Fotografia 247CM | Zoe Malliaros
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Em novembro passado, vi uma placa na Maratona de Nova York que me fez parar. Dizia: 'Se você acha que isso é difícil, tente namorar em Nova York.'
Eu estava muito familiarizado com esse sentimento. Aos 29 anos, eu estava namoro com intenção por quatro anos e estava pronto para conhecer meu parceiro ideal. Eu passei por aplicativos de namoro , muitas vezes excluindo-os por semanas e começando de novo, na esperança de que isso levaria a melhores combinações. Configurações bem-intencionadas de amigos também fracassaram, apenas aumentando minha decepção com o namoro. Cada vez que tentava algo novo, ficava cada vez mais claro que deveria haver uma maneira melhor.
Eu não iria a outro casamento sozinho ou seria uma terceira ou sétima roda nesta época do próximo ano.
Logo após a maratona, minha melhor amiga ficou noiva do homem dos seus sonhos, com quem eu trabalhava secretamente há meses para encontrar o diamante perfeito para ela. Então enfrentei a perspectiva de ver meu ex-namorado da faculdade em um casamento ao qual iria sozinho. Sem mencionar que recentemente enviei um texto anti-fantasma para alguém com quem eu estava namorando, apenas para receber uma resposta gerada por IA.
Então, quando chegou o ano novo, decidi que estava pronto para a mudança. Normalmente não sou do tipo que faz resoluções concretas de Ano Novo , mas decidi dedicar 2024 para desmistificar o namoro e encontrar a pessoa certa. Eu não iria a outro casamento sozinho ou seria uma terceira ou sétima roda nesta época do próximo ano.
Mas quanto mais eu pensava em encontrar 'The One', menos preparado me sentia. Eu não tinha certeza de como mudar minha abordagem e sair dos meus padrões familiares de namoro. Então me lembrei de ter notado um livro de autoajuda intitulado 'Chamando 'Aquele': 7 semanas para atrair o amor da sua vida' no apartamento de um amigo na mesma época, um ano antes. Eu achei o conceito de atrair “aquele” intrigante na época; no entanto, eu ainda não estava pronto para mergulhar na introspecção. Mas quanto mais eu pensava nisso, mais percebia que não tinha nada a perder.
Pedi a ajuda de um amigo para encomendar o livro e enviá-lo para mim, para que meus pais não o encontrassem em nossa conta na Amazon e começassem a fazer perguntas. No início fiquei muito cauteloso, mas eis como foi a jornada para mim.
O que é 'chamar' aquele''?
'Chamando 'The One': 7 semanas para atrair o amor da sua vida', de Katherine Woodward Thomas, é um livro de exercícios elaborado para ajudar os leitores a encontrar um relacionamento romântico gratificante. Embora tenha sido publicado em 2004, recentemente ressurgiu no TikTok como uma ferramenta para atrair um parceiro ideal.
O programa se estende por 49 dias: cada dia apresenta uma aula, acompanhada por uma prática de registro no diário correspondente e instruções claras sobre como integrar a aula em sua vida diária. Toda semana, Thomas apresenta um novo capítulo com um tema geral. Os temas se complementam semana após semana. Por exemplo, o capítulo da primeira semana é intitulado 'Preparando-se para o amor', e a primeira lição incentiva o leitor a descobrir o que é o amor antes de manifestá-lo. A lição começa com uma breve leitura e termina com uma simples prática de ioga destinada a abrir o seu coração. Você é instruído a respirar profundamente e exclamar: 'Eu me abro totalmente para dar e receber amor'.
Desde exercícios rápidos, como recitar mantras e registrar um diário, até práticas mais envolventes, como organizar seu apartamento, essas instruções são projetadas para ajudar a reconhecer e liberar seus bloqueios internos e a desenvolver a mentalidade e os comportamentos corretos para encontrar e realizar o amor em sua vida.
Como eu abordei 'Chamando 'The One''
Quando mergulhei no livro pela primeira vez em janeiro, fui atingido por uma onda de desconforto, mas percebi: este curso não só iria revolucionar minha abordagem aos relacionamentos românticos, mas também me capacitaria a ser mais vulnerável e comunicar de forma eficaz minhas crenças e necessidades em todos os aspectos da minha vida.
Depois de alguns dias, a rotina virou um ritual. Na introdução, o autor sugere adquirir um caderno e uma caneta dedicados para usar junto com o livro, tudo guardado em um espaço privativo para que você se sinta seguro para se abrir totalmente. Dediquei de 20 a 45 minutos à prática todas as manhãs, que é o método preferido de Thomas.
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Como madrugador, era fácil para mim acordar um pouco mais cedo todos os dias para concluir a leitura, a anotação no diário e a prática de atenção plena de cada lição. Criei uma configuração confortável, mas ambiciosa, para facilitar o foco e me permitir imaginar compartilhar este espaço com alguém especial. Durante as manhãs escuras de janeiro, acendi uma vela e uma lâmpada fraca para criar um ambiente aconchegante, enquanto tocava suavemente uma música meditativa com meu telefone fora de alcance. Minhas manhãs são sagradas e queria refletir isso em meu trabalho.
Embora fosse crucial estabelecer um espaço especial para mim, era igualmente importante abrir-me sobre esta jornada com outras pessoas. Na introdução, Thomas incentiva você a criar uma estrutura de responsabilidade para se manter no caminho certo. Um ponto que ela mencionou e que realmente ressoou em mim foi: 'Uma intenção compartilhada entre um grupo unido de pessoas tem, na verdade, seis vezes mais probabilidade de se manifestar do que uma intenção não compartilhada com outras pessoas.'
Portanto, embora inicialmente eu tenha ficado com vergonha de compartilhar minha experiência com o livro, conversar sobre ele com meus amigos na verdade fortaleceu meu compromisso. Desde o início, eles forneceram um apoio inabalável e foi reconfortante partilhar as minhas ideias com eles e procurar a sua orientação ao longo do processo. Freqüentemente, eles verificavam meu progresso e me perguntavam que lição aprendi naquele dia e se isso se aplicava a eles. Eles até passaram a falar mais abertamente sobre seus próprios limites, enfatizando a importância da autoconsciência. Um dos meus melhores amigos me disse: 'Mal posso esperar para ver para quem você liga'. O apoio e a despreocupação dos meus amigos tornaram a viagem mais agradável e incentivaram-me a envolvê-los no processo.
O que aprendi depois de concluir 'Calling In' The One''
Pesquisei lições sobre vulnerabilidade que me levaram a falar e iniciar conversas mais profundas em todos os aspectos da minha vida. Percebi o valor de aplicá-los imediatamente, especialmente porque nem sempre me senti confortável em ser aberto. Até fiz um esforço para expressar minhas opiniões e estabelecer limites claros no trabalho.
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Algumas lições do livro me pareceram engraçadas ou até ridículas, mas surpreendentemente eficazes. Uma lição me encorajou a organizar meu espaço como se estivesse me preparando para a mudança de alguém amanhã. Limpei gavetas e joguei fora coisas que não usava mais, e foi muito divertido explicar aos meus amigos que 'o livro me fez fazer isso'. Outra prática me fez preparar minha mesa de jantar para dois, simbolizando abrir espaço para alguém especial. Ainda está definido dessa forma. Embora eu possa ter me sentido bobo naquele momento, essas lições me inspiraram a visualizar meu futuro com um parceiro como nunca antes.
Juntamente com a organização física, também fui forçado a enfrentar uma quantidade significativa de triagem emocional. Eu não estava apenas estabelecendo intenções para o ambiente físico, mas também para minha capacidade de estabelecer limites e defender minha integridade pessoal na forma como os outros me afetam emocionalmente. Estabeleci limites mais firmes para amigos que exigiam consistentemente meu tempo e atenção, sem levar em conta minhas necessidades, deixando-me com uma sensação de esgotamento ou esgotamento. Tornei-me menos tolerante com a negatividade e com conversas que não me elevam. Embora o processo tenha sido inicialmente desafiador, reconheci a importância de eliminar essas teias de aranha emocionais para abrir espaço para as pessoas certas.
Essas práticas holísticas me guiaram para uma compreensão mais profunda do que realmente desejo e, mais importante, do que não me serve. Antes do livro, eu me fixava apenas em critérios superficiais como altura ou profissão, mas agora percebi que encontrar alguém que se alinhe aos valores que priorizo é muito mais importante.
'Chamar 'The One'' funciona?
Nunca pensei que depois da sétima semana, de repente sairia e encontraria o amor da minha vida.
Nunca pensei que depois da sétima semana, de repente sairia e encontraria o amor da minha vida. Instead, I'm choosing to measure success on how the book has influenced my feelings and thoughts. It's motivated me to continue putting in the effort to open up my heart and mind. I've kept up my journaling ritual; I've continued to speak up about my desires; I'm honoring my boundaries, and I'm asking for help when I need it. I taped a checklist detailing these commitments to my front door, serving as constant reminders I can't ignore. You get out of it what you put in.
Penso na placa da maratona e agora a desafio.
Alguns dias foram mais difíceis que outros, mas passei por eles sabendo que essas 49 lições seriam a diferença entre querer o amor e estar pronto para ele. Nas palavras de Thomas: 'Concentre seus esforços em se tornar a pessoa que você precisa ser para que esse futuro aconteça.'
Por mais enigmático que pareça, aprendi que antes de chamar o escolhido, você precisa se tornar o escolhido.
Zoe Malliaros é redatora e publicitária freelance que mora na cidade de Nova York. Formada pela Newhouse School da Syracuse University, ela tem mais de oito anos de experiência na área de relações públicas em arte, moda, vinhos e destilados. Ela é apaixonada pelos direitos reprodutivos, bem-estar, cultura, estilo e viagens das mulheres.
