Ilustração fotográfica: Aly Lim
Ilustração fotográfica: Aly Lim
Embora cada produto apresentado seja selecionado de forma independente pelos nossos editores, podemos incluir promoção paga. Se você comprar algo através de nossos links, poderemos ganhar comissão. Leia mais sobre nossas Diretrizes de revisão de produtos aqui.Nem todo mundo pode simplesmente ser Jennifer Aniston - falando por experiência própria, eu mal consegui seguir em frente sua rotina de exercícios . Mas com seu domínio indomável sobre a cultura pop e uma carreira de uma década para apoiá-lo, seremos condenados se pelo menos não tentarmos.
Embora a notoriedade da atriz possa ter começado na tela com sua famosa contraparte de ‘Friends’, Rachel Green, a franqueza e o charme incomparáveis de Aniston fora das câmeras foram o que realmente a impulsionou para uma nova dimensão de estrelato e influência. Com sua fama recente, Aniston se transformou em uma criadora de tendências genuína - em vez disso, o criador de tendências - bem diante de nossos olhos.
Se seu famoso bob desgrenhado foi o bem mais cobiçado de Aniston nos anos 90, nos dias de hoje, é o regime de bem-estar da estrela (leia-se: corpo esculpido) que todos querem replicar. Felizmente, através de sua colaboração com a marca de fitness de baixo impacto Pvolve, estamos todos um passo - ou talvez uma estocada corporal - mais perto de espelhar sua figura esculpida.
Aniston compartilhou como o condicionamento físico sustentável significa misturar os treinos para que nunca pareçam repetitivos. “Se eu tiver apenas 10 ou 20 minutos por dia, ainda consigo me exercitar e percebi que meu corpo fica mais forte de dentro para fora porque trabalha grupos musculares que normalmente nunca são tocados”, revela ela.
Depois de se recuperar de uma lesão nas costas, Aniston adotou exercícios de estilo híbrido misturando Pilates e treinamento de força , permitindo que ela se mova sem a intensidade exaustiva do cardio tradicional.
Para apoiar sua rotina, ela fez a curadoria de um pacote de equipamentos essenciais apresentando seus equipamentos de treino - como uma faixa de resistência patenteada, uma bola com pesos e planadores de exercícios - ferramentas que a ajudam a manter a força e o equilíbrio.
“Eu sei que fui desafiada fisicamente por causa do quanto forcei meu corpo ao longo dos anos”, diz ela. 'Eu só queria que todos tivéssemos encontrado [algo assim] antes, e realmente me entusiasma compartilhar isso com pessoas que se beneficiarão dos treinos de maneira tão positiva - não apenas no curto prazo, mas no longo prazo.'
Tivemos a oportunidade de conversar com Aniston sobre sua rotina de exercícios, itens essenciais favoritos do pacote de exercícios e outros produtos de bem-estar sem os quais ela não consegue viver. De um anel inteligente com recursos de rastreamento do sono a um pó de colágeno e um dispositivo de microcorrente para esculpir, continue lendo para comprar seus itens essenciais atuais.
A viagem de Jennifer Aniston deve ter
Restauração LolaVie ($ 23, originalmente $ 45)
Aniston é um pouco tendenciosa (afinal, ela é a fundadora da marca), mas a atriz aposta neste kit para manter o cabelo nutrido e radiante - seja ela viajando pelo mundo ou viajando a trabalho. “Posso levá-lo para qualquer lugar e ele vai comigo aonde quer que eu vá”, explica Aniston. 'É [também] um grande presente.' Este conjunto específico inclui quatro versões em tamanho de viagem das fórmulas mais vendidas da LolaVie, incluindo o Shampoo Restaurador, o Condicionador Restaurador, o Detangler Glossing e o tratamento Leave-In Aperfeiçoador. Saiba mais sobre a eficácia da solução desembaraçante da marca em nosso Revisão do Detangler Glossing LolaVie .
Dica profissional: Formulado com a tecnologia Bond exclusiva da LolaVie, o shampoo e o condicionador são projetados para hidratar e limpar o couro cabeludo e o cabelo, enquanto o desembaraçador e o tratamento sem enxágue funcionam melhor para proteger o cabelo e deixá-lo com um brilho perceptível.
Restauração LolaVie De US$ 23 US$ 45 Agora com 49% de desconto US$ 23 at LolaVie US$ 23 at Ulta 
O item acessível de Jennifer Aniston deve ter
Planadores Pvolve (US$ 34)
Não se deixe enganar, Aniston alerta que eles são perigosamente eficazes, apesar de seu design compacto. “Não é perigoso [por si só], eles apenas machucam”, ela brinca. 'Mas eu adoro eles porque se você tem um tapete, pode usar seu planador. E trabalha todo o corpo, de cima a baixo - braços, núcleo, pernas, tudo.
Dica profissional: Os discos compactos são ótimos para quem busca manter sua rotina de exercícios enquanto está em trânsito. Basta colocá-los em sua mala ou guardá-los em uma bagagem de mão pessoal.
Planadores Pvolve De $ 34 $ 34 na Pvolve $ 34 na Amazon 
A rotina matinal de Jennifer Aniston deve ter
Vital Proteins Peptídeos de Colágeno em Pó ($ 43, originalmente $ 51)
Para começar seu dia de folga da maneira certa, Aniston gosta de manter uma rotina regulamentada. Seu estimulante matinal perfeito? “Vital Proteins Collagen Peptides Powder no meu café”, diz ela. Este pó mais vendido ajuda a melhorar a textura da pele e apoia o crescimento do cabelo e das unhas; leia nossa análise de Proteínas Vitais para obter todos os detalhes do produto.
Dica profissional: Embora Aniston prefira misturar suas Proteínas Vitais em sua xícara de café matinal, o pó foi projetado para se dissolver em uma variedade de líquidos quentes e frios, como smoothies e chá.
Vital Proteins Peptídeos de Colágeno em Pó De US$ 24 US$ 30 Agora com 20% de desconto US$ 24 at CVS $ 43 na Amazon 
O sono de Jennifer Aniston deve ter
Anel Oura ($ 249, originalmente $ 359)
Apesar de ter uma “relação de amor e ódio” com a ferramenta de bem-estar, Aniston considera este anel um de seus itens essenciais para dormir mais valiosos. 'Eu tenho dificuldade para dormir, então é algo que me permite realmente acompanhar como está indo. Você pode começar o dia se sentindo incrível ou isso apenas lhe dirá o quão ruim você foi - tipo, logo de cara, você consegue uma pontuação de 60 no sono ', diz Aniston. Saiba mais sobre todos os recursos da ferramenta de bem-estar em nossa análise do Oura Ring.
Dica profissional: Este anel compacto é ótimo para quem deseja monitorar o sono, atividades noturnas, estresse, frequência cardíaca e muito mais, tudo por meio da associação Oura que o acompanha.
Anel Oura De US$ 249 US$ 359 Agora com 31% de desconto US$ 249 at Amazon 
O investimento de Jennifer Aniston deve ter
Dispositivo Ziip Halo Micocorrente (US$ 399)
Embora muitos dispositivos de microcorrente não correspondam às suas reivindicações de escultura e definição de forma, Aniston diz que este dispositivo é real - e vale cada centavo. “Entre você e eu e, eu acho, todo mundo que vai ler isso, é tão eficaz”, brinca Aniston. 'Eu conheço a mulher que o projetou; [ele vem com] um ótimo upload para o seu iPhone, o aplicativo Ziip Beauty, e há todos os tipos de programas diferentes para usar. Realmente funciona. Os programas em questão são tratamentos e planos de nível clínico, todos projetados para produzir resultados diferentes e ajudar os usuários a aproveitar ao máximo seu dispositivo. Para obter mais informações, confira nossa análise da microcorrente Ziip Halo.
Dica profissional: Projetada para todos os tipos de pele, esta ferramenta é ótima para levantar a pele e proporcionar uma aparência mais definida. Para obter os melhores resultados, use este dispositivo de microcorrente três a cinco vezes por semana.
Dispositivo Ziip Halo Micocorrente De $ 399 $ 399 na ZIIP (EUA) - Reportagem adicional de Balim Tezel
Kyley Warren (ela/ela) é uma escritora e editora premiada com mais de quatro anos de experiência no espaço editorial. Anteriormente, ela trabalhou como editora assistente no 247CM Shopping e é especialista em tudo relacionado a compras e moda. Antes de ingressar na PS, Kyley trabalhou na Entertainment Tonight como redatora de comércio de estilo, e sua assinatura apareceu em publicações em todo o mundo.
Balim Tezel (ela/ela) é editora de atualizações de compras na 247CM e fundadora da Maison des Nus, uma marca de luxo acessível com sede em Nova York. Ela se formou na Medill School of Journalism da Northwestern University.
