Massagem

Este tratamento de drenagem linfática finalmente ajudou a me livrar do meu inchaço crônico

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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  • A massagem de drenagem linfática pode ajudar em tudo, desde reduzir o inchaço até melhorar a circulação e contornar o corpo.
  • A última inovação em massagem linfática é o aparelho Icoone.
  • Continue lendo para conhecer a experiência de um editor ao receber o tratamento Icoone.

Sempre lutei contra o inchaço - não importa o que eu coma, quanta ioga eu pratique ou quais medicamentos eu use para tratá-lo, a retenção de água é algo com que estou sempre lidando. Muitas pessoas sugeriram diferentes técnicas e ferramentas de drenagem linfática, como escovação a seco ou automassagem, para ajudar a se livrar do inchaço persistente. Esta pode ser uma opinião impopular, mas não sou fã de escovação a seco (podemos todos concordar que dói?!) e nunca vi nenhum resultado além disso pele irritada . E sejamos realistas: não tenho paciência para fazer uma automassagem de corpo inteiro regularmente.



Então, quando ouvi falar do Ícone dispositivo - um método totalmente natural e não invasivo de realizar um tratamento antienvelhecimento, remodelador de silhueta e drenagem linfática - certamente fiquei intrigado. Fiquei ainda mais interessado quando assisti vídeos do aparelho em ação (veja um abaixo, e ligue o som). Posetta Koujou, fundadora da empresa com sede em Los Angeles Boutique e Spa Tônico Wellness , diz: 'É uma ótima opção para pessoas que precisam de modelagem corporal, rejuvenescimento da pele e drenagem linfática, tudo em uma única sessão.'

Como queria saber mais sobre a ciência por trás do Icoone (além de experimentar por mim mesmo), conversei com Stan Kapica, presidente da Soluções para ciência da pele (distribuidor exclusivo do Icoone nos EUA), para entrar em detalhes sobre como funciona e o que esperar dos tratamentos.

Continue lendo para saber mais sobre os benefícios da drenagem linfática, o que o Icoone pode fazer e minha experiência com o tratamento.

O que é massagem de drenagem linfática?

O sistema linfático – uma rede que consiste em vasos e órgãos sob a pele – tem como objetivo eliminar os resíduos do corpo. É basicamente o que ajuda a proteger nosso corpo contra infecções. O sistema linfático não possui nenhum tipo de bomba para mover o fluido (também conhecido como linfa) dos tecidos para os gânglios linfáticos (onde a linfa é coletada para que possa ser transportada de volta às veias que transportam o sangue para o coração), por isso depende essencialmente do movimento muscular para manter tudo fluindo.

A massagem linfática tem como objetivo energizar esse processo, ajudando o excesso de linfa a se mover em direção aos gânglios linfáticos, que eliminam quaisquer toxinas ou bactérias. “Um sistema linfático equilibrado é um caminho proativo para o bem-estar”, diz Kapica. 'Quando o sistema linfático é otimizado, o sistema imunológico é estimulado, a inflamação é reduzida, as toxinas são expelidas, o brilho da pele é melhorado e a circulação é estimulada.'

O que é o dispositivo Icoone e como funciona?

O Icoone é um aparelho multifuncional que utiliza Estimulação Multi Micro Alveolar (MMAS) - na verdade é o único aparelho no mundo com essa tecnologia - para realizar uma massagem linfática profunda em todo o corpo. Os rolos usam sucção suave para estimular o tecido e a circulação subjacente, e a adição de LED e luz laser aperta a pele.

Agora vamos entrar em detalhes sobre como o Icoone funciona. “A tecnologia patenteada Roboderm funciona de forma diferente de qualquer outra tecnologia e dispositivo presente no mercado hoje, graças aos microestimuladores”, diz Kapica. 'Os microestimuladores giram para frente, para trás, para dentro e para fora para liberar múltiplos estímulos cutâneos, de acordo com os objetivos desejados. As matrizes de microfuros desenhadas na superfície dos microestimuladores estimulam o tecido subcutâneo, e as fibras do tecido conjuntivo que delimitam os microvacúolos transmitem essa estimulação aos tecidos mais profundos. Essa ação específica é chamada de Estimulação Multi Micro Alveolar (MMAS) e proporciona uma ação mais eficiente e mais suave para o cliente. Basicamente, é uma massagem super rápida que penetra muito mais profundamente do que as mãos jamais conseguiriam.

O Icoone possui dois modelos: Beauty e Medical. Se você estiver indo para um spa médico nos Estados Unidos, provavelmente encontrará apenas o modelo Beauty. A versão Beauty possui oito programas básicos e 16 programas de foco com cinco acessórios corporais e seis faciais, alguns dos quais são pequenos o suficiente para reduzir o inchaço ao redor dos olhos.

O que o Icoone pode tratar?

Celulite. A estimulação da micromassagem permite mobilizar a pele e o tecido subcutâneo até às camadas mais profundas. O fluxo sanguíneo aumenta e as fibras do tecido conjuntivo tornam-se mais flexíveis, promovendo-se as trocas metabólicas, reduzindo-se a tensão sobre o tecido adiposo, melhorando a drenagem e a circulação sanguínea e, com elas, o aspecto e a qualidade da pele celulítica.
Contorno corporal. Os rolos mecânicos aliados à sucção realizam a lipólise, onde a gordura é sugada das células adiposas. “Depois de apenas alguns tratamentos, os clientes podem sentir e ver uma diferença visível na sua silhueta”, diz Kapica. 'Os tratamentos podem ser realizados diariamente, portanto, se alguém estiver saindo de férias ou tiver um evento especial, os tratamentos diários do Icoone podem rapidamente melhorar significativamente sua aparência.'
Retenção de água e inchaço. O Icoone estimula o sistema linfático, estimulando o retorno da linfa à corrente sanguínea e drenando líquidos. Isto é especialmente bom para mulheres grávidas – o Icoone pode ser realizado nas extremidades (e somente após o terceiro mês de gravidez) para ajudar a relaxar, aliviar dores nas articulações e eliminar a retenção de líquidos.
Circulação melhorada. O Icoone realiza uma massagem profunda que facilita a drenagem de líquidos e o retorno do sangue ao coração. Ao mesmo tempo, a estimulação de todas as camadas da pele e do subcutâneo também aumenta o fluxo sanguíneo para os tecidos, melhorando a oxigenação.
Recuperação muscular e articular, além de controle da dor e inflamação. 'A tecnologia Icoone Roboderm. . . proporciona uma estimulação profunda e eficaz dos microvacúolos no tecido conjuntivo”, diz Kapica. 'Com Icoone é possível aliviar dores musculares, despertar o sistema neurossensorial, reoxigenar o tecido muscular, apoiar a atividade atlética e descongestionar inflamações traumáticas e não traumáticas das aponeuroses e tendões.'
Endurecimento da pele. A melhoria da microcirculação cutânea estimula a produção de elastina e colágeno pelos fibroblastos, células do tecido conjuntivo que constroem a estrutura da pele.

Como é uma consulta para o Icoone?

Comecemos pelo princípio: seu médico lhe dará um macacão completo para vestir (sim, você pode parecer um pouco engraçado!). É muito leve e pode esticar para caber em praticamente qualquer pessoa. Isso é usado principalmente para fins higiênicos – o Icoone usa sucção, o que significa que se estivesse apenas na pele nua, poderia coletar partículas de pele e sujeira.

Seu médico conversará com você sobre as diferentes áreas nas quais você gostaria de focar - escolhi barriga e parte interna das coxas. Eles então examinarão todo o seu corpo com o Icoone antes de entrar nas áreas de foco. Você pode esperar que eles passem pelos braços (e axilas!), Peito, costas, bumbum, pernas e pés. A consulta inteira é bem longa se você estiver fazendo todo o corpo - fiquei lá por cerca de uma hora e 15 minutos a uma hora e meia de cada vez.

Quanto custa um tratamento Icoone?

Cada sessão custa cerca de US$ 200 a US$ 300, dependendo de quantas áreas do corpo você deseja tratar (ou seja, corpo ou rosto e corpo).

O tratamento Icoone dói?

Nunca senti nada parecido, mas não deveria doer. Pense nisso como o inverso de uma massagem – em vez de pressão para baixo, é pressão para cima (também conhecida como sucção). Certamente é estranho, mas depois dos primeiros segundos de aclimatação, é muito bom e reconfortante. Na verdade, houve vários momentos em que quase adormeci durante as sessões.

Dependendo da área que você está tratando, a sucção terá configurações diferentes. Por exemplo, ao passar pelos braços e pés, a sucção pulsava um pouco mais lenta e metodicamente; sobre meu estômago, era uma sucção contínua; e na parte interna das minhas coxas havia uma pulsação rápida e rítmica. O seu médico decidirá a intensidade da sucção, mas você sempre poderá dizer se está sentindo um pouco demais ou beliscando (nunca tive esse problema).

Devo observar também que você pode usar o Icoone no rosto, mas não fiz isso porque recebi recentemente preenchimentos dérmicos.

Existe alguém que não deveria usar o Icoone?

Informe o seu médico se você tiver algum problema de saúde latente, se estiver grávida ou se acabou de fazer uma cirurgia. Se você fez algum preenchimento ou Botox recentemente, provavelmente deseja evitar colocar o Icoone em seu rosto. Caso contrário, o Icoone é geralmente seguro para qualquer pessoa.

Quantas sessões do Icoone você deve fazer?

Segundo Kapica, você deverá sentir resultados após uma sessão. No entanto, geralmente de cinco a dez sessões espaçadas duas vezes por semana é o ideal. E então a manutenção recomendada é uma vez por mês. Fiz cinco sessões ao longo de duas semanas e definitivamente pude sentir uma diferença depois de todas as cinco, mais do que depois de apenas uma sessão.

Quais são os cuidados posteriores do Icoone?

Para obter melhores resultados, meu médico me aconselhou a ficar longe de qualquer coisa inflamatória por pelo menos 24 horas após o tratamento. Basicamente, não beba álcool nem coma alimentos salgados e/ou fritos. Além disso, você vai querer beber muita água. Ela também disse que é possível ter alguns hematomas leves depois, mas isso realmente depende da pessoa - nunca machuquei depois de nenhuma das minhas sessões e pedi uma configuração de intensidade bem alta no Icoone.

Quais são os resultados do Icoone?

Pelo menos para mim, a maior diferença que vi foi uma redução do inchaço geral. Minha barriga parecia muito mais plana e a parte interna das coxas também parecia um pouco mais magra. Para ser honesto, eu simplesmente senti melhorar - Não sei explicar direito, mas depois das sessões de Icoone, senti que minha digestão estava mais regular, não tive tanto refluxo ácido e minhas articulações não ficaram tão doloridas após treinos intensos. Tenha em mente que este é apenas o meu sentimento pessoal depois disso – o corpo de cada pessoa é e será diferente dependendo das áreas em que você se concentrar durante as sessões do Icoone. Resumindo: se houver um fornecedor Icoone em sua área, recomendo fortemente que você experimente.