Lembra daquele boato que circula nas redes sociais de que usar vibrador (ou apenas se masturbar muito em geral) pode causar dessensibilização do clitóris? Sim, isso não é verdade. Usar um vibrador nos órgãos genitais é totalmente seguro. Mas isso é possível sentir dormência temporária ou mesmo dor durante ou após o sexo. É chamado de superestimulação - ou às vezes superestimulação do clitóris - mas não se trata apenas da masturbação, pois essa sensação pode acontecer durante o sexo interno (vaginal), sexo oral ou qualquer tipo de contato genital contínuo.
Muitas vezes, pode parecer que você está hipersensível ao toque e precisa recuar, ou pode não sentir muita coisa. Não se preocupe muito - e não acredite nos rumores de que vibradores são ruins: a superestimulação é normal e normalmente temporária, geralmente durando apenas alguns minutos.
Se você experimentou superestimulação, pode ser frustrante precisar fazer uma pausa ou sair do sexo no meio do prazer. Pode até ser um pouco estressante. Mas existem maneiras de evitar a superestimulação, e isso começa com a compreensão de como isso acontece. Aqui está o que você precisa saber.
Especialistas apresentados neste artigo
Marla Renée Stewart , MA, é sexóloga e educadora sexual.
Superestimulação sexual, explicada
A superestimulação descreve o que acontece quando o contato genital passa de uma sensação muito boa para desconfortável ou entorpecido, diz a sexóloga Marla Renee Stewart, MA, ao PS. “A superestimulação acontece devido à alta excitação combinada com ações repetitivas”, diz Stewart. Isso acontece depois de um orgasmo (geralmente múltiplo) ou logo antes, e Stewart diz que a maioria das pessoas sente genitais “dormentes e até doloridos”.
Embora a dormência possa ser frustrante, muitas pessoas passarão por isso em algum momento de suas vidas. Algumas pessoas são apenas mais sensíveis do que outras, enquanto outras podem sentir superestimulação se fizerem mais sexo do que o normal.
Dito isto, se você tiver relações sexuais dolorosas consistentemente, consulte seu médico, pois isso pode ser causado por vaginismo, alterações hormonais (como aquelas causadas pela menopausa, parto ou menstruação) ou uma infecção (incluindo uma infecção por fungos ou uma DST).
Como evitar a superestimulação
Para evitar a superestimulação, use definitivamente lubrificante durante a atividade sexual para evitar irritações ou fricção desnecessária nos órgãos genitais. Se você for particularmente sensível, Stewart sugere o uso de barreiras ou camadas (como manter sua roupa íntima enquanto usa um vibrador, por exemplo) para evitar o contato genital direto.
Mas, novamente, a dormência ou a dor são quase sempre normais e irão desaparecer. Portanto, ao sentir uma superestimulação ou achar que está chegando perto dela, o melhor a fazer é desacelerar e fazer uma pausa. Stewart recomenda 'concentrar-se em uma parte diferente do corpo para que você possa fazer o sangue circular e circular pelas diferentes zonas erógenas. Isso pode ajudar a espalhar essa energia de excitação e então, se você sentir vontade novamente, poderá tentar novamente. Ela aconselha esperar de 15 a 20 minutos antes de retornar aos órgãos genitais – mas apenas se ainda estiver com vontade.
Sara Youngblood Gregory foi redatora colaboradora da 247CM Wellness. Ela cobre sexo, perversão, deficiência, prazer e bem-estar. Seu trabalho foi apresentado em Vice, HuffPost, Bustle, DAME, The Rumpus, Jezebel e muitos outros.
