Depois de algumas aulas quentes de ioga, ou apenas algumas posturas por dia, é normal começar a se perguntar como limpar seu tapete de todas as impurezas. Os tapetes acumulam poeira e partículas em ambos os lados, sem falar no suor de todos aqueles vinyasas. Claro, uma boa limpeza sempre funciona, mas de vez em quando, você só quer que seu tapete fique com um cheiro superlimpo novamente, como linho fresco, lavanda calmante ou talvez limão. Além disso, os tapetes de ioga fornecidos pelos estúdios são limpos regularmente, mas se você está praticando em casa agora, pode ser um mistério total.
Ao contrário da crença popular, o seu tapete de yoga pessoal pode conter até quatro vezes mais bactérias do que tapetes emprestados de estúdio se você não limpar com frequência, de acordo com ABC-13. Eles também encontraram 12 milhões de bactérias no tapete pessoal de uma mulher local que admitiu que “não limpa o tapete com frequência”. Como é ainda mais importante manter tudo impecável neste momento, descobrir a melhor maneira de profundamente limpar nossos tapetes de ioga é fundamental. Então, qual é a melhor maneira de fazer isso e você pode colocá-lo na máquina de lavar?
Você pode colocar seu tapete de ioga na máquina de lavar?
Resumindo, depende do seu tapete, mas é provável que você consiga. De acordo com Boa limpeza , você só deve lavar o tapete na máquina se precisar de uma limpeza profunda . Considere lavá-lo à mão com água fria e sabão neutro, mas se você realmente quiser lavá-lo na máquina, faça-o em um ciclo frio e suave. Além disso, certifique-se de enxaguá-lo bem (ninguém quer resíduos pegajosos ou, pior, escorregadios, no tapete!) E o mais importante, sempre seque ao ar: nunca coloque o tapete na secadora. Saúde da Mulher concorda, acrescentando que você deveria desligue os ciclos de centrifugação ou rotação e evite detergentes agressivos , embora avisem para sempre ler primeiro as instruções e seguir sempre as dicas do fabricante. Se você realmente quero apenas jogar seu tapete com sua roupa de ioga, Salgueiro Amarelo é uma ótima aposta porque foram feitos para serem lavados na máquina.
Com medo de lavar à máquina? Aqui estão suas outras opções
Se você está petrificado por acabar com um tapete deformado ou simplesmente não tem certeza sobre as instruções do fabricante, provavelmente é mais seguro lavá-lo à mão com água fria e sabão neutro. Não quer usar nenhum produto químico? Você também pode tentar a alternativa natural de limpá-lo com uma mistura suave de uma parte de vinagre branco para três partes de água , enxaguando com pano úmido e deixando secar ao ar. Adicionando um pouco de óleo da árvore do chá à solução de vinagre não apenas adiciona um aroma fresco, mas também mata as bactérias (tenha cuidado para adicionar muito pouco, para que o tapete não fique escorregadio). Se você preferir não usar sua própria solução, comprar um limpador em spray para tapetes de ioga é uma ótima alternativa. Certifique-se de deixe a solução escolhida descansar por 5 a 7 minutos de cada lado e depois seque . Com que frequência? Craig Stiff, chefe de bens duráveis da empresa de tapetes de ioga Manduka, recomenda desinfetar pelo menos uma vez por semana se ninguém ao seu redor estiver doente .
Outras dicas? Lembre-se de manter o tapete longe da luz solar direta, evite usar solventes agressivos, deixe o tapete secar completamente antes de enrolá-lo e até mesmo polvilhe bicarbonato de sódio para eliminar odores (e torná-lo menos escorregadio também). Agora é só dominar a pose do Corvo!
