Cortesia de Amp
Cortesia de Amp
Embora cada produto apresentado seja selecionado de forma independente pelos nossos editores, podemos incluir promoção paga. Se você comprar algo através de nossos links, poderemos ganhar comissão. Leia mais sobre nossas Diretrizes de revisão de produtos aqui.Para alguém que escreve sobre fitness para ganhar a vida, a configuração da minha própria academia em casa é, em uma palavra, patética. Estou falando de um conjunto de halteres ajustáveis , um emaranhado heterogêneo de faixas de resistência, e meu tapete de yoga favorito . Ao complementar com corridas ao ar livre, academia e treinos em estúdio, faço aquela triste variedade de trabalho com equipamentos de ginástica em casa - mas se você me perguntasse sobre a configuração dos meus sonhos, eu mostraria uma foto do Amp.
Amplificador De $ 1.795 $ 1.795 em ampfit.com Amplificador ($1,795) is the newest addition to the world of smart fitness equipment, and it's unlike anything I've tried before. At first glance, you might think you were looking at a very fancy, high-tech coat rack; it's a sleek silver column, with a single arm that hides its cable. The minimal design disguises an absolute workhorse of a strength-training machine, with the ability to take you through upper-body, core, and exercícios para a parte inferior do corpo . Mas a parte verdadeiramente impressionante do Amp é seu algoritmo inteligente, que aprende com seu desempenho e se adapta às suas necessidades, níveis de condicionamento físico e objetivos.
Amplificador is available to pre-order for a $99 deposit. Luckily I had the chance to preview the training system at no cost. Keep reading for a deep dive into my experience, and whether I think Amplificador is worth the splurge.
O que eu gosto no amplificador
Fotografia 247CM | Mirel Zaman
Imediatamente ao ver o Amp, percebi como a máquina parecia simples e despretensiosa. Montado na parede, você pode facilmente perdê-lo - e se um convidado notar a coluna prateada mínima, é mais provável que fique intrigado do que horrorizado.
Dito isso, a estética é apenas a cereja do bolo de um design incrivelmente funcional e fácil de usar. Descobri que às vezes equipamentos de fitness inteligentes podem apresentar uma curva de aprendizado acentuada; pode ser tão de alta tecnologia que se torna desnecessariamente complexo. Amp, no entanto, é intuitivo. Um botão controla a altura e o ângulo do braço e um segundo permite ajustar o peso (até 100 libras); os diferentes acessórios podem ser encaixados e retirados do braço com facilidade. Há até uma pequena mesa onde você pode descansar seu telefone para ver facilmente o aplicativo que o acompanha enquanto você se exercita – e ele carrega seu telefone ao mesmo tempo.
Mas o que mais me chamou a atenção no Amp foi a funcionalidade dos treinos. Por exemplo, Amp oferece vários modos inteligentes diferentes, durante os quais seu peso se ajusta automaticamente para proporcionar um determinado benefício. No modo Band, por exemplo, o peso fica mais pesado durante a parte concêntrica de um treino para imitar como é usar uma faixa de resistência. O modo Drop Set tira algum peso sempre que você faz uma pausa de três segundos durante um treino, o que permite completar uma série sem ter que fazer uma pausa para remover peso.
Fotografia 247CM | Mirel Zaman
Minha parte favorita da demonstração foi um desafio gamificado. Nele, fui solicitado a ‘pegar’ gotas de água enquanto realizava uma rosca bíceps. O jogo foi motivador e me encorajou a levantar mais peso, por mais tempo, do que de outra forma faria durante a última série de treino. Isso me ajudou a manter um ritmo – descida rápida, subida lenta – que maximizou o envolvimento muscular.
O sistema também foi projetado para aprender com seus treinos e usar essas informações para criar uma experiência personalizada. Isso pode significar sugerir um treino para a parte inferior do corpo se perceber que você fez apenas a parte superior do corpo por algumas sessões consecutivas, ou ajudá-lo a progredir, sugerindo pesos progressivamente mais pesados.
O que vale a pena observar sobre o amplificador
Usei o Amp apenas uma vez, então não posso falar sobre o quão bem o sistema se adapta ao seu nível de condicionamento físico e objetivos ao longo do tempo, mas tive uma prévia dele 'aprendendo' minhas capacidades de peso durante o único treino que tentei.
É também, antes de mais nada, uma máquina de treinamento de força. Funciona com um grande número de treinadores, e há exercícios de Pilates ou ioga disponíveis, bem como sessões de força mais clássicas. Mas não foi feito para ser uma máquina de cardio.
Para quem o amplificador é melhor?
Amplificador is best for anyone looking for a premium home workout system. It's great for beginners or more advanced fitness levels alike.
O Amp vale o alarde?
Custando US$ 1.795 e um custo de assinatura de US$ 23 por mês, o Amp é um investimento. Mas é tão funcional e os treinos são tão bem elaborados que acho que vale a pena. Poderia facilmente substituir uma assinatura de uma academia.
Detalhes adicionais:
- Dimensões: 6' de altura, 2' de largura (incluindo a bandeja do telefone), 1' de profundidade. Está instalado a cerca de trinta centímetros do chão.
- Amplificador offers white glove installation at no additional cost.
- Amplificador comes with five attachments at no additional cost: a handle, dual handle, rope, T-bar, and ankle strap.
Avaliação:
★★★★★
Cortesia de Amp
Mirel Zaman é diretora de saúde e fitness do PS. Ela tem mais de 15 anos de experiência trabalhando na área de saúde e bem-estar, abrangendo condicionamento físico, saúde geral, saúde mental, relacionamentos e sexo, alimentação e nutrição, espiritualidade, família e parentalidade, cultura e notícias.
