Masturbação

O que é masturbação anal? Um sexólogo explica

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Woman Leaning Over Close Up on Hands on Back Pockets of Jeans

Se você está se sentindo chamado pelos deuses do prazer para explorar algo divertido e excêntrico, permita-me mostrar uma das maneiras mais satisfatórias de atingir o orgasmo: a masturbação anal.

Embora qualquer tipo de sexo anal pode ter a reputação de ser um tabu, é muito mais comum do que você imagina. Um estudo publicado no Biblioteca Nacional de Medicina diz que o sexo anal não é um “comportamento incomum” e acrescenta que 36% das mulheres e 44% dos homens com idades entre 25 e 44 anos já experimentaram sexo anal pelo menos uma vez na vida.

Além de o sexo anal ser popular e divertido de experimentar, também pode ser extremamente prazeroso. Mas se você não tem um parceiro com quem explorar o sexo anal, praticar a masturbação anal pode ser sua melhor aposta para atender às necessidades e desejos do seu bumbum. Dessa forma, você pode até atingir um orgasmo anal sem precisar sair do quarto.



De acordo com um especialista em sexo, aqui está tudo o que você precisa saber sobre a masturbação anal e o que ela acarreta.


Especialistas apresentados neste artigo

Marla Renée Stewart é especialista em sexo da Lovers e co-autora de ' O guia definitivo para sedução e preliminares .'


O que é masturbação anal?

Tal como o nome indica, a masturbação anal ocorre quando você estimula o ânus e o reto para obter prazer. Na maioria das vezes, isso pode ser feito com as mãos, mas também pode ser conseguido com brinquedos sexuais como consolos, plugues anais , contas anais e muito mais.

Mas a masturbação anal não significa que você só pode estimular essa área. Assim como sua técnica normal de masturbação, você também pode tocar seu clitóris ou outras zonas erógenas com seu jogo anal.

Embora os benefícios da masturbação anal dependam das suas preferências e se você gosta ou não da sensação, a masturbação anal permite que você descubra mais sobre o seu corpo e seus pontos de prazer. “Você tem uma consciência melhor sobre seu corpo e sua capacidade de fazer o que gosta”, diz a sexóloga Marla Renee Stewart.

Isso é ótimo não apenas para seu prazer pessoal, mas também permite que você informe melhor um parceiro sobre o que você gosta e o que não gosta. A exploração solo como essa permite que você 'descobra quais lubrificantes e brinquedos seriam ótimos para o seu corpo e depois comunique isso aos futuros amantes', diz Stewart.

Como se preparar para a masturbação anal

Se você está nervoso com brincadeiras de bunda por causa de cocô, não fique. Mas você pode começar certificando-se de que seus intestinos estão vazios (ou seja, você foi ao banheiro e não sente necessidade de fazer cocô). Para remover qualquer resíduo, Stewart recomenda inserir o dedo no reto alguns centímetros enquanto estiver no chuveiro e fazer uma varredura rápida, ou usar um bidê para enxaguar essa área, que é a 'maneira mais fácil de limpar qualquer coisa', diz Stewart.

Dito isto, entenda que o cocô é uma função corporal normal. Não importa o que você faça para se preparar para a masturbação anal, sempre existe o risco de que o cocô apareça de uma forma ou de outra. Ria e afaste-se se isso acontecer. Na verdade, é NBD.

Quando você se sentir pronto para começar, certifique-se de ter bastante lubrificante à mão, já que suas glândulas anais não se autolubrificam, diz Stewart. Você pode usar um lubrificante à base de silicone se estiver usando as mãos, e um lubrificante à base de água se estiver usando brinquedos (já que o lubrificante à base de silicone pode quebrar o material dos brinquedos sexuais).

Como se masturbar anal

Comece deitando-se (ou levantando-se, como preferir) em um espaço confortável como seu chuveiro , cama ou sofá. Em seguida, coloque um pouco de lubrificante no dedo. Usando um dedo, 'circule ao redor do ânus, pressione-o', diz Stewart. 'Então, se você estiver pronto para a penetração, não tenha pressa e concentre-se na ponta do dedo enquanto pressiona. Se isso parecer bom para você, você pode enfiá-lo ainda mais para notar a sensação.'

A partir daí, você pode ir mais fundo com um dedo, adicionar mais pressão com dois dedos ou começar a introduzir brinquedos sexuais para iniciantes. Basta ter em mente que se você quiser se aventurar no mundo dos brinquedos sexuais para brincadeiras anais, você só deve usar brinquedos que tenham base alargada, pois isso evitará que o brinquedo fique irrecuperável em seu canal anal.

Dicas de masturbação anal

Use lubrificante – e um pouco mais. Não quero soar como um disco quebrado aqui, mas usar mais lubrificante do que você acha que precisa é a chave. Independentemente de você fazer isso manualmente com os dedos ou com um brinquedo sexual, o lubrificante ajudará a deixar tudo melhor e mais confortável.

Explore sua imaginação. Stewart recomenda usar sua mente para aprimorar a experiência. 'Vá para seus lugares felizes! Pense em coisas, comportamentos e pessoas que o excitam, pois isso ajuda seu corpo a se ajustar e a sentir que você realmente está lá”, acrescenta ela. Ler literatura erótica ou assistir pornografia também pode ajudá-lo a entrar no espaço certo.

Limite o tráfego anal para vaginal. Como observação geral de segurança, embora seja normal passar da estimulação vaginal para a estimulação anal, não é aconselhável mover brinquedos e dedos do ânus para a vagina sem primeiro lavar as mãos e os brinquedos. Fazer isso pode causar algumas infecções bacterianas não tão divertidas, que ninguém deseja.

Sem pressa. Mais importante ainda, não se apresse nem com a brincadeira em geral. Parte da diversão da masturbação anal é explorar seu corpo, então reserve um tempo para adorá-lo sem se pressionar até o orgasmo ou 'terminar' em um determinado período de tempo.


Taylor Andrews (ela/ela) é editora de equilíbrio da PS, especializada em tópicos relacionados a sexo, relacionamentos, namoro, saúde sexual, saúde mental, viagens e muito mais. Com sete anos de experiência editorial, Taylor tem uma sólida experiência em criação de conteúdo e narrativa. Antes de ingressar na 247CM em 2021, ela trabalhou na Cosmopolitan.