'Três é uma multidão' não é apenas uma frase popular - é um conselho não solicitado para qualquer pessoa que esteja tentando navegar em amizades entre três pessoas. Não importa o quão próximo você pense que é ou quantas vezes você trocou de armário, as amizades do trio não são fáceis de equilibrar e é quase inevitável que alguém se sinta excluído em algum momento.
Um excelente exemplo: uma das histórias centrais de 'The White Lotus'. Nesta temporada, o programa acompanhou três amigos viajando juntos de férias para a Tailândia e, embora todos parecessem ter um vínculo perfeito no início, os relacionamentos foram se desfazendo gradualmente a cada taça de vinho consumida. A certa altura, Kate (Leslie Bibb) e Jaclyn (Michelle Monaghan) fofocaram sobre o consumo de álcool de Laurie (Carrie Coon). Em uma cena diferente, Kate e Laurie se uniram devido às tendências narcisistas de Jaclyn. E em um episódio totalmente diferente, Laurie e Jaclyn sussurraram sobre as opiniões políticas de Kate.
Tudo isso levanta a questão: pode uma amizade de três pessoas existir sem dois amigos fofocando um sobre o outro ? Provavelmente não. “Há esta comparação constante que as mulheres muitas vezes têm umas com as outras e consigo mesmas”, disse Monaghan numa entrevista recente ao Correio de Nova York sobre a dinâmica da amizade. 'Isso foi algo que Mike [White] testemunhou muito em sua vida com amizades - a maneira como suportamos essas coisas e também as perpetuamos.'
Embora o drama confuso de ‘The White Lotus’ seja um pouco mais extremo do que a vida real, é um exemplo perfeito de por que essas amizades estão frequentemente condenadas. Não importa a dinâmica, haverá mais semelhanças ou momentos partilhados entre duas das três pessoas, criando divisões tácitas. Uma pessoa inevitavelmente se torna o amigo bônus.
Mas antes que você comece a pensar que todas as amizades entre três pessoas estão destinadas a implodir, saiba que elas não são impossíveis de manter – especialmente se você souber como navegar em suas complexidades. Abaixo, nossos especialistas explicam como evitar sair de férias com outros dois amigos que podem realmente te odiar.
Especialistas apresentados neste artigo
Shari Leid é especialista em amizade e coach de vida na Uma vida imperfeitamente perfeita, LLC .
Cameron Sepah, PhD, é psicólogo clínico, professor de psiquiatria e especialista em dinâmica de relacionamento, psicologia de grupo e comportamento humano.
Por que as amizades de três pessoas são difíceis de navegar?
A especialista em amizade Shari Leid diz que uma amizade entre três pessoas é como uma corda bamba social. 'É perfeito quando funciona, mas complicado quando não funciona.' Isso ocorre porque é provável que alguém sempre se sinta a terceira roda nesse tipo de amizade. 'A vida é construída para pares - duplas, casais e assentos bem organizados em atrações da Disney projetadas para dois. Por padrão, em um trio, alguém muitas vezes acaba se sentindo como se estivesse no banco de trás”, disse Leid ao PS.
'Uma amizade entre três pessoas é como uma corda bamba social.'
O psicólogo clínico Cameron Sepah, PhD, diz que também há um desequilíbrio de poder. 'Normalmente, dois se tornam melhores amigos e o terceiro é deixado de fora ou em menor número nas decisões do grupo.' (No caso de 'White Lotus', de quem você acha que foi a decisão de ir para a Tailândia?) Além disso, é mais fácil fofocar um sobre o outro. “Com três, dois podem fofocar atrás do terceiro com mais facilidade quando o terceiro está ausente, causando insegurança e desconfiança”, diz ele.
Mas essas não são as únicas razões pelas quais é particularmente difícil fazer parte de amizades entre três pessoas. Como acontece com qualquer amizade, também pode haver uma camada de ciúme ou competição. Alguém pode sentir necessidade de “provar” seu status ou superioridade para se tornar a “pessoa principal” do grupo de amigos.
Como ter sucesso com uma amizade de três pessoas
Amizades entre três pessoas exigem trabalho da mesma forma que qualquer outra amizade. Especificamente para esses relacionamentos de trio, Leid recomenda estar atento à dinâmica. 'Evite competir, marcar pontos ou analisar demais quem se esforça mais. A verdadeira amizade prospera na confiança – você tem que acreditar no vínculo e deixá-lo crescer naturalmente.'
Ao contrário da dinâmica vista em ‘The White Lotus’, também é importante comemorar as vitórias uns dos outros, em vez de olharmos uns para os outros como concorrentes. “Sejam abertos, honestos e evitem falar pelas costas uns dos outros”, acrescenta Leid. Se você acha que pode ser a pessoa deixada de fora dos bate-papos em grupo ou de não ser convidada para determinados eventos, saiba que você pode ter superado essa amizade - e tudo bem. “As amizades devem parecer naturais, não como uma luta constante para conquistar o seu lugar”, diz Leid.
Dito isto, seus dois amigos podem não estar deixando você de fora intencionalmente. A melhor coisa que você pode fazer é comunicar como você se sente. Se forem seus amigos, evitarão que você se sinta excluído no futuro. “Mas se o padrão de exclusão continuar, considere se a amizade é saudável e estimulante”, diz Sepah. Se for esse o caso, pode ser do seu interesse ampliar seu círculo e conhecer novas pessoas.
No final das contas, amizades entre três pessoas podem ser absolutamente saudáveis quando há respeito envolvido. Mas se você estiver competindo de forma passiva e agressiva sobre quem teve a melhor avaliação física em suas férias, não tenho certeza se sua amizade de três pessoas parece muito boa.
Taylor Andrews (ela/ela) é editora de equilíbrio da PS, especializada em tópicos relacionados a sexo, relacionamentos, namoro, saúde sexual, saúde mental, viagens e muito mais. Com sete anos de experiência editorial, Taylor tem uma sólida experiência em criação de conteúdo e narrativa. Antes de ingressar na 247CM em 2021, ela trabalhou na Cosmopolitan.
