Getty | Portfólio DBM/Insidefoto/Mondadori
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Por mais que todo mundo adore assistir aos mergulhos olímpicos, alguns talvez nunca entendam por que os atletas correm para o chuveiro e depois relaxam em uma banheira de hidromassagem após cada mergulho. Eles já estão molhados. Eles ficam na piscina apenas por alguns segundos, então não é como se eles precisassem se limpar. E tomar banho e mergulhar em uma banheira de hidromassagem não têm o mesmo propósito? E isso vem de alguém que nadou competitivamente e sabe a importância dos aquecimentos e desaquecimentos. Então, qual é o problema?
Acontece que chuveiros e banheiras de hidromassagem são usados de forma bastante intercambiável no deck da piscina; no entanto, há necessidade de ambos. Primeiro, vamos começar com por que os mergulhadores precisam enxaguar entre os mergulhos. Tem a ver com temperatura corporal . Como você pode imaginar, praticar mergulhos na piscina, depois ter que manter o corpo aquecido no chuveiro, depois mergulhando de uma plataforma de 10 metros cair em água fria não é a melhor sensação do mundo. Ir e voltar entre essas temperaturas quentes e frias pode causar tensão ou cãibras nos músculos do mergulhador, o que pode causar tensão muscular e espasmos. As chuvas permitem que um mergulhador olímpico se recupere e evite possíveis lesões.
Dessa forma, chuveiros e banheiras de hidromassagem têm a mesma finalidade. As paredes do chuveiro no deck da piscina normalmente podem acomodar mais mergulhadores e são especialmente úteis para atletas que precisam se alongar ou que têm apenas alguns minutos entre os mergulhos. Assim como Nadadores olímpicos confiam em parkas para manter a temperatura central elevada, os mergulhadores olímpicos contam com esses métodos de “resfriamento” para se manterem preparados.
— Reportagem adicional de Jade Esmeralda
Emily Weaver é colaboradora de entretenimento e estilo de vida do PS. Sua escrita se concentra em relacionamentos com celebridades, notícias de filmes e livros e guias de compras de produtos. Suas assinaturas incluem PESSOAS, Real Simple, Better Homes
Jade Esmeralda, MS, CSCS, é redatora da equipe de saúde
