Ilustração fotográfica: Ava Cruz
Ilustração fotográfica: Ava Cruz
Mishel Prada é uma atriz porto-riquenha e dominicana-americana mais conhecida por seu papel como Emma Hernandez na série dramática da Starz 'Vida', que durou três temporadas entre 2018 e 2020. Ela interpretou Hermosa Lodge na série da CW 'Riverdale' de 2019 a 2022, Carolyn no filme de 2022 'Gigi
Para o Mês da Herança Latina, perguntamos às mulheres que admiramos como elas estão priorizando o descanso e a restauração em meio à cultura predominante de hoje. Leia a reflexão de Prada, em suas próprias palavras, abaixo.
Há esse sentimento que muitos de nós temos de basear nosso valor na quantidade de esforço que colocamos em algo. Parte disso vem da sobrevivência – quando você não pode descansar. Passei um tempo em Porto Rico com muitas mulheres que ajudaram depois dos furacões, e também trabalho muito com a violência de gênero, e lá você vê como realmente é a sobrevivência. Quando você vem de uma linhagem e de uma cultura onde as pessoas não têm escolha a não ser continuar - para sobreviver - há uma parte de você que sente que descansar é preguiçoso. Acho que muito do que a cultura grind realmente se inclina é esse sentimento de que seu valor está apenas ligado a ser capaz de trabalhar, trabalhar, trabalhar, e não é nisso que devemos basear nosso valor.
Há esse sentimento que muitos de nós temos de basear nosso valor na quantidade de esforço que colocamos em algo.
Como essa cultura da rotina estava tão arraigada em mim, as únicas vezes em que arranjei tempo para descansar foram quando isso me foi imposto. A primeira vez foi quando a pandemia atingiu os Estados Unidos pela primeira vez e fomos forçados a ficar em quarentena. Naquele ano, pouco antes do bloqueio, estive em sete cidades diferentes de janeiro a março. Então, quando aconteceu o bloqueio, inicialmente foi difícil passar do trabalho para apenas estar em casa – mas também aprendi a valorizar o tempo de descanso. Eu me mudei para esta casa que possuo em julho de 2018, mas não consegui realmente aproveitá-la até a pandemia.
A segunda vez que fui forçado a ficar quieto foi quando minha mãe faleceu em abril de 2021. Foi difícil porque vi em tempo real alguém que amo falecer, porque ela não se sentia confortável em reservar um tempo para descansar e rejuvenescer, e ela também não se sentia confortável em entrar em contato com sua comunidade quando precisava de ajuda. Minha mãe não ter nos avisado que estava sofrendo é parte do motivo pelo qual ela não está aqui conosco hoje. Ela acabou ficando sozinha em quarentena em sua casa em Hollywood Beach, Flórida, durante o bloqueio porque não pudemos estar fisicamente com ela.
A saúde mental é tão importante quanto qualquer outra coisa.
Foi uma revelação muito preocupante perceber que minha mãe vinha de um mundo e de uma cultura onde ela não se sentia segura em admitir que precisava de ajuda. Ela estava sempre em movimento e isso começou a afetar seu corpo. Isso me fez perceber que se sua saúde mental não estiver em boas condições, ela se manifestará fisicamente em seu corpo. A saúde mental é tão importante quanto qualquer outra coisa. Nosso sistema nervoso afeta nosso corpo físico, mas ainda tratamos a saúde mental como se fosse apenas nossa imaginação, especialmente se você vem de uma família ou de uma cultura cheia de traumas. Nosso sistema nervoso precisa de cuidados especiais da mesma forma que nosso corpo físico. Se você fosse ao médico por causa do câncer, por que não iria ao médico se sua saúde mental estivesse desregulada?
Uma das coisas mais difíceis do falecimento da minha mãe é que ainda não sabemos exatamente do que ela faleceu. Ela tinha uma artrite muito forte, mas as pessoas normalmente não morrem por causa disso. Sinceramente, acredito que a quarentena por si só causou o declínio de sua saúde mental e, como resultado, sua saúde física mais tarde começou a declinar. A situação ficou muito ruim a ponto de mais tarde descobrirmos que ela nem saía da cama e não comia. Ela não estava cuidando de si mesma ou buscando apoio. Nenhum de nós realmente percebeu o que estava acontecendo até que fosse tarde demais. Acredito que minha mãe entrou em depressão que acabou se manifestando em seu corpo.
Perder minha mãe foi doloroso, mas a maneira como ela morreu realmente aumentou minha dor. Senti muita raiva e levei muito tempo para entender o que estava sentindo, porque era muito pesado e me senti muito quebrado. Mas aprendi muito durante esse período porque me obrigou a tirar uma folga para ficar quieto e realmente lamentar a perda.
Foi um momento muito difícil na minha vida. Houve muito choro. Quando voltei ao trabalho e estava filmando em Budapeste, fiz muitas caminhadas sozinho onde me permitia chorar. Eu estava com tanto medo de assustar os membros do elenco, mas fiquei surpreso ao ver como as pessoas realmente se inclinaram para mim e compartilharam suas histórias. Isso me provou o quão poderosa é a comunidade – é realmente o nosso superpoder. Isso finalmente me fez sentir muito mais confortável em me abrir e pedir apoio quando estou com dificuldades.
Na vida, você lamenta as coisas que pensava que iriam acontecer. Isso faz parte da vida. E de muitas maneiras, todos estes momentos prepararam-me para o ataque SAG-AFTRA. Por mais difícil que isso tenha sido para muitos de nós na indústria, também há algo realmente emocionante acontecendo agora. Tudo o que pedimos é uma negociação – não uma guerra. Ser capaz de se unir desta forma e pedir o que é justo, há algo de emocionante em fazer parte da mudança que pode ocorrer. Houve sacrifícios difíceis que tivemos que fazer, e sacrifícios não são divertidos, mas parece que estamos buscando algo melhor para nós.
Antes da greve, as pessoas da indústria lutavam para realmente ganhar a vida com isto – lutando para pagar as suas contas básicas e qualificar-se para os cuidados de saúde. Vimos como os estúdios seguiram em frente e não nos trouxeram com eles. Não é fácil defender aquilo em que você acredita e por si mesmo, mas embora tenha sido difícil, também valeu a pena. É um momento importante para podermos realmente retomar as rédeas e criar algo que seja justo e equitativo.
bell hooks fala sobre o poder da responsabilização e sobre ela ser um dos principais passos no desmantelamento de sistemas. Não se trata de cancelar um ao outro; trata-se de responsabilizar uns aos outros.
Tenho aproveitado esse tempo para descansar, refletir e também me conectar com entes queridos. Tenho família em Las Vegas e na Flórida e pude passar algum tempo com meus sobrinhos antes do primeiro dia de aula. Minha irmã acabou de se mudar para sua nova casa e eu pude ajudá-la a montá-la. Meu irmão teve um chá de bebê ao qual pude comparecer. Tem sido bom ter um tempo livre para fazer essas atividades normais, porque de outra forma eu não teria conseguido.
Esse tempo de descanso me trouxe muita perspectiva. Acho que se os últimos três anos me ensinaram alguma coisa, é que nada está realmente sob nosso controle. Precisamos ser capazes de aceitar as coisas como elas aparecem, sentir os sentimentos e superar qualquer obstáculo. Acho que porque estes últimos anos foram tão difíceis para mim e houve tanto sofrimento com o falecimento da minha mãe, este ano finalmente me permiti me reconectar com a alegria. Eu não percebi o quão difícil isso tinha sido. Vi algo recentemente sobre como temos gatilhos, mas também temos vislumbres. Então, estou realmente me inclinando para os brilhos e deixando isso fazer parte dos rituais da vida, porque os tempos difíceis virão de qualquer maneira. Portanto, podemos muito bem nos permitir sentir essa alegria e essa leveza quando pudermos.
Aprendi que o descanso faz parte do trabalho.
Aprendi que o descanso faz parte do trabalho. Grieving has made me have such an immense amount of compassion for our journeys. I have a little altar where I have a picture of my mom and my abuela, and I recently added a picture of little me on it. Little me is kind of my ancestor in a way, too, because there are versions of you, and you also grieve the person you once were. You have to have compassion and love for yourself, and realizing that has allowed me to look at rest and not feel guilty about it. Rest is part of the journey. It's part of the work.
— Conforme contado a Johanna Ferreira
