Renee Cherry / FightCamp
Renee Cherry / FightCamp
Embora cada produto apresentado seja selecionado de forma independente pelos nossos editores, podemos incluir promoção paga. Se você comprar algo através de nossos links, poderemos ganhar comissão. Leia mais sobre nossas Diretrizes de revisão de produtos aqui.Anyone who knows me knows I love a boxing class. Granted, I've never been to a space that purists would call a 'real' boxing gym, but I'm well acquainted with the variety of boutique boxing studios in New York City. Name any given one, and odds are good that I've worked out my frustrations towards an ex-situationship there.
Esses estúdios sempre têm um ambiente cuidadosamente selecionado (iluminação fraca, batidas matadoras) que não é facilmente reproduzido em casa; colocar um vídeo do YouTube no shadowbox em sua sala de estar simplesmente não oferece a mesma vibração. Então foi com um otimismo cauteloso que decidi testar Campo de Luta , um sistema de boxe caseiro popular com milhares de exercícios de boxe, kickboxing, força e condicionamento. E para minha surpresa, gostei muito. À frente, meus sentimentos honestos e revisão.
O que eu gosto no FightCamp
Minhas primeiras impressões do FightCamp foram positivas, principalmente porque a configuração inicial foi rápida e fácil. O kit inicial inclui um saco de pancadas, console, bandagens para pulso e tornozelo, monitor de frequência cardíaca, luvas e quatro rastreadores de movimento recarregáveis que você coloca nas bandagens para um treino interativo.
Antes da primeira sessão, você conecta o console a uma tomada e à porta HDMI da sua TV e baixa o aplicativo FightCamp em um dispositivo inteligente. A partir daí, você cria uma conta, inscreve-se e responde a algumas perguntas sobre seus objetivos/experiência de boxe para obter recomendações personalizadas. Se não quiser usar uma TV, você também pode visualizar os treinos em seu dispositivo inteligente. Achei o processo muito fácil e direto – e não sou um gênio da tecnologia.
Once you're set up, you can filter the workouts on the app by duration, type, and difficulty level (beginner, intermediate, or open). I tried each type but focused on boxing and kickboxing, since that's what FightCamp is best known for. Each workout included a warm-up and some basic combos. I appreciated that the warm-ups were effective at gradually limbering me up and increasing my heart rate before the actual workout (something not every boutique studio class makes time for). The workouts themselves were also challenging, but incorporated enough rest where I didn't feel like I was winded.
Um dos aspectos do FightCamp que eu realmente gostei foi a precisão do rastreamento em comparação com outros treinos interativos que experimentei. Durante o boxe e o kickboxing, o número de socos/chutes que você dá e a força que você coloca em seus movimentos são refletidos em uma pontuação no canto da tela. Ambos os números pareciam precisos e apareceram sem demora.
O que vale a pena observar sobre o FightCamp
Uma das desvantagens mais óbvias do boxe em casa é que você perde as críticas pessoais que receberia nas aulas presenciais. Embora, para ser justo, eu também tenha participado de aulas de boxe de alto volume, onde os instrutores não forneceram nenhum feedback individual.
Campo de Luta does have programming that covers the fundamentals, allowing beginners to learn the basics of form. Ore are tutorials on the app that break down things like the mechanics of stance e how you should generate momentum or transfer your weight at every point of a given maneuver.
Ainda estou convencido de que a maneira mais eficaz de aprender a técnica do boxe é trabalhar com um treinador presencial que possa observá-lo e corrigir sua forma em tempo real. Mas o FightCamp tem as instruções mais detalhadas que já vi em uma alternativa caseira.
Para quem o FightCamp é melhor?
Embora o FightCamp tenha treinos e tutoriais para iniciantes, ainda acho que é melhor reservá-lo para pessoas que já fizeram pelo menos algumas aulas de boxe. É um investimento e tanto (mais sobre isso depois), então vale a pena confirmar se você gosta de boxe antes de comprar o sistema.
Algumas pessoas preferem treinar com o incentivo de um treinador ou instrutor; outros preferem exercícios motivados. FightCamp é mais adequado para o último grupo. Ele tem um elemento de gamificação – você pode competir contra um bot durante os treinos – mas precisa se responsabilizar. Eu tinha motivos suficientes para concluir os treinos (este artigo, por exemplo), mas não me esforcei tanto quanto faria em um ambiente de treino em grupo de alta octanagem com um instrutor que pudesse realmente me ver. Dito isso, se você é uma rainha automotivada e prefere exercícios em casa, o FightCamp oferece um ótimo treino, instruções detalhadas e tão divertido quanto algumas aulas presenciais.
Apenas certifique-se de ter espaço suficiente em sua casa antes de comprar. O FightCamp é melhor para pessoas com espaço extra de escritório ou uma academia doméstica mais espaçosa. Se você mora em um apartamento pitoresco como eu, um saco de pancadas ocupa muitos bens preciosos.
O FightCamp vale a pena gastar?
O Campo de Luta Starter Kit (US$ 799, originalmente US$ 999) não é barato. Se você quiser economizar algum dinheiro, há também um pacote de US$ 400 que inclui tudo, menos a bolsa. Deixando de lado o custo inicial, você também precisará pagar US $ 39 por mês pela assinatura para ter acesso aos treinos.
Campo de Luta Starter Kit De US$ 800 US$ 999 Agora com 20% de desconto US$ 800 at joinfightcamp.com De acordo com minha matemática feminina, se você tem o hábito de reservar aulas únicas em academias boutique de boxe (que podem custar US$ 35 nas cidades), e você se vê fazendo a transição para mais treinos em casa no longo prazo, o FightCamp provavelmente vale o gasto inicial. Também acho que o FightCamp faz sentido financeiro para quem realmente gosta de boxe/kickboxing, mas prioriza a comodidade e/ou não mora perto de uma academia ou estúdio de boxe.
Detalhes Adicionais
- Campo de Luta has a multiplayer element. You can complete a workout then send it to another Campo de Luta member e see whether they beat your score.
- Se você comprar uma bolsa FightCamp, precisará enchê-la com areia, água ou ambos. A base pode acomodar 350 libras de areia ou 250 libras de água.
- Você também pode comprar acessórios complementares que não estão incluídos no kit inicial, como um ladrilho para proteger o chão ou uma capa redutora de ruído que envolve a bolsa.
Avaliação: ★★★★
