Gravidez

Mães amigas são 100% mais valiosas enquanto você está grávida - veja como encontrá-las

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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Maggie Panos

Maggie Panos

No ano passado, me peguei olhando para minha barriga crescente e pesquisando no Google 'como fazer amigas grávidas'. É uma coisa estranha: perceber que você é a primeira do seu grupo de amigas a engravidar e descobrir que não tem ninguém próximo com quem comparar o tamanho da barriga. Minha melhor amiga, que tinha seu próprio filho, morava no outro lado do país. Meu marido e eu tínhamos amigos em nossa cidade natal, mas éramos os únicos que estavam perto de ter filhos. Achei que, quando o bebê nascesse, haveria oportunidades de conhecer outras mães, mas queria ter confiança em quem pudesse recorrer durante a gravidez. Devo puxar conversa depois da ioga pré-natal? Meu obstetra teria sugestões para grupos de apoio à gravidez? Aquela senhora no corredor de congelados do supermercado parece grávida – ela seria minha amiga?



Minha pesquisa no Google me levou a um aplicativo chamado Peanut. Por falta de uma descrição melhor, é como o Tinder para as mães. Ao fazer o download, você cria um perfil com algumas fotos e informações sobre seu estilo de vida, interesses e filhos. Limitei minha busca por amigas a outras mulheres num raio de 16 quilômetros de mim que também estavam esperando seu primeiro 'amendoim'. Fiquei tão entusiasmado em deslizar para cima e para baixo (em vez de para a esquerda e para a direita) que até me inscrevi para participar da empresa ambassador program . Acontece que eu superestimei quanto tempo e energia eu teria para ser embaixadora de qualquer coisa que não fosse meu sofá, mas participar do programa me deu a desculpa para organizar uma pequena reunião em minha casa para todas as futuras mães com quem eu estava conversando.

Nesse ponto, eu estava com cerca de quatro meses. Convidei Ashlee, meu primeiro e único encontro solo com Peanut, que me garantiu que viria e me apoiaria totalmente. Então convidei oito mulheres desconhecidas para tomar café e bolo em minha casa. Pedi a meu marido que fosse embora para que meus novos amigos se sentissem à vontade para discutir suas dores e sofrimentos emocionais e físicos.

(Embora eu tenha optado por organizar uma reunião em minha casa, sugiro que nos reunamos em um espaço público, como uma cafeteria ou um parque. Isso pode significar que você não terá uma conversa tão profunda como faria em um espaço privado, mas é uma ideia mais segura no longo prazo. Sempre diga a alguém próximo a você onde você está indo e com quem você está se encontrando!)

As conexões eram tão naturais que, ao final de uma hora, estávamos confessando o quanto nos sentíamos isolados em diferentes momentos da gravidez.

Conversamos sobre os enjôos matinais e como estávamos apavorados com a ideia de dar à luz. Trocamos notas sobre aulas de ginástica para gestantes na piscina da comunidade local e nos revezamos para adivinhar a direção que nossos fetos estavam enfrentando no momento. As conexões eram tão naturais que, ao final de uma hora, estávamos confessando o quanto nos sentíamos isolados em diferentes momentos da gravidez. Depois de discutir constipação e preocupações com os sogros, trocamos informações e concordamos em nos reunir novamente em breve.

Em circunstâncias diferentes, teria sido fácil seguir caminhos separados. Mas estávamos unidos por essa experiência compartilhada. Ansiamos pelo conforto da companhia. Ao longo dos meses seguintes, rimos de Amy Schumer Crescente especial e comeu uma enorme charcutaria na casa de Jessica. Comemos (muitos) tacos no tapete felpudo de Ashlee. Nadamos, nos espreguiçamos e iniciamos um bate-papo em grupo para todas as nossas queixas. Nem todo mundo conseguiu comparecer a todos os eventos, mas com o passar do tempo, mais algumas mulheres foram adicionadas ao nosso círculo, então os encontros sempre pareciam lotados.

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Quando os bebês nasceram, enviamos por e-mail longas histórias de gravidez e listas de dicas com marcadores. Nossas histórias de nascimento foram todas muito diferentes, mas cada uma ajudou a preparar as outras para o que esperar. Tome banho em casa se tiver tempo; não subestime o poder da roupa íntima de malha. Tenha um plano de parto definido com antecedência; não tenha medo de pedir o que você precisa.

No final do verão, todos os bebés tinham chegado e o nosso grupo de gravidez transformou-se num grupo de mães. Recém-nascidos significavam que estávamos acordados o tempo todo, e ter mulheres para enviar mensagens de texto às 2 da manhã era vital para manter minha ansiedade pós-parto sob controle. Nosso bate-papo ficou repleto de perguntas e respostas sobre assaduras, roupas usadas e creches. Criamos um grupo fechado no Facebook para planejar as datas dos jogos e um calendário do Google para acompanhá-los.

Já se passou quase um ano desde que o primeiro bebê nasceu e ainda tentamos nos encontrar a cada poucas semanas – nossos parceiros até se reúnem para suas próprias sessões. Onde antes estávamos descansando em cadeiras e tomando chá, agora nos sentamos em círculo com nossos bebês brincando no meio. Eles estão em vários estágios de engatinhar e em breve precisaremos encontrar um espaço onde possam correr e brincar.

Qualquer pai dirá que é um presente poder ver o bebê crescer, mas é ainda mais gratificante ver os amigos do seu bebê crescerem também. Conheço esses bebês desde antes de nascerem. Suas mães me ajudaram a superar o momento mais terrível e terrível da minha vida. E à medida que nos aproximamos de um momento em que nossos calendários estarão repletos de primeiros aniversários, lembro-me de que este é apenas o começo de nossa amizade.