Suco da Lua
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Embora cada produto apresentado seja selecionado de forma independente pelos nossos editores, podemos incluir promoção paga. Se você comprar algo através de nossos links, poderemos ganhar comissão. Leia mais sobre nossas Diretrizes de revisão de produtos aqui.Se crescer me ensinou alguma coisa, é a importância de uma boa noite de descanso. Embora eu tenha passado por muitas noites sem dormir durante minha adolescência e início dos 20 anos, nesta época da minha vida, encontro-me mais dedicado a manter uma rotina de sono regulamentada - uma que seja cuidadosamente selecionada, equilibrada e que garanta que estou bem descansado o suficiente para abordar meu próximo dia de trabalho com facilidade. De máquinas de ruído branco e cobertores pesados a suplementos de melatonina e luzes noturnas, tentei aparentemente todos os produtos para melhorar o sono existentes, mas poucos funcionaram tão eficazmente quanto o suplemento vegano Moon Juice Magnesi-Om em pó (US $ 38, originalmente US $ 42).
Suco da Lua Magnesi-Om Powder Supplement De US$ 38 US$ 42 Agora com 10% de desconto US$ 38 at Suco da Lua Durante anos, ouvi falar sobre como os suplementos de magnésio podem ajudar a regular a ansiedade e melhorar a qualidade do sono, mas tenho medo de experimentá-los sozinho. (Meus experimentos anteriores com melatonina provaram ser menos do que frutíferos.) Depois de ouvir ótimas críticas de amigos e celebridades sobre o essencial noturno do Moon Juice (veja nossa entrevista com Molly Sims para mais provas), me senti inspirado para finalmente experimentar o produto.
Diz-se que o suplemento em pó oferece uma série de benefícios para a saúde, como aliviar a tensão muscular, melhorar a função cognitiva do cérebro e até mesmo regular os movimentos intestinais. Já está comprovado que é uma parte central da minha rotina de sono e, a seguir, descrevo o que torna o suplemento tão especial. Desde seu sabor saboroso e instruções simples até seu preço acessível, aqui está o que você deve saber.
O que é um ótimo suplemento para dormir?
Como alguém que ainda é relativamente novo no jogo dos suplementos (estou tentando e aprendendo), observei algumas coisas importantes que acho que podem fazer toda a diferença entre um bom suplemento e um excelente. Principalmente com o magnésio, procuro um produto que me ajude a relaxar e adormecer com mais suavidade, sem me deixar muito cansado e tonto no dia seguinte. Como gosto de manter uma rotina noturna mais regrada, também quero algo que seja feito com ingredientes de qualidade para que eu possa me sentir bem em tomar noite após noite.
A acessibilidade também é importante porque provavelmente comprarei regularmente. E também sou muito sensível a sabores e cheiros estranhos, então se o suplemento vier em pó, prefiro que seja saboroso e com um aroma mais suave. Isso apenas garante que eu possa aproveitar o tempo e absorver totalmente os benefícios do produto, em vez de ter que engoli-lo ou temer tomá-lo todas as noites.
O que eu gosto no suplemento para dormir Moon Juice Magnesi-Om
Em primeiro lugar, adoro poder sentir imediatamente o suplemento de magnésio trabalhando no meu corpo após consumir o produto. Você pode tomar a qualquer hora do dia, mas prefiro usá-lo na minha rotina noturna, antes de dormir. Simplesmente misturo uma colher de chá do pó em um copo de água fria, mexo a solução e bebo normalmente, como faria com qualquer outra bebida.
O suplemento foi desenvolvido para aumentar a sensação de calma, relaxar o corpo e qualquer tensão muscular persistente, melhorar a função cerebral (para garantir que você não sinta nenhum efeito colateral tonto após o fato) e até mesmo estimular movimentos intestinais mais regulares. Uma hora depois de beber a solução, posso literalmente sentir meu corpo relaxando e minha mente desacelerando, proporcionando-me um estado mais relaxado antes de ir para a cama. Ao contrário da melatonina, não sinto nenhum sintoma de fadiga na manhã seguinte - pelo menos, sinto-me mais aguçado e descansado. Adoro que, apesar dos ingredientes simples do produto e da maquiagem fácil de usar, o suplemento tenha um efeito realmente eficaz que mudou o jogo na melhoria da qualidade do sono e do humor geral antes de dormir.
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Também aprecio que ele oferece uma alternativa mais natural aos medicamentos e prescrições de venda livre. Estou muito ciente dos comprimidos e medicamentos que tomo todos os dias e prefiro confiar em produtos mais orgânicos para me ajudar a ter uma noite de sono melhor e aliviar minha ansiedade. Este suplemento em pó é ótimo porque não atrapalha muito minha rotina noturna normal e está disponível em uma variedade de sabores deliciosos, como Berry, Blue Lemon e Multi.
O que vale a pena observar
Tal como acontece com a maioria dos suplementos, recomendo sempre verificar cuidadosamente a lista de ingredientes antes de usar e dependendo do seu histórico de saúde, até mesmo consultar diretamente um médico. Apesar de minha navegação religiosa no WebMD.com, não sou um profissional médico licenciado que possa falar sobre qualquer coisa além de minhas próprias experiências. E embora um produto possa funcionar bem para uma pessoa, isso não significa que todos verão efeitos semelhantes – especialmente se você já estiver tomando certos medicamentos ou suplementos. Pela marca Moon Juice, é recomendado que quem está grávida consulte um profissional de saúde antes de usar este produto.
Também é importante notar que o magnésio é conhecido por eliminar o excesso de água do seu sistema, o que o ajudará a se sentir menos inchado. Alguns críticos do site Moon Juice relataram que depois de consumir o suplemento, eles iam ao banheiro com mais frequência durante a noite e, muitas vezes, até acordavam desidratados. Com isso em mente, recomendo ter água disponível ou reservada na mesa de cabeceira sempre que tomar o suplemento, apenas para garantir que você possa se manter hidratado durante a noite.
Para quem o suplemento para dormir Moon Juice Magnesi-Om é melhor?
Se você (como eu) tem dificuldade para relaxar à noite e está procurando uma solução para ajudá-lo a adormecer mais facilmente, este suplemento em pó é absolutamente um investimento que vale a pena. É feito com ingredientes de origem sustentável que você pode consumir bem e, graças ao seu formato em pó, é fácil de incorporar em qualquer regime noturno preexistente. Moon Juice também oferece a opção de comprar pacotes individuais ou assinar por um preço mais barato, para que você possa receber recargas regularmente em sua casa.
Detalhes adicionais:
- Suco da Lua's magnesium powder supplement contains three different forms of magnesium plus L-Theanine, which, according to the brand's website, helps to 'restore cellular balance for relaxation, brain health, and regularity.'
- O suplemento é ecológico e está disponível para compra em palitos 100% compostáveis de quintal.
- De acordo com a marca, os ingredientes deste suplemento Moon Juice são 100% de origem sustentável.
Onde o suplemento para dormir Moon Juice Magnesi-Om está disponível para compra?
Este suplemento de magnésio está disponível para compra exclusivamente na Moon Juice.
Avaliação:
★★★★
