Namorando

Como dar o melhor boquete, segundo especialistas

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Young Couple In Bed on White Mattress Sharing a Kiss

Se você está se perguntando como fazer um boquete - e não qualquer boquete, mas como fazer um incrível boquete - você veio ao lugar certo. Dar cabeça é uma questão de prática, priorizar movimentos que você sabe que serão bons para você e seu parceiro e aprender alguns princípios básicos. E quer você esteja fazendo um boquete sexy como preliminares ou como ato principal, o sexo oral é uma ótima maneira de se conectar intimamente com seu parceiro.

Embora seja importante levar em consideração o prazer do seu parceiro, é igualmente importante ter certeza de que você está priorizando o seu próprio prazer. Isso significa apenas dar um ótimo boquete ao seu parceiro se você queira dar-lhes uma, escolhendo posições de sexo oral que sejam confortáveis ​​para você e não tenha medo de dizer 'não' se não gostar da sensação de algo ou de como está aumentando.

Felizmente, existem muitas maneiras de ajudar seu parceiro a atingir um orgasmo intenso e ao mesmo tempo se divertir. Para ter certeza de que você pode agradar seu parceiro e a si mesmo com confiança, conversamos com alguns especialistas sobre como fazer o melhor boquete que seja agradável para todas as partes envolvidas. Antes de começarmos com algumas de nossas dicas sobre sexo oral, vamos começar com o básico.




Especialistas apresentados neste artigo

Jess O'Reilly , PhD, é sexóloga residente da Astroglide.

Marcos Cristão , PhD, é pesquisadora de sexo e relacionamento, educadora, terapeuta e especialista colaboradora do aplicativo de bem-estar sexual Coral .

Britney Blair , PsyD, é cofundador e diretor científico do aplicativo de bem-estar sexual Lover.

Jill McDevitt , PhD, é terapeuta sexual licenciada e sexóloga residente por CalExóticos .


O que é um boquete?

Também conhecido como BJ, dar cabeça ou felação, um boquete geralmente se refere a quando o sexo oral é realizado em um parceiro com pênis. (Cunilíngua, por outro lado, é sexo oral realizado em alguém que tem vagina, vulva e/ou clitóris.) Geralmente envolve o uso da boca, lábios e/ou língua para estimular o pênis, as bolas e/ou o períneo do seu parceiro (a área entre o ânus e os órgãos genitais frontais).

Como fazer um boquete

A primeira coisa a saber sobre como fazer um boquete é que na verdade não é necessário nenhum 'sopro'. Os especialistas irão se aprofundar nas dicas mais exatas de boquete abaixo, mas para começar, um boquete é feito envolvendo a boca em torno do pênis do seu parceiro, movendo a cabeça para cima e para baixo até o nível de seu nível de conforto e usando a língua para lamber ao redor do pênis simultaneamente.

Quando um pênis está dentro de sua boca, é importante mantê-la em formato de 'O' aberto e evitar usar dentes nos órgãos genitais de seu parceiro (a menos que seu parceiro indique o contrário). Algumas pessoas usam as mãos junto com a boca, mas um boquete pode realmente ser o que você quiser.

Depois de aprender o básico, você pode aprimorar seu jogo com as melhores dicas de sexo oral abaixo, de acordo com nossos especialistas.

Dicas de boquete

Provoque seu parceiro antes de mergulhar

Você não quer fazer muito rápido, então pense nas provocações como preliminares para preliminares. 'Começar com o movimento mais quente torna difícil avançar em direção a um crescendo e manter a excitação e a resistência necessárias para atingir o clímax', disse a sexóloga Jess O'Reilly, PhD, ao PS. 'Primeiro, deixe [seu parceiro] em frenesi com um toque leve, lambidas provocantes, beijos molhados, chupadas superficiais e respiração pesada.'

Marcos Cristão, PhD, sex and relationship researcher, echoes this: 'Once their arousal is heightened, slowly take them into vocêr mouth and use vocêr hand to provide pressure on the shaft,' she says.

E lembre-se de tomar cuidado com esses dentes. “Para o primeiro toque, lembre-se de que a cabeça ou ponta do pênis é extremamente sensível para a maioria”, explica a psicóloga clínica Britney Blair, PsyD. 'Línguas macias e lábios molhados são muito melhores.'

Melhore a sensação usando as mãos

Embora o “sexo oral” e o “boquete” pareçam uma atividade focada na boca, os especialistas concordam que as mãos desempenham um papel crucial. “Sua boca e língua proporcionam umidade e calor, mas suas mãos proporcionam firmeza e ritmo”, diz a sexóloga Jill McDevitt, PhD.

O'Reilly recomenda usar os dedos na parte externa dos lábios e apertá-los enquanto chupa. “Sua mandíbula vai quebrar e você criará um aperto extra forte que fará com que os dedos dos pés se enrolem”, diz ela. Essa também é uma ótima alternativa se você não gosta do sabor ou das sensações de um boquete.

Outra opção: o Dr. O'Reilly sugere 'criar um anel ao redor da base do pênis ou usar as duas mãos para criar uma faixa apertada ao redor da base e de ambos os testículos'. E não ignore o eixo. “Pense na sua mão e na sua boca como duas ferramentas que trabalham juntas, mas separadamente, para o máximo prazer”, diz o Dr. 'Crie uma sensação com as mãos, como uma torção suave na haste, e outra com a boca, como um movimento de sucção mais intenso na glande do pênis.'

Mude sua técnica

Não existe uma maneira “certa” ou uma técnica única para fazer um boquete. Todo mundo tem preferências e zonas erógenas diferentes, então fique à vontade para ser criativo, dependendo do que for confortável para você. “A maioria dos boquetes envolve colocar a língua na parte inferior do pênis enquanto você chupa”, diz o Dr. O'Reilly. 'Mas a parte inferior da língua oferece uma textura macia e suave que vale a pena explorar.' Ela recomenda alternar entre chupadas superficiais com a parte inferior da língua na parte superior do pênis e engolidas mais profundas da maneira tradicional.

Blair sugere tentar lambidas longas no eixo, beijos suaves apenas com os lábios ou circular a língua ao redor da ponta do pênis. “Você pode até acariciar a haste do pênis enquanto lambe a cabeça ou acaricia os testículos”, explica ela. Para realmente melhorar as coisas, o Dr. McDevitt recomenda segurar um pequeno vibrador na bochecha ou sob o queixo para que seu parceiro possa sentir a vibração durante o boquete.

Envolva os testículos e o períneo

Lembre-se de que o pênis não precisa ser a única área envolvida em um boquete. Se você se sentir confortável, 'usar a boca nos testículos e descer até o períneo (a área entre os testículos e o ânus) costuma ser tão prazeroso para muitas pessoas quanto estimular o pênis', diz o Dr.

O'Reilly recomenda usar dois dedos ou um brinquedo sexual para pressionar a área. “Aumente a pressão à medida que a excitação [deles] se intensifica e acaricie firmemente para frente e para trás (um pequeno movimento bastará) no ritmo de sua sucção”, diz ela. Embora esta área possa ser um território desconhecido para você ou seu parceiro, vale a pena explorá-la.

Divirta-se com isso

Quanto mais você gosta, mais eles vão gostar. “A melhor dica que posso dar é aprender a amá-lo”, diz o Dr. Blair. 'Pessoas que gostam de se apaixonar por seus amantes parecem ser as mais hábeis em proporcionar prazer a seus parceiros.'

Dito isto, esse tipo de confiança no boquete nem sempre acontece da noite para o dia. Se você estiver se sentindo inseguro, converse com seu parceiro com antecedência sobre o que ele gosta e o que não gosta e discuta com o que você se sente mais confortável. Depois, encontre uma posição confortável, respire fundo e aproveite o poder de agradar seu parceiro com o oral.

— Reportagem adicional de Theresa Massony e Taylor Andrews


Kacie Main é uma ex-colaboradora do 247CM.



Theresa Massony é ex-editora sênior de vida da PS, supervisionando casa, comida, amor, sexo, tecnologia, astrologia e muito mais conteúdo.



Taylor Andrews é editor do Balance na 247CM especializado em tópicos relacionados a sexo, relacionamentos, namoro, saúde sexual, saúde mental e muito mais. Em seus seis anos de trabalho editorial, ela escreveu sobre como o sêmen é digerido, por que os cuidados sexuais posteriores são a mudança e como a reviravolta de Roe matou situações de situação.