John Shaughnessy | Cortesia de Jess King
John Shaughnessy | Cortesia de Jess King
Quando minha parceira, Sophia, e eu embarcamos nesta aventura pela primeira vez em março de 2021, não percebíamos exatamente o quão difícil esse processo poderia ser. Nem tínhamos a intenção de engravidar imediatamente; nós realmente queríamos apenas entender nossa fertilidade e ser proativos no planejamento e compreensão de nossos corpos.
Para mim, tudo começou com a retirada de um óvulo. Com os óvulos que (espero) obtivemos do processo, planejamos fazer um ciclo de fertilização in vitro (também conhecida como fertilização in vitro) ou congelar meus óvulos. Mas a primeira recuperação não teve sucesso, então fizemos outra. Desta vez, felizmente, rendeu três óvulos - eles não eram perfeitos, mas decidimos fertilizá-los e congelá-los como embriões de qualquer maneira, só para garantir. Em seguida, decidi ver o que meu corpo faria com a inseminação intrauterina (IUI), um tratamento de fertilidade que envolve a inserção de espermatozóides diretamente no útero de uma pessoa. Fizemos a primeira rodada de IUI, mas não tivemos sucesso. Então fizemos outra IUI, mas também não tivemos sucesso.
Naquela época, já era agosto ou setembro e eu estava começando a me sentir desanimado. Um amigo meu recomendou fazer um ultrassom com solução salina para examinar meu útero, pois pode ajudar a detectar pólipos, que são bastante comuns. ( Pólipos uterinos ou endometriais são crescimentos, geralmente benignos, que se fixam na parede interna do útero e podem afetar a fertilidade.) Fizemos um e meu médico encontrou algo que pode ou não ter sido um pólipo. Então decidimos prosseguir com coçar endometrial , um procedimento em que essencialmente raspam o interior do útero. A ideia é que isso deixe o interior do útero super pegajoso – e meus médicos disseram que, muitas vezes, a implantação é bem-sucedida depois de feita.
Decidimos então tentar implantar os embriões que havíamos congelado. Com base na recomendação do meu médico, implantamos os três. Isso é meio arriscado, porque se todos os três forem implantados, você terá trigêmeos, mas acho que ele não tinha muita esperança. E ele estava certo: nenhum deles pegou.
Quando tentar se torna demais
Tudo isso parece bastante pragmático e metódico, mas a jornada emocional foi traiçoeira. Eu estava me sentindo incrivelmente cansado e também muito desconectado do que é um processo espiritual, um processo milagroso. Eu senti como se estivesse em uma linha de montagem. Eu era uma das muitas pessoas na sala de espera toda vez que entrava - o que acontecia todos os dias, para tirar sangue e fazer um ultrassom. E meu corpo estava rejeitando a experiência – obviamente, como evidenciado pela falta de sucesso, mas também, eu ficava com raiva toda vez que tinha que entrar. Eu estava chorando. E simplesmente não parecia certo. Então fiz uma pausa em todos os tratamentos e procedimentos e procurei recuperar o que podia controlar.
Eu estava me sentindo incrivelmente cansado e também muito desconectado do que é um processo espiritual, um processo milagroso. Eu senti como se estivesse em uma linha de montagem.
A essa altura, era época de férias. Fomos a uma festa - uma daquelas que você realmente não tem vontade de ir, mas algo diz que você precisa. Foi no Museu do Sorvete e provavelmente havia 200 pessoas lá. Estávamos todos passando pela experiência e, a certa altura, 30 a 40 pessoas foram colocadas nesta sala. Eles nos instruíram a encher balões e escrever neles nossas esperanças e sonhos para 2022. Sophia e eu fizemos isso e perguntaram se alguém queria compartilhar. Do nada, Sophia gritou: 'Bebês! Bebês! Queremos bebês! Isso é tudo que queremos, são bebês!' Minha reação imediata foi 'Oh, meu Deus'. Eu não tinha anunciado publicamente que estávamos tentando ter um filho, e agora isso estava lá fora, e em uma sala cheia de estranhos – mas esses pensamentos rapidamente se dissiparam, porque toda a sala explodiu em aplausos. Foi esmagador.
Logo depois disso, uma mulher se aproximou e disse: ‘Oi. Quero ajudar você. Eu senti que poderia chorar. No final, foi aí que as coisas mudaram. Foi ela quem me conectou com todas as outras pessoas que ajudaram a fazer essa gravidez acontecer.
O que eu estava perdendo
Naquela noite, compartilhei minha história com essa mulher, e ela disse: 'Sou especialista em massagem uterina e facilito o relacionamento entre mulheres, médicos e profissionais de saúde de um ponto de vista holístico, e adoraria ajudá-lo. Eu adoraria que você se sentisse apoiado. Parecia que finalmente tinha alguém que se importava, que não seria apenas um conselheiro médico, mas também um amigo ao longo do caminho.
Comecei a procurá-la para uma massagem no útero, e então ela me recomendou a um acupunturista e fitoterapeuta. Comecei tratamentos de acupuntura com ele, e ele me receitou um monte de ervas e suplementos para apoiar esse processo e também a qualidade do meu óvulo - neste último eu intuitivamente senti que precisava me concentrar. A partir daí, também coloquei as mãos neste livro chamado ' A dieta da qualidade do ovo ,' que trata de comer alimentos que apoiam a qualidade do ovo.
Então, eu estava recebendo massagens no útero e acupuntura, comecei a me alimentar de forma diferente e também comecei a trabalhar com um curador de som. Ela joga boliche e tem um programa de fertilidade que percorre os chakras.
O que foi tão especial nesta parte do processo é que foi um momento intencional do meu dia e da semana em que eu estava em comunhão com o espírito do meu bebé e com o meu corpo, e realmente comecei a desenvolver um sentido de ser mãe, de convidar esta força vital e trazer a componente espiritual deste processo. Isso é o que estava faltando para mim no passado.
Então, o especialista em massagem uterina me conectou com um médico que se autodenomina um “detetive de fertilidade”, Dr. Sami David. Ele é médico, mas fez as coisas de maneira um pouco diferente da clínica que eu frequentava - por exemplo, fazendo exames que a primeira clínica que visitei não tinha feito, o que o levou a descobrir e tratar alguns possíveis problemas que haviam passado despercebidos até então, como o fato de meu doador de esperma ter uma infecção bacteriana. Ele também fez apenas IUI, não fertilização in vitro. Trabalhar com esse médico acabou sendo uma grande mudança e provavelmente uma das decisões mais importantes que tomei em minha jornada.
A essa altura, era fevereiro, cerca de três meses desde que saí da primeira clínica e comecei a implementar todas essas novas mudanças. Finalmente me senti pronto para outra IUI. Vejam só, funcionou na primeira tentativa.
É difícil saber exatamente o que funcionou. Acho que as técnicas do Dr. David poderiam ter feito a diferença. Mas também, a experiência geral pareceu muito menos clínica e mais pessoal. Acabei de completar 37 anos, então isso é tecnicamente chamado de ‘gravidez geriátrica’, o que parece muito negativo. Fiquei realmente desanimado quando os primeiros médicos que visitei disseram: 'Bem, as estatísticas para pessoas da sua idade. . .' Pensei: 'Você pode simplesmente parar com o que tem sido para as pessoas comuns e focar em mim, como indivíduo?' E foi isso que sinto que finalmente consegui com o Dr. David, o que acho que fez uma grande diferença na minha perspectiva ao entrar nesta fase da minha jornada. Além disso, foi permitido que Sophia se envolvesse muito mais no processo do que antes, então me senti muito menos sozinha. Desta vez, parecia que deveria: eu estava com meu parceiro e estávamos fazendo isso juntos.
Imagens Getty | Arthur Holmes
Definitivamente acredito que foi por causa dessa equipe, de todas essas pessoas que me ajudaram, que estou onde estou agora - e estou muito grato por ter tido a oportunidade e os meios de acessar todos esses recursos. Eu sei que muitas pessoas não têm a capacidade de simplesmente trocar de médico, consultar todos esses especialistas ou experimentar da maneira que eu poderia.
Finalmente descobrir que estava grávida foi o tipo de momento em que tudo parou e senti paz. Senti muita gratidão por não ter que experimentar aquele desespero novamente, por ter sido salvo de ter que despencar naquele vale. Eu estava com tanto medo daquele vale e muito grato por ter ficado suspenso nesse sentimento de paz e amor.
Sophia e eu estávamos exultantes. Nós nos abraçamos. Nós choramos. Pulamos para cima e para baixo. Compartilhamos a notícia com um pequeno grupo de pessoas que estão muito envolvidas no processo. Por algumas semanas, não houve muito foco em ‘Meu Deus, estou grávida. E agora? Foi tipo, 'Uau, as dificuldades do ano passado acabaram.' Por algumas semanas, eu estava flutuando.
Quando eu finalmente anunciou para o mundo , pareceu um belo lançamento, já que sou bom em guardar os segredos dos outros, mas péssimo em guardar os meus. E a quantidade de amor que recebi foi avassaladora. Outro dia eu estava dizendo a um amigo: eu lido melhor com o trauma do que com receber tanto amor. Chorei o dia todo como se algo terrível tivesse acontecido. Foi tão lindo e me sinto tão abençoada, mas é muito. Eu acho que a maior parte os instrutores do Peloton são tão bons em dar amor, estender amor, dar energia a esta comunidade. Apenas derramando indefinidamente. Mas quando volta, é um pouco chocante. Isso sufoca você. Isso me sufocou, de qualquer maneira.
Uma lição de humildade e empatia
Nunca imaginei que precisaria passar por tanta coisa para engravidar. Fiquei muito emocionado com todo o processo. Me senti uma pessoa muito saudável; Eu tomo muito cuidado comigo mesmo. Na minha cabeça, pensei: 'Tenho todas essas coisas trabalhando para mim. Minha fertilidade deveria estar alinhada com tudo isso. Mas o que aprendi é que a fertilidade não está necessariamente alinhada com a sua saúde, vitalidade ou bem-estar da forma como a medimos.
Olhando para trás, eu não tinha ideia do que estava enfrentando. Parece ingênuo, e talvez tenha sido - mas a primeira vez que a recuperação do óvulo não deu certo foi um momento muito chocante. E pensar que me injetei agulhas duas vezes por dia durante duas semanas, fui anestesiado, tinha estranhos nadando em meu interior e nada disso funcionou? Não havia nada para mostrar? Lembro que estava indo para um treino com Andy Speer quando descobri, cheguei à academia e desabei nos braços dele, soluçando, porque estava em estado de choque.
Ao longo do processo, houve essa necessidade simultânea de aprofundar minha resiliência e seguir em frente porque eu sabia que queríamos uma família - e sabia que era possível - mas, ao mesmo tempo, tentando ter muita graça, compaixão, empatia, e ternura por esta experiência desconhecida e como ela estava se desenrolando.
Abraçando uma nova narrativa
Durante esta jornada, minha saúde mental foi prejudicada. Para mim, preciso mover meu corpo. Eu preciso ir para a academia. Preciso estar neste ambiente, ou começo a entrar em espiral mentalmente. Então, entre a flutuação dos hormônios e a folga prolongada dos exercícios tantas vezes (já que você não pode se exercitar por algumas semanas em torno de alguns desses procedimentos), foi bastante intenso para mim.
Sem falar que da forma como meu corpo segura e ganha peso, também fui confrontado com algumas inseguranças, que era meu trabalho pessoal, tipo, ‘OK, Jess, não estamos aqui vendendo corpo. Esse não é o objetivo disso. Mas tive que trabalhar duro para abraçar essa narrativa também para mim.
E isso só se ampliou quando engravidei. Estou ganhando peso, estou inchado, tudo está mudando. Resisti no começo, porque estava muito apegado a parecer um atleta e a me sentir um atleta e a ter acesso à força e ao movimento. Isso vem naturalmente para mim. Tive que aprender a me render ao processo, fisicamente.
Ao mesmo tempo, durante todo esse processo de fertilidade, tomei cuidado para não sentir que estava trabalhando contra o meu corpo. Anos atrás, criei o fato inegociável de que sou meu melhor amigo. E como parte disso, recuso-me a condenar o meu corpo. Eu sabia que num ciclo de vergonha e numa vibração de medo, meu corpo não produziria os resultados que eu queria.
Em vez disso, tive a consciência de me sentir decepcionado, de me sentir derrotado, de me sentir confuso, mas também de acessar essa voz superior dentro de mim para me chamar ao amor, para me chamar a uma vibração mais elevada, sabendo que se eu ficasse sentado por muito tempo neste vale, se eu envergonhasse meu corpo por tudo o que ele está fazendo - sobre o qual eu não tinha controle - isso não iria me dar o que eu queria.
Porém, não consegui reprimir o que sentia; Eu tive que ser honesto. Quando descobrimos que um procedimento não teve sucesso, fiquei cheio de raiva. Inundado.
Tenho a sorte de processar as coisas super rápido, então posso ficar com raiva ou enfurecido por uma hora e então penso, 'OK, qual é o item acionável? Neste momento, estou me sentindo derrotado. O que posso fazer?' E a resposta foi ser compassiva, terna e ser mãe. Mãe você mesma. Esse foi um grande mantra para mim: eu sou minha própria mãe. Eu precisava aprender como ser mãe por meio desse processo, em preparação para a experiência de me tornar mãe de outra pessoa.
Cresci muito nesse processo, como pessoa, como mulher, até me tornar a mãe que serei, e espero que ela continue a crescer.
O que vem por aí para nossa família
Na verdade, desde quando comecei esse processo em março de 2021 até agora, sou uma pessoa completamente diferente. Por mais doloroso ou desconfortável que fosse, era necessário para mim. Meu corpo não estaria no lugar onde está e minha mente também não, nem meu coração, se eu não tivesse passado por isso. Não sei se algum dia teria a mesma empatia por outras pessoas que estão passando por uma situação semelhante, ou a compreensão de como é realmente estar tão decepcionado com alguma coisa.
Também me confirmou que desejo profundamente isso - ser mãe - em vez de sentir que, claro, um dia quero ter um filho. Essa experiência me deixou cara a cara com o quão profundamente investido eu estava.
Eu precisava aprender como ser mãe por meio desse processo, em preparação para a experiência de me tornar mãe de outra pessoa.
Também reconheço que um ano não é muito tempo quando você ouve histórias de pessoas que estão nisso há três, quatro, sete anos. Não estava funcionando para mim nesse caminho linear e consegui fazer uma pausa, fazer um inventário, olhar em volta e encontrar outra maneira de continuar – mas sei que isso não é possível para todos.
Se eu pudesse dizer alguma coisa a alguém que está passando por isso, é para recuperar o que você pode controlar - porque parece que você está totalmente fora de controle - e nunca desistir de sua cura.
Estou emocionada por me tornar mãe. Não tenho dúvidas de que Sophia e eu seremos pais rockstars. Estou agora no segundo trimestre - cerca de 20 semanas - e está indo bem. Meu corpo está feliz. Eu sinto que está definitivamente mais pesado e desacelerando um pouco. Mas, o corpo é uma coisa linda. Ele continua se adaptando e estou muito grato por estar cercado de tanta sabedoria e apoio. Há muito amor ao meu redor em todos os lugares.
E realmente, durante todo esse processo, eu sabia que não estava sozinho, porque muitos membros compartilham suas histórias comigo. Inúmeras pessoas passam por esse processo e são vulneráveis o suficiente para compartilhá-lo. Há uma tag inteira do Peloton para
—Conforme dito a Lauren Mazzo
