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Não há como as gomas substituirem o FPS, certo?

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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Ilustração fotográfica: Ava Cruz

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Não seria ótimo se você pudesse apenas comer seu FPS? Não estamos falando sobre comer seu protetor solar normal (porque nojento), mas em vez disso, digamos, uma goma com sabor de morango que por acaso também protege sua pele do sol. Algumas empresas estão tentando fazer isso acontecer.



Não é nenhum segredo que colocar protetor solar, embora seja uma necessidade, é uma tarefa árdua. Quer você aplique muita loção e acabe parecendo Casper, o fantasma amigável, ou perca completamente uma parte do seu corpo ao usar um borrifador, deixando-o queimado, aplicar FPS pode ser um pouco complicado. Portanto, é compreensível que as pessoas estejam sempre procurando a próxima melhor opção – o próximo melhor produto, técnica de aplicação ou alternativa.

Marcas como a Embody lançaram recentemente gomas que afirmam ajudar a proteger a pele dos raios UVA/UVB, mas parece bom demais para ser verdade. Muitas pessoas perguntam: o protetor solar comestível realmente funciona? À frente, conversamos com dois especialistas em cuidados com a pele, Kunal Malik , MD, dermatologista geral e cosmético certificado, e Jason Thompson , MD, dermatologista especialista da Skin Me, para decidir se o uso de FPS comestível é seguro.

O que é protetor solar comestível?

'O conceito de comprimidos FPS, ou 'fotoproteção oral', ganhou muito interesse nos últimos anos, e uma quantidade crescente de pesquisas está acontecendo neste campo', disse o Dr. Thomson ao 247CM. 'Essencialmente, são suplementos antioxidantes que funcionam de uma forma completamente diferente dos filtros solares, protegendo a pele dos efeitos posteriores dos raios UV do sol, inibindo a formação de moléculas prejudiciais e protegendo o DNA da pele.'

Funciona de maneira diferente de um protetor solar tópico que você aplica na superfície da pele. 'As gomas com FPS são gomas ingeríveis, não exatamente com FPS, mas com um extrato de samambaia fotoprotetor chamado polypodium leucotomos, que foi demonstrado em cinco estudos clínicos publicados para ajudar a proteger contra queimaduras solares e danos relacionados aos raios UV', diz o Dr.

O protetor solar comestível fornece proteção solar suficiente?

Resumindo: não, você ainda precisará aplicar um FPS tópico. Thomson e Dr. Malik concordam que qualquer forma de FPS comestível, seja comprimidos ou gomas, só deve ser usada junto com outras medidas de proteção solar, como protetor solar e roupas de proteção solar.

“Eles precisam ser usados ​​além de uma rotina totalmente preventiva, que inclui protetor solar químico ou físico tópico com FPS 30 ou superior”, diz o Dr. 'Estes foram estudados com dados clínicos mostrando que protegem contra a radiação UVA e UVB prejudicial de forma consistente. As gomas FPS só devem ser usadas como suplemento adjetivo quando expostas ao sol por longos períodos de tempo para proteção adicional.

Tanto o Dr. Malik quanto o Dr. Thomson sugerem usar um protetor solar químico (que absorve os raios nocivos na superfície da pele) ou um FPS mineral (que dispersa os raios UV prejudiciais) sempre que estiver ao sol. Algumas das escolhas químicas de FPS favoritas do Dr. Malik são as Essência aquosa rica em água Bioré UV Aqua ($ 10, originalmente $ 17) e o protetor solar Black Girl FPS 30 ($ 16).

Main Image Protetor solar menina negra FPS 30 De $ 15 $ 15 na meta

Para protetor solar mineral, ele sugere o ISDIN Eryfotona Actinica FPS 50 (US$ 60) e o Protetor Solar Mineral Sensível Blue Lizard FPS 50 (US$ 18).

Main Image ISDIN Eryfotona Actinica FPS 50 De $ 60 $ 60 na ISDIN (EUA) Main Image Protetor solar mineral sensível Blue Lizard FPS 50 De $ 15 $ 15 na meta

Além de usar pelo menos FPS 30 diariamente, o Dr. Malik diz que existem outras medidas que você pode tomar para proteger sua pele do sol. 'Roupas com fator de proteção ultravioleta (UPF) podem fornecer proteção solar adicional e podem ser especialmente úteis para cobrir áreas que podem ser difíceis de proteger apenas com protetor solar.'

Quando se trata de cuidados com a pele, o Dr. Malik diz que o uso de produtos ricos em antioxidantes que incluem vitaminas C e E também pode ajudar a evitar os danos dos radicais livres causados ​​pela radiação UV. 'Estudos apoiam que soro de vitamina C usado antes do protetor solar pode otimizar o FPS e tratar os danos do sol e dos poluentes, neutralizando os radicais livres.

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