e apoiar a saúde geral.

Tudo isso foi mais que suficiente para me convencer a acrescentar o Kit inicial original Broc Shot ($ 70-$ 85) para o meu carrinho. Claro, em parte porque eu queria me sentir mais como uma versão mais jovem de mim mesmo antes do círculo do vinho e do café. Mas, na verdade, havia um motivo mais rico para eu querer assumir o controle da minha saúde. Desde que completei 40 anos fui diagnosticado com dois melanomas em estágio inicial. Felizmente, ambos foram capturados e eliminados antes de entrarem na minha corrente sanguínea e causarem outras complicações. Mas por causa dessas descobertas, vou ao meu dermatologista a cada três meses para fazer uma varredura de corpo inteiro para me manter proativo e encontrar quaisquer novos crescimentos cancerígenos ou anormais antes que se tornem um problema e eu corra mais risco de desenvolver futuros cânceres de pele e, bem, câncer em geral. É importante para mim agora, mais do que nunca, reforçar a armadura natural do meu corpo para afastar toxinas externas e apoiar minha saúde de forma holística. Então decidi experimentar o Broc Shot e, depois de alguns meses, ele se tornou o herói do meu ritual matinal.

Main Image Kit inicial original Broc Shot De $ 70 $ 70 em brocshot.com

O que eu gosto no Broc Shot

Embora pareça um pó verde clássico, o Broc Shot é verdadeiramente único. Como mencionado anteriormente, contém 15 miligramas de sulforafano natural, um composto rico em enxofre encontrado nos brotos de brócolis que é um poderoso ativador do sistema de defesa do corpo, incluindo a capacidade de neutralizar toxinas, melhorar a função cognitiva e o humor, e diminuir inflamação e fadiga muscular .

A melhor parte? Em vez de tomar de três a 10 suplementos diariamente para completar minha lista de verificação de bem-estar, Broc Shot oferece uma dose única, diária e conveniente que elimina a necessidade de muitos suplementos supérfluos. Tento tomá-lo logo de manhã - antes ou no lugar de uma xícara de café para poder avaliar o quanto realmente preciso acordar, se houver. Também gosto disso como ritual matinal porque descobri que também me sinto menos dolorido e cansado durante o treinamento com pesos e as corridas. Se isso não for possível porque minha manhã está fora do curso, farei isso sempre que puder. Percebi que manter a consistência é fundamental - se eu pular isso por um ou dois dias, sinto a diferença. Felizmente, os minúsculos sachês 100% compostáveis, adequados para viagens, e o recipiente de metal reutilizável facilitam a agitação da dose quando e onde quiser. Também adoro o fato de ser perfeitamente pré-dosado, portanto, não é necessário colher e misturar. Eu apenas despejo o pó, adiciono água, agito e bebo. Sempre que sinto uma fungada chegando, dobro a dose e descobri que estou evitando resfriados e fadiga melhor do que há anos.

Também notei uma grande melhora em meu foco e energia. Depois de apenas algumas semanas de uso diário, tenho menos dependência de cafeína. Além disso, meu tempo de recuperação pós-condicionamento físico diminuiu e as dores musculares diminuíram. Provavelmente isso se deve ao fato de que Foi demonstrado que o SFN ajuda a equilibrar a resposta inflamatória natural do corpo e reparar o corpo a nível celular. De acordo com um estudo em GeroScience , o SFN ajuda a manter as mitocôndrias, o componente poderoso das células, energizadas e ajuda o corpo a limpar as células mortas, mantendo as células saudáveis. Além do mais, em um Estudo clínico da Johns Hopkins de 300 pessoas, consumir uma bebida de broto de brócolis rica em sulforafano ajudou seus corpos a excretar naturalmente agentes cancerígenos em uma taxa mais elevada.

O que vale a pena notar sobre Broc Shot

Para começar, há um sabor terroso e vegetariano distinto ao qual você pode ter que se acostumar. Mas vem em três sabores – Clássico, Gengibre Limão e Abacaxi Menta, o último dos quais é minha preferência pessoal. Fora do paladar, é importante observar que você deve evitar SFN se souber ou acreditar que pode ter alergia ao enxofre ou sensibilidade à aspirina, porque o brócolis é rico em salicilatos. Além disso, se você estiver tomando anticoagulantes, sempre converse com seu médico antes de tomar qualquer novo medicamento ou suplemento, incluindo Broc Shot, porque foi demonstrado que o SFN tem algum potencial propriedades de afinamento do sangue . Se você está atualmente em tratamento contra o câncer, também deve consultar seu médico, porque o SFN pode afetar o modo como certos medicamentos são processados ​​pelo fígado.

Para quem o Broc Shot é bom?

Broc Shot é ideal para quem quer dar um impulso ao corpo. Se você deseja reduzir a inflamação geral ou fadiga e ganhar mais energia e concentração, sem precisar depender de cafeína, vale a pena tentar o Broc Shot.

Onde o Broc Shot está disponível?

Você pode comprar Broc Shot diretamente de seu site , onde custa US$ 85 por um conjunto de 30 pacotes ou US$ 70 por conjunto por assinatura.

Avaliação: 5